Focus On/Off

Bos, Oscar De / Tigchelaar, Mark

1.965 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Spanisch

Verlag: PENINSULA, 2026

841100497X / 9788411004978

Anbieter: bookish.org, Barcelona, B, Spanienbookish.org

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 10. September 2026

Softcover

Zustand: Neu

EUR 20,90

EUR 32,00 Versand 
Versand von Spanien nach USA

Anzahl: 4 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones.«Este es el libro que necesitas para hacerte con el control de tu atención.» Chris Bailey, autor de HyperfocusEn un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debilitan nuestra capacidad de concentración y de resistencia a los estímulos: un círculo vicioso cada vez más difícil de romper. Lejos de los discursos culpabilizadores y de las restricciones imposibles, Focus On/Off ofrece un enfoque claro y accesible para entender cómo funciona tu cerebro y aprender a sacarle partido, en lugar de luchar contra él.A partir de los últimos avances de la neurociencia, los autores identifican las cuatro grandes «fugas de atención» que sabotean tu concentración a diario y proponen herramientas prácticas y aplicables desde el primer momento para optimizar al máximo tu mente. sin olvidar algo esencial: darle el descanso que necesita.Con consejos útiles y breves resúmenes al final de cada capítulo, este libro te ayudará a regular la atención, a reducir el exceso de carga mental y a ser más productivo para definir un propósito más claro en tu vida.APRENDE CÓMO FUNCIONA TU CEREBRO: - Por qué moverte mejora tu concentración- Cuándo el multitasking juega a tu favor- Por qué acelerar el ritmo de lectura te ayuda a mantener la atención- Qué ocurre cuando pasas menos tiempo entre pantallas- Cómo alternar tareas sin perder rendimiento- Cuáles son las distracciones que sabotean tu concentración- Cómo recargar tu cerebro y evitar el desgaste mental- Cómo convertir el aburrimiento en una ventaja creativaCon consejos útiles y resúmenes cortos al final de cada capítulo, este libro te ayudará a regular tu atención, reducir el exceso de carga mental y ser más productivo para definir un propósito más claro en nuestra vida.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9788411004978

Titel
Focus On/Off
Autor
Bos, Oscar De / Tigchelaar, Mark
Verlag
PENINSULA
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
New
Einband
Tapa blanda
Sprache
Spanisch
ISBN-10
841100497X
ISBN-13
9788411004978

bookish.org

Barcelona, B, Spanien

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei ZVAB seit 10. September 2026

Versandkosten von Spanien nach USA

Artikel10 bis 25 Werktage8 bis 18 Werktage
Erster ArtikelEUR 32,00EUR 42,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Nacida en 2017 como una suscripción literaria, Bookish consiguió posicionarse como una de las voces más reconocidas del panorama editorial seleccionando cada mes el libro perfecto para su comunidad de lectores. 3 años después, además del modelo de suscripción original, Bookish hoy integra 3 de las librerías más grandes y emblemática del país (Lé, Caselles y Alibri / Herder), un ecommerce con más de 250 mil títulos (www.bookish.org), una aplicación y ha creado el primer gran festival de literatura juvenil de Europa, el Crush Fest. Así, se ha configurado en los últimos como un ecosistema en plena expansión dentro del sector editorial. Con todo, la convicción de Bookish y de su equipo sigue intacta: la vida es mejor con libros.…

Spezialisierung

literatura, ensayo, young adult, psicología, psiquiatría, métodos de idiomas

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

BOOKISH VENTURES SL

Carrer De Balmes 26, Principal 2ª
Barcelona, B Spanien 08007