Klemanski david h (18 Ergebnisse)
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Zustand: New. Anxiety is an epidemic in our modern world. But studies now show there is a direct link between anxiety and how you respond to emotions. The Logic of Emotion provides a groundbreaking, step-by-step guide for managing the thoughts and feelings that cause anxiety, worry, fear, and panic. Num Pages: 224 pages. BIC Cla…ssification: VFJP. Category: (P) Professional & Vocational; (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 155 x 229 x 14. Weight in Grams: 326. . 2016. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 232 pages. 9.25x6.25x0.50 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Are your emotions causing you anxiety Emotions can be quite beneficial-they help us communicate with others, and are deeply connected to special and important memories in our lives. But sometimes, emotions can have unwanted consequences, especially when they cause us fear or anxiety.Studies no…w show a direct link between emotion regulation and anxiety. Based in the latest research from a Yale University psychologist and professor, the simple yet powerful mindfulness tips in this book will help you stay calm, collected, and make significant improvements in your everyday life, whether at work, at home, or in your relationships.This is the first book to present an integrated model of mindfulness and emotion regulation-both clinically proven for reducing anxiety symptoms. Using these easy mindfulness practices, you'll learn to manage your emotions and lessen your anxiety, leading to improvements in your social life, work obligations, and family responsibilities.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 232 pp. Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Are your emotions causing you anxiety Emotions can be quite beneficial-they help us communicate with others, and are deeply connected to special and important memories in our lives. But sometimes, emotions can have unwanted consequences, especially when they cause us fear or anxiety.Studies n…ow show a direct link between emotion regulation and anxiety. Based in the latest research from a Yale University psychologist and professor, the simple yet powerful mindfulness tips in this book will help you stay calm, collected, and make significant improvements in your everyday life, whether at work, at home, or in your relationships.This is the first book to present an integrated model of mindfulness and emotion regulation-both clinically proven for reducing anxiety symptoms. Using these easy mindfulness practices, you'll learn to manage your emotions and lessen your anxiety, leading to improvements in your social life, work obligations, and family responsibilities.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Don't Let Your Anxiety Run Your Life | Using the Science of Emotion Regulation and Mindfulness to Overcome Fear and Worry | David H Klemanski (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | New Harbinger Publications | EAN 9781626254169 | Verantwortliche Person für die EU: Libri Gmb…H, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Are your emotions causing you anxiety Emotions can be quite beneficial-they help us communicate with others, and are deeply connected to special and important memories in our lives. But sometimes, emotions can have unwanted consequences, especially when they cause us fear or anxiety.Studies no…w show a direct link between emotion regulation and anxiety. Based in the latest research from a Yale University psychologist and professor, the simple yet powerful mindfulness tips in this book will help you stay calm, collected, and make significant improvements in your everyday life, whether at work, at home, or in your relationships.This is the first book to present an integrated model of mindfulness and emotion regulation-both clinically proven for reducing anxiety symptoms. Using these easy mindfulness practices, you'll learn to manage your emotions and lessen your anxiety, leading to improvements in your social life, work obligations, and family responsibilities. 232 pp. Englisch.
