Liz lowenstein (37 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp.

Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

paperback. Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned.…

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: New. pp. 160.

Zustand: New. In English.

Softcover. Zustand: Fair. Anmerkungen / beschriftet / Stempel; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten. Jeder kann Yoga * Ubung macht den Meister - Uber 50 Ubungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfanger zum Fortgeschrittenen * Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit uber 1 Million Followern * Einfache Schritt-fur-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Ubung richtig aufzubauen Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong uber 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie mussen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Ubung ganz einfach bewaltigen konnen. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Buro oder an Ihrem Wohlfuhlort. Uber 50 Ubungen bieten einfache, klare Schritt-fur-Schritt-Anleitungen, grosse, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausfuhrung. Die Einleitung erlautert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklarten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzufuhren. Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie konnen Yoga.…

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Jeder kann Yoga * Ubung macht den Meister - Uber 50 Ubungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfanger zum Fortgeschrittenen * Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit uber 1 Million Followern * Einfache Schritt-fur-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Ubung richtig aufzubauen Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong uber 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie mussen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Ubung ganz einfach bewaltigen konnen. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Buro oder an Ihrem Wohlfuhlort. Uber 50 Ubungen bieten einfache, klare Schritt-fur-Schritt-Anleitungen, grosse, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausfuhrung. Die Einleitung erlautert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklarten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzufuhren. Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie konnen Yoga.…

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Jeder kann Yoga * Ubung macht den Meister - Uber 50 Ubungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfanger zum Fortgeschrittenen * Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit uber 1 Million Followern * Einfache Schritt-fur-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Ubung richtig aufzubauen Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong uber 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie mussen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Ubung ganz einfach bewaltigen konnen. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Buro oder an Ihrem Wohlfuhlort. Uber 50 Ubungen bieten einfache, klare Schritt-fur-Schritt-Anleitungen, grosse, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausfuhrung. Die Einleitung erlautert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklarten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzufuhren. Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie konnen Yoga.…

Broschur. Zustand: gut. * Umfang/Format: 160 Seiten : Illustrationen ; 23 cm * Einbandart und Originalverkaufspreis: Broschur : EUR 10.00 (DE), EUR 10.00 (AT) 3-625-18688-8 * Sachgebiet: Medizin, Gesundheit ? Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen ? Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 Million Followern ? Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen um jede Yoga-Übung richtig aufzubauen Yoga kann so einfach sein! Auf ihrem mega-erfolgreichen Instagram-Account @inflexibleyogis erreichen die beiden Yogalehrer Max Lowenstein und Liz Kong über 1 Million begeisterte Fans mit ihrer Message: Jeder kann Yoga! Sie müssen weder super-sportlich noch extrem beweglich sein, um Yoga zu praktizieren. In diesem Buch zeigen Max und Liz wie Sie mit wenigen Hilfsmitteln jede Yoga-Übung ganz einfach bewältigen können. Steigern Sie Ihre Kraft, Balance und Beweglichkeit in drei Schwierigkeitsgraden stressfrei zuhause, im Büro oder an Ihrem Wohlfühlort. Über 50 Übungen bieten einfache, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, große, anschauliche Posen-Fotos und viele wertvolle Tipps zur richtigen Haltung und Ausführung. Die Einleitung erläutert die Grundlagen, die Hilfsmittel und die Grundposen in bebilderten und erklärten Steps, um Sie optimal in die Yoga-Praxis einzuführen. Scheuen Sie sich nicht davor, es auszuprobieren. Sie werden sehen, auch Sie können Yoga! gutes Exemplar, ordentlich * Verlag: Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH.…

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 8.98x6.85x0.67 inches. In Stock.

Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. 9.00x7.00x0.75 inches. In Stock.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Gebrauchsspuren. Na cestu za jogou muzete vykrocit kdykoli a odkudkoli. Nezalezi na vzrustu, forme nebo veku, tady jde o to, objevit svou silu a propojit se s vlastnim telem a pohybem. Autori v knize predstavuji radu pozic, ktere muze zvladnout kdokoli. U kazde jsou uvedeny varianty pro zacatecniky i pokrocile, a tak s jejich cvicenim muzete zacit bez ohledu na to, jak pruzni a ohebni jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, ktery vase telo udela. At uz se touzite seznamit s jogou ci zdokonalit sve joginske dovednosti, hledate metodu relaxace ci zotaveni, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou neslapnete vedle.…

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Na cestu za jogou muzete vykrocit kdykoli a odkudkoli. Nezalezi na vzrustu, forme nebo veku, tady jde o to, objevit svou silu a propojit se s vlastnim telem a pohybem. Autori v knize predstavuji radu pozic, ktere muze zvladnout kdokoli. U kazde jsou uvedeny varianty pro zacatecniky i pokrocile, a tak s jejich cvicenim muzete zacit bez ohledu na to, jak pruzni a ohebni jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, ktery vase telo udela. At uz se touzite seznamit s jogou ci zdokonalit sve joginske dovednosti, hledate metodu relaxace ci zotaveni, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou neslapnete vedle.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. * Si usted es de las personas que tiene una capacidad de movimientos limitada o de las que no se anima a asistir a una clase de yoga llena de gente que parecen de goma, este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga. * Todas las posturas están divididas en tres fases, inicial, intermedia y avanzada, y para facilitarlas se usan ladrillos y cintas de yoga, y, por supuesto, su propia y única anatomía, para obtener resultados sorprendentes. * Se explican los beneficios concretos de cada postura y se ofrecen una serie de anotaciones que ayudan a lograr la posición correcta y los resultados esperados. La flexibilidad aumenta el rango de movimientos de nuestro cuerpo porque mejora la postura corporal, el equilibrio y la circulación, alivia el dolor y previene lesiones. Inspirado en el éxito que ha obtenido la cuenta en Instagram de Max y Liz, este libro demuestra que con tiempo y perseverancia la práctica de yoga nos permite ser más flexibles. Cada capítulo enfoca un componente distinto de la flexibilidad y se basa en el anterior para abrirse a diferentes partes del cuerpo y prepararlo para la fase siguiente. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New.

paperback. Zustand: Gut. 160 Seiten; NGV - 1. Auf. 2019 : Max Lowenstein - tb. Gr. - 9-63-5 8I-HNKG-8NE1 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Zustand: Very Good.

Zustand: new. Pages: 160 Language: Estonian. Painduvus kasvatab kogu keha liikumisulatust, parandab kehahoiakut, tasakaalu ja vereringet, leevendab valu ning ennetab vigastusi. Maxi ja Lizi Instagrami lehe edust tiivustatud raamat näitab, et joogat harjutades võib igaüks muutuda palju paindlikumaks - selleks pole vaja midagi muud kui aega ja kannatlikkust. Iga peatükk selles raamatus valmistab keha ette järgnevateks harjutusteks: Ettepainutused Olgade avamine Puusa- ja jalapainutused Tahapainutused Kehatüve tugevdajad Käsivarte tasakaalu ja ümberpööratud asendid Pöördasendid. Asendid on jagatud vastavalt alg-, kesk- ja edasijõudnute tasemele ning nende arendamisel julgustatakse kasutama abiks klotse ja vöösid. Lehel näidatakse "päris inimeste" edenemist eri joogaasendites ning saavutatud tulemuste enne-ja-nüüd pilte. Sertifitseeritud akrojooga (Acroyoga) juhendajate, registreeritud joogaõpetajate ja toitumisnõustajatena on Max ja Liz sotsiaalmeedia mõjutajad ning teada-tuntud loomuliku paranemise asjatundjad, kelle postitusi jälgib üle maailma enam kui 2,3 miljonit inimest. "Meie missioon on aidata ülemaailmsel kogukonnal omandada nii keha kui ka meele kergus ja paindlikkus. Meie sihiks on aidata inimesi nende teekonna igal sammul." SA EI PEA JOOGAGA TEGELEMISEKS HÄSTI PAINDUMA. JOOGAGA TEGELEMINE MUUDAB SU PAINDUVAKS. 9789916162262.…