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Introduction to Coping with Sleeping Problems
Buch 19 von 21: An Introduction to CopingAnbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 5,09
EUR 6,50 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration.
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Overcoming Insomnia: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Buch 18 von 49: Overcoming BooksAnbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Buch 18 von 49: Overcoming BooksSprache: Englisch
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited, 2012
ISBN 10: 1459642872 ISBN 13: 9781459642874
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 8,11
EUR 5,80 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems : A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Large Print 16pt)
Buch 18 von 49: Overcoming BooksSprache: Englisch
Verlag: ReadHowYouWant.com, Limited, 2012
ISBN 10: 1459642872 ISBN 13: 9781459642874
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Buch 19 von 21: An Introduction to CopingAnbieter: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 3,02
EUR 11,60 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Buch 18 von 49: Overcoming BooksSprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 9,11
EUR 6,50 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. A Books on Prescription Title All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the full Poor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run-down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, Cognitive Behavioural Therapy can help enormously and is the treatment of choice for insomnia. Develop good pre-bedtime routines. The most effective relaxation techniques. Establish a new sleeping and waking pattern. Deal with a racing mind. Use sleeping pills more effectively. Handle jet lag and sleepwalking. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Buch 18 von 49: Overcoming BooksSprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Good. A Books on Prescription Title All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the full Poor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run-down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, Cognitive Behavioural Therapy can help enormously and is the treatment of choice for insomnia. Develop good pre-bedtime routines. The most effective relaxation techniques. Establish a new sleeping and waking pattern. Deal with a racing mind. Use sleeping pills more effectively. Handle jet lag and sleepwalking. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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Introduction to Coping with Sleeping Problems
Buch 19 von 21: An Introduction to CopingAnbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 9,59
EUR 6,37 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Very Good. 1775565397. 4/7/2026 12:36:37 PM.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Buch 18 von 49: Overcoming BooksSprache: Englisch
Verlag: Constable & Robinson Ltd., 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 9,85
EUR 7,54 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. pp. 256.
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Overcoming Insomnia 2nd Edition
Buch 48 von 49: Overcoming BooksAnbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 15,76
EUR 4,83 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 8 verfügbar
In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems, 2nd Edition
Buch 19 von 21: An Introduction to CopingAnbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. An invaluable guide to sleep problems from a leading expert Num Pages: 96 pages, Integrated b&w charts and illustrations. BIC Classification: MMZS; VFJB; VSP. Category: (G) General (US: Trade); (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 178 x 108. . . 2017. 2nd Revised edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Overcoming Insomnia 2nd Edition: A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Buch 48 von 49: Overcoming BooksAnbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2021. 2nd Edition. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Complete CBT Guide for Depression and Low Mood
Sprache: Englisch
Verlag: Constable & Robinson Ltd., 2015
ISBN 10: 1780338805 ISBN 13: 9781780338804
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 25,46
EUR 7,54 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. pp. 256.
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Insomnia : A Clinical Guide to Assessment and Treatment
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. 2003rd Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems (Overcoming Books)
Buch 18 von 49: Overcoming BooksAnbieter: Mooney's bookstore, Den Helder, Niederlande
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: Very good.
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Cognitive-Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I) Across the Life Span
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 43,72
EUR 6,81 Versand
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Buch 48 von 49: Overcoming BooksAnbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 37,76
EUR 13,90 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
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Cognitive-Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I) Across the Life Span: Guidelines and Clinical Protocols for Health Professionals
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 48,46
EUR 13,90 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
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Cognitive-Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I) Across the Life Span: Guidelines and Clinical Protocols for Health Professionals
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 56,45
EUR 7,54 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
Buch 48 von 49: Overcoming BooksAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 50,48
EUR 14,50 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Brand New. In Stock.
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Zustand: New. All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the fullÜber den AutorColin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neurosciences and a Fellow .
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Cognitive-Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I) Across the Life Span: Guidelines and Clinical Protocols for Health Professionals
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2022. 1st Edition. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Overcoming Insomnia 2nd Edition : A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Buch 48 von 49: Overcoming BooksSprache: Englisch
Verlag: Little, Brown Book Group Mär 2022, 2022
ISBN 10: 1472141415 ISBN 13: 9781472141415
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the fullPoor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, cognitive behavioural therapy (CBT) can help.This essential self-help book is written by one of the world's leading insomnia experts and uses CBT strategies to help you to overcome sleep problems - including persistent insomnia - and to enjoy your life once again. It includes advice on:- Developing good pre-bedtime regimes- The most effective relaxation techniques- Establishing a new sleeping and waking pattern- Dealing with a racing mind- Using sleeping pills more effectively- Handling jet lag and sleepwalkingCOLIN A. ESPIE PhD, DSc is professor of sleep medicine in the Nuffield Department of Clinical Neuroscience and a fellow of Somerville College, University of Oxford. He is research director of the experimental and clinical sleep medicine programme within the Sleep & Circadian Neuroscience Institute, and clinical director of the Oxford Online Programme in Sleep Medicine. Dr Espie has authored/co-authored over two hundred publications and books, particularly on CBT, and is co-founder of Big Health (Sleepio) which develops digital interventions for insomnia.Overcoming self-help guides use clinically-proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.Series Editor: Emeritus Professor Peter Cooper.
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CognitiveBehavioural Therapy for Insomnia (CBTI) Across the Life Span: Guidelines and Clinical Pro tocols for Health Professionals
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 68,36
EUR 14,50 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 200 pages. 9.02x5.98x0.67 inches. In Stock.
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The Clinician's Guide to Cognitive and Behavioural Therapeutics (CBTx) for Insomnia: A Scientist-Practitioner Approach
Sprache: Englisch
Verlag: Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1108984568 ISBN 13: 9781108984560
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 70,95
EUR 14,50 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 425 pages. 6.14x0.83x9.21 inches. In Stock.
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The Clinician's Guide to Cognitive and Behavioural Therapeutics (CBTx) for Insomnia: A Scientist-Practitioner Approach
Sprache: Englisch
Verlag: Cambridge University Press, 2025
ISBN 10: 1108984568 ISBN 13: 9781108984560
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2025. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY FOR
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 42,13
EUR 47,56 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbZustand: NEW.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Overcoming Insomnia 2nd Edition | A self-help guide using cognitive behavioural techniques | Colin A. Espie | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Little, Brown Book Group | EAN 9781472141415 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Zustand: New. Chiara Baglioni, is a Professor in the Department of Human Sciences at the University of Rome G. Marconi in Italy and the Department of Psychiatry and Psychotherapy, Medical Center at the University of Freiburg in Germany.Colin A. Espie, PhD, DSc(Med) is Pr.
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Le traitement psychologique de l'insomnie (French Edition)
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 55,85
EUR 13,90 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
