Primal blueprint. 21 dni k celkove transformaci tela
Mark Sisson
ISBN 10: 8087672410 ISBN 13: 9788087672419
Verlag: Blue Vision, 2015
Gebraucht
Softcover
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Bookbot, Prague, Tschechien
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Beschreibung
Beschreibung:
V knize Primal Blueprint predstavil Mark Sisson unikatni system, ve kterem spojil paleo pristup ke stravovani a pohybove aktivity vychazejici z fyzicke zateze cloveka doby kamenne ve funkcni celek, ktery pomohl a pomaha statisicum lidi k zivotni rovnovaze a zdravi.Pro ty, kdo vahaji a nejsou si jisti, zda prechod na Primal zvladnou, nyni Mark pripravil knizni vydani sveho tritydenniho programu k celkove transformaci tela. Behem nej naucite sve telo vyuzivat energii z tuku namisto sacharidu, nastartujete hubnuti a naberete silu. Bez ceho se pritom obejdete? Bez tvrdeho cviceni a mucivych diet. Vase telo nepotrebuje citit bolest, aby slouzilo lepe.V knize najdete prakticke navody, mnozstvi diagramu, popisy aerobnich cviceni i posilovani se zatezi, stejne tak recepty na pokrmy z potravin s nizkym obsahem sacharidu.Jste pripraveni na nejvetsi zmenu sveho zivota? Na fakt, ze brzy shodite nadbytecne kilogramy, upravite hladinu cholesterolu nebo se zbavite vysokeho tlaku? Mark Sisson pujde jako pozorny radce a podporovatel prvnich 21 dnu s vami. Ani pote vas ale neceka nic, co byste nezvladli! Bestandsnummer des Verkäufers 57803169-11fe-48ff-bd95-be4e0489cc6a
Bibliografische Details
Titel: Primal blueprint. 21 dni k celkove ...
Verlag: Blue Vision
Erscheinungsdatum: 2015
Einband: Softcover
Zustand: As New
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