Lowenstein liz (45 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.

Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp.

Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.

paperback. Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned.…

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

paperback. Zustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely.

Paperback. Zustand: New. Inspired by Max and Liz's phenomenal Instagram account (with over one million followers), this book is for those who are struggling with a limited range of motion or intimidated by classes full of bendy people.The book breaks down yoga postures into beginner, intermediate and advanced stages. Each pose is helpfully annotated with clear instructions and the reader will learn how to achieve and progress postures using modifications, blocks and straps, as well as their own anatomy to achieve amazing results.The author shows that you don't need to be flexible to practice yoga - but that practicing yoga will make you flexible! Additional benefits include improved strength, mobility, sleep and productivity and decreased injuries, stress and anxiety.…

Paperback. Zustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 5-6 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: new.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: New. pp. 160.

Paperback. Zustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 6-7 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely.

Zustand: New. In English.

Zustand: New.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Na cestu za jogou muzete vykrocit kdykoli a odkudkoli. Nezalezi na vzrustu, forme nebo veku, tady jde o to, objevit svou silu a propojit se s vlastnim telem a pohybem. Autori v knize predstavuji radu pozic, ktere muze zvladnout kdokoli. U kazde jsou uvedeny varianty pro zacatecniky i pokrocile, a tak s jejich cvicenim muzete zacit bez ohledu na to, jak pruzni a ohebni jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, ktery vase telo udela. At uz se touzite seznamit s jogou ci zdokonalit sve joginske dovednosti, hledate metodu relaxace ci zotaveni, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou neslapnete vedle.…

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Na cestu za jogou muzete vykrocit kdykoli a odkudkoli. Nezalezi na vzrustu, forme nebo veku, tady jde o to, objevit svou silu a propojit se s vlastnim telem a pohybem. Autori v knize predstavuji radu pozic, ktere muze zvladnout kdokoli. U kazde jsou uvedeny varianty pro zacatecniky i pokrocile, a tak s jejich cvicenim muzete zacit bez ohledu na to, jak pruzni a ohebni jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, ktery vase telo udela. At uz se touzite seznamit s jogou ci zdokonalit sve joginske dovednosti, hledate metodu relaxace ci zotaveni, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou neslapnete vedle.…

Zustand: As New. Unread book in perfect condition.

Zustand: New. pp. 160.

Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. 9.00x7.00x0.75 inches. In Stock.

Broschur. Zustand: gut. * Umfang/Format: 160 Seiten : Illustrationen ; 23 cm * Einbandart und Originalverkaufspreis: Broschur : EUR 10.00 (DE), EUR 10.00 (AT) 3-625-18688-8 * Sachgebiet: Medizin, Gesundheit ? Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen ? Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 Million Followern ? Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Übung richtig aufzubauen Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong über 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie müssen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Übung ganz einfach bewältigen können. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Büro oder an Ihrem Wohlfühlort. Über 50 Übungen bieten einfache, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, große, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausführung. Die Einleitung erläutert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklärten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzuführen. Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie können Yoga! gutes Exemplar, ordentlich * Verlag: Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH.…

Spiral bound. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten. In diesem praktischen Aufstellbuch zeigen dir die erfolgreichen Instagramer Max und Liz Lowenstein, wie dir Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance verhelfen kann. Du musst dabei nicht super-sportlich sein, denn mit unseren Anleitungen und wenigen Hilfsmitteln kannst du alle Übungen ganz einfach ausführen. Jede Übung baut dabei in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf. Mit dem Einsatz von Yoga-Gurt und -Klötzen wird der Übungsfortschritt, wo immer nötig, unterstützt. Probier es einfach aus - ganz stressfrei zu Hause, im Büro oder an deinem Wohlfühlort. Du wirst sehen, auch du kannst Yoga.…

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Jeder kann Yoga * Ubung macht den Meister - Uber 50 Ubungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfanger zum Fortgeschrittenen * Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit uber 1 Million Followern * Einfache Schritt-fur-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Ubung richtig aufzubauen Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong uber 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie mussen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Ubung ganz einfach bewaltigen konnen. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Buro oder an Ihrem Wohlfuhlort. Uber 50 Ubungen bieten einfache, klare Schritt-fur-Schritt-Anleitungen, grosse, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausfuhrung. Die Einleitung erlautert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklarten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzufuhren. Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie konnen Yoga.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. * Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma, este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga. * Todas las posturas están divididas en tres fases, inicial, intermedia y avanzada, y para facilitarlas se usan ladrillos y cintas de yoga, y, por supuesto, su propia y única anatomía, para obtener resultados sorprendentes. * Se explican los beneficios concretos de cada postura y se ofrecen una serie de anotaciones que ayudan a lograr la posición correcta y los resultados esperados. La flexibilidad aumenta el rango de movimientos de nuestro cuerpo porque mejora la postura corporal, el equilibrio y la circulación, alivia el dolor y previene lesiones. Inspirado en el éxito que ha obtenido la cuenta en Instagram de Max y Liz, este libro demuestra que con tiempo y perseverancia la práctica de yoga nos permite ser más flexibles. Cada capítulo enfoca un componente distinto de la flexibilidad y se basa en el anterior para abrirse a diferentes partes del cuerpo y prepararlo para la fase siguiente. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…