Complete guide joseph pilates (24 Ergebnisse)
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Zustand: Good. 2 Edition. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Paperback. Zustand: Very Good. The Complete Guide to Joseph H. Pilates' Techniques of Physical Conditioning: Applying the Principles of Body Control This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine rema…ins undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 200 pages. 10.75x8.50x0.75 inches. In Stock.
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Hardcover. Zustand: Brand New. 2nd revised edition. 199 pages. 11.50x9.00x0.75 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. translation edition. 212 pages. Spanish language. 11.75x8.25x0.75 inches. In Stock.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. KlappentextThis new edition contains information on daily living patterns that can disrupt the body s biomechanics back-strengthening routines for various sports exercises for computer users and the stamina stretch, to increase breath.
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This second edition of the best-selling THE COMPLETE GUIDE TO JOSEPH H. PILATES' TECHNIQUES OF PHYSICAL CONDITIONING, offers strength-building and flexibility exercises for anyone who wants to get in shape. The exercises also are perfect to complement the training program of anyone who plays…sports, as well as those who want relief for back or knee problems.The book contains:\*\* A thorough introduction to the history and philosophy of Joseph Pilates' unique techniques\*\* 88 Pilates exercises in basic, intermediate and advanced routines\*\* Over 240 photos and illustrations\*\* A chapter addressing pain relief\*\* A routine for relieving lower back pain and strengthening weak abdominals\*\* Worksheets for monitoring progressThe second edition contains the following new material:\*\* The Stamina Stretch -- to increase breathing capacity and support core abdominals\*\* The B-Line Core -- to give support for routines, a trimmer waist, plus relief from back pain\*\* How to change the way you walk to prevent back pain and tension headaches\*\* New back strengthening routines for rotational sports like golf, tennis, racquetball\*\* New upper body exercises for computer users.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - This new edition contains information on daily living patterns that can disrupt the body's biomechanics; back-strengthening routines for various sports; exercises for computer users; and the stamina stretch, to increase breathing capacity and support abdominals before each exercise.
