Mark tigchelaar (34 Ergebnisse)
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Verlag: Rattle Foundation, 2021
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Sprache: Englisch
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Paperback. Zustand: Brand New. 208 pages. 8.00x5.25x8.00 inches. In Stock.
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Paperback / Softback. Zustand: Brand New. 208 pages. 6.02x0.61x9.21 inches. In Stock.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. LA GUÍA DEFINITIVA AVALADA POR LA CIENCAS COGNITIVAS PARA REVITALIZAR TU CEREBRO Y DOMINAR TU ATENCIÓN «Este es el libro que necesitas para hacerte con el control tu atención. » Chris Bailey, autor de Hyperfocus En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, la…s interrupciones constantes nos agotan y debilitan nuestra capacidad de concentración y de resistencia a los estímulos: un círculo vicioso cada vez más difícil de romper. Lejos de los discursos culpabilizadores y de las restricciones imposibles, Focus On/Off ofrece un enfoque claro y accesible para entender cómo funciona tu cerebro y aprender a sacarle partido, en lugar de luchar contra él. Apoyándose en los últimos avances cognitivos, los autores identifican las cuatro grandes «fugas de atención» que sabotean tu concentración a diario y proponen herramientas prácticas y aplicables desde el primer momento para optimizar al máximo partido a tu mente? sin olvidar algo esencial: darle el descanso que necesita. APRENDE CÓMO FUNCIONA TU CEREBRO: - Por qué moverte mejora tu concentración - Cuándo el multitasking juega a tu favor - Por qué acelerar el ritmo de lectura te ayuda a mantener la atención - Qué ocurre cuando pasas menos tiempo entre pantallas - Cómo alternar tareas sin perder rendimiento - Cuáles son las distracciones que sabotean tu concentración - Cómo recargar tu cerebro y evitar el desgaste mental - Cómo convertir el aburrimiento en una ventaja creativa Con consejos clave y resúmenes cortos al final de cada capítulo, este libro te ayudará a regular tu atención , reducir el exceso de carga mental y ser más productivo para definir un propósito más claro en nuestra vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. We worden overladen met informatie. Hoe kun je deze grote hoeveelheden informatie sneller verwerken en analyseren, zonder dat dit ten koste gaat van het tekstbegrip? Hoe blijf je geconcentreerd? Hoe onthoud je alles? Mark Tigchelaar geeft acht principes di…e ervoor zorgen dat je makkelijker informatie kunt opnemen, verwerken en onthouden. In zijn nieuwe boek laat Tigchelaar zien dat ons brein volgens vaste patronen werkt en hoe je deze patronen kunt doorbreken. Tigchelaar maakt duidelijk dat iedereen sneller informatie kan opnemen, verwerken en onthouden als je maar de acht principes in je achterhoofd houdt.
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Softcover. Zustand: Fair. Verschmutzung / Wasserschaden; Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen.
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Anbieter: Barksdale Books, Almere, NiederlandeBarksdale Books
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Zustand: Good. First Edition. Hoe kun je een boek in de helft van de tijd lezen, maar met een beter tekstbegrip? Hoe kun je meer onthouden en je hersenen tegelijkertijd rust gunnen? En hoe zorg je ervoor dat je geconcentreerd blijft tijdens het opnemen en verwerken van informatie? Kortom: hoe verbeter je de werking van je hersen…en?In Haal meer uit je hersenen zoekt Mark Tigchelaar de grenzen van de hersencapaciteit op en laat hij zien hoe je je hersenen optimaal kunt laten functioneren.Op een toegankelijke manier beschrijft Tigchelaar de resultaten van wetenschappelijk onderzoek en transponeert hij deze naar de praktijk. Haal meer uit je hersenen is een informatief, inventief en baanbrekend handboek voor iedereen die meer uit zijn hersenen wil halen.Mark Tigchelaar studeerde psychologie, is breinexpert en geeft veel trainingen aan onder meer de Rabobank, de Hogeschool van Amsterdam, Berenschot en Allen & Overy, en was betrokken bij het bnn-programma Get Smart in a Week. Eerder schreef hij de boeken Speed Reading en Speed Learning.
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Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
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Anbieter: Mooney's bookstore, Den Helder, NiederlandeMooney's bookstore
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Anbieter: libreriauniversitaria.it, Occhiobello, RO, Italienlibreriauniversitaria.it
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Anbieter: Agapea Libros, Malaga, MA, SpanienAgapea Libros
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Zustand: New. Idioma/Language: Catalán. Bústies desbordants, col legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracci…ó? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100. 000 exemplars venuts, els psicòlegs i experts en optimització cerebral Mark Tigchelaar i Oscar de Bos mostren com l'atenció funciona a nivell neurològic, descrivint les quatre ?fuites de concentració' que interrompen l'enfocament i ofereixen consells accessibles, trucs i hacks vitals per ajudar a connectar-los. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Anbieter: Mooney's bookstore, Den Helder, NiederlandeMooney's bookstore
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Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes KönigreichMajestic Books
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - The international publishing phenomenon that teaches you how to be more productive and recharge your brain in a world that seems designed to distract you at every turn.The ongoing battle for our attention is one of the biggest challenges we face.Overflowing inboxes, colleagues at your desk wi…th endless questions, and most importantly, a digital world that is dominating your life with an infinite supply of stimuli designed to suck you in. How can you achieve your goals amid such chaos without losing yourself to distraction In the international bestseller Focus On-Off, focus experts Mark Tigchelaar and Oscar de Bos show how attention works on a neurological level, describing the four ''concentration leaks'' that disrupt focus and offering accessible tips, tricks, and life hacks to help plug them, including: the surprising benefits of fidgetingmulti-tasking and task-switching to your advantagehow and why to reduce your screen timea guide for getting to inbox zerothe important difference between targeted and loose attention, and how to switch between themand much more!Packed with insights and practical advice, Focus On-Off gives you the tools to master your focus, resist burnout, and get more done.
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Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschlandpreigu
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EUR 18,20
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Focus On-Off | Mark Tigchelaar (u. a.) | Taschenbuch | Englisch | 2026 | Simon & Schuster Ltd | EAN 9781398561922 | Verantwortliche Person für die EU: Simon and Schuster Netherlands BV, Herculesplein 96, 3584 AA UTRECHT, NIEDERLANDE, info[at]simonandschuster[dot]nl | Anbieter: preigu.
