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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,14
Währung umrechnenEUR 4,04 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbHardback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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EUR 3,70
Währung umrechnenKostenlos für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Introduction to Coping with Sleeping Problems
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 8,42
Währung umrechnenEUR 4,03 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. 1749414904. 6/8/2025 8:35:04 PM.
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Overcoming Insomnia 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques (Overcoming Books)
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2021
ISBN 10: 1472141415 ISBN 13: 9781472141415
Sprache: Englisch
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 9,32
Währung umrechnenEUR 4,04 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. 'A practical description of the leading treatment for insomnia and the causes of insomnia' Allison G. Harvey, PhD, University of California, Berkeley, USA Poor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, cognitive behavioural therapy (CBT) can help. This essential self-help book is written by one of the world's leading insomnia experts and uses CBT strategies to help you to overcome sleep problems - including persistent insomnia - and to enjoy your life once again. It includes advice on: - Developing good pre-bedtime regimes - The most effective relaxation techniques - Establishing a new sleeping and waking pattern - Dealing with a racing mind - Using sleeping pills more effectively - Handling jet lag and sleepwalking Overcoming self-help guides use clinically-proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Series Editor: Emeritus Professor Peter Cooper. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 14,42
Währung umrechnenEUR 1,90 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: MMZS; VFJB; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 178 x 108. . . 2017. 2nd Revised edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited, 2012
ISBN 10: 1459642872 ISBN 13: 9781459642874
Sprache: Englisch
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 15,70
Währung umrechnenEUR 5,77 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
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Superare l'insonnia. Come dormire meglio con la terapia cognitivo-comportamentale (Capire con il cuore)
Verlag: Erickson, 2018
ISBN 10: 885901669X ISBN 13: 9788859016694
EUR 10,82
Währung umrechnenKostenlos für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 144 | Sprache: Italienisch | Produktart: Bücher.
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EUR 42,40
Währung umrechnenKostenlos für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. KlappentextrnrnExtensive research conducted over 25 years has established Cognitive Behavioural Therapy (CBT) as the treatment of choice for insomnia. For the first time, proven CBT principles have been brought together by a practising clinician.
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EUR 39,99
Währung umrechnenKostenlos für den Versand innerhalb von/der DeutschlandAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY FOR
Anbieter: Speedyhen, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 41,96
Währung umrechnenEUR 5,76 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: NEW.
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THE CLINICIANS GUIDE TO COGNITIVE BEHA
Verlag: Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1108984568 ISBN 13: 9781108984560
Sprache: Englisch
Anbieter: Speedyhen, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 45,03
Währung umrechnenEUR 5,76 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: NEW.
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Psychological Treatment of Insomnia
Verlag: John Wiley & Sons, Inc., UK, 1991
ISBN 10: 0471929824 ISBN 13: 9780471929826
Sprache: Englisch
Anbieter: PsychoBabel & Skoob Books, Didcot, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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EUR 44,65
Währung umrechnenEUR 7,50 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den Warenkorbpaperback. Zustand: Good. Zustand des Schutzumschlags: No Dust Jacket. First Edition. Good clean copy. Pages clean bright and tight. Used.
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The Oxford Handbook of Sleep and Sleep Disorders
Verlag: Oxford University Press, Incorporated, 2012
ISBN 10: 019537620X ISBN 13: 9780195376203
Sprache: Englisch
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 88,39
Währung umrechnenEUR 16,55 für den Versand von USA nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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Le traitement psychologique de l'insomnie
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 80,43
Währung umrechnenEUR 11,54 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 336 pages. French language. 8.66x5.91x0.76 inches. In Stock.
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EUR 136,16
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Insomnia: A Clinical Guide to Assessment and Treatment
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 153,09
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Réussir à Surmonter L'insomnie Et Les Problèmes De Sommeil : Un Guide Personnel à Suivre Au Quotidie
EUR 95,76
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In den WarenkorbZustand: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme.
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The Oxford Handbook of Sleep and Sleep Disorders
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 446,12
Währung umrechnenEUR 11,54 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach DeutschlandAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbHardcover. Zustand: Brand New. 2nd edition. 1388 pages. 7.48x2.42x10.27 inches. In Stock.
