The Complete Guide to Joseph H. Pilates' Techniques of Physical Conditioning: With Special Help for Back Pain and Sports Training - Softcover

Menezes, Allan

 
9780897934381: The Complete Guide to Joseph H. Pilates' Techniques of Physical Conditioning: With Special Help for Back Pain and Sports Training
Softcover
ISBN 10: 0897934385 ISBN 13: 9780897934381
Verlag: HUNTER HOUSE, 2004

Inhaltsangabe

The founder of a Pilates exercise studio in Australia illustrates the basics of the program, revealing how it builds strength, muscle tone, stamina, and flexibility, while also illuminating the forces that challenge the body's biomechanical structure. Original.

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Verlag
HUNTER HOUSE
Erscheinungsdatum
2004
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0897934385
ISBN 13 
9780897934381
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
200
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Nicht verfügbar
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