Jesse coomer (45 Ergebnisse)

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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

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Zustand: Very Good. : Descubre el poder de la respiración consciente con 'Mejora tu respiración' de Jesse Coomer. Este libro te guiará en un viaje transformador para conectar tu mente y cuerpo, gestionando el estrés y mejorando tu bienestar general. Aprenderás técnicas sencillas para sintonizar con tu cuerpo, actuar ante el estrés y protegerte de los efectos del exceso de trabajo. Incluye 20 ejercicios prácticos para mejorar tu salud emocional y física a través de la respiración y su lenguaje. EAN: 9788411081467 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Mejora tu respiración Autor: Jesse Coomer Editorial: Gaia Ediciones Idioma: es-ES Páginas: 320 Formato: tapa blanda.…

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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.

Zustand: New.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Paperback. Zustand: Brand New. 218 pages. 9.75x6.50x0.50 inches. In Stock.

Zustand: New. 2023. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Zustand: New. Idioma/Language: Español. DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir: ? Sintonizar con los mensajes que nos envía nuestro cuerpo. ? Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial para nuestra salud. ? Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sueño, vigilia y alimentación nos está enfermando. ? Utilizar la respiración para protegernos de los efectos físicos del exceso de trabajo y el estrés permanente *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

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Soft cover. Zustand: Very Good.

Zustand: Nuevo. DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACION Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRACTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir: âÇó Sintonizar con los mensajes que nos env¡a nuestro cuerpo. âÇó Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial para nuestra salud. âÇó Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sue?o, vigilia y alimentación nos está enfermando. âÇó Utilizar la respiración para protegernos de los efectos f¡sicos del exceso de trabajo y el estrés permanente.…

Zustand: Brand New. 288 pages. German language. 5.43x0.94x8.11 inches. In Stock.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: New. 2025. 1st Edition. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.

Tapa blanda. Zustand: New. DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDADINCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOSJesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir:o Sintonizar con los mensajes que nos envía nuestro cuerpo.o Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar dereaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicialpara nuestra salud.o Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sueño, vigilia y alimentación nos está enfermando.o Utilizar la respiración para protegernos de los efectos físicos del exceso de trabajo y el estrés permanente.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - For breathwork fans who want to go deeper20+ science-backed breathing practices to boost your energy, unlock your mind-body connection, and heal from chronic stressBreathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by unlocking The Language of Breath. Using powerful, proven breathwork exercises, Coomer delivers a new paradigm to the world of breathwork: one that reconnects us to our innate mind-body wisdom and bridges the evolutionary disconnect between our bodies, brains, and the stressors of modern-day life.By engaging with our breath as a language that we can listen to and learn, we can:- Combat the dysregulation, disconnection, and stressors of our always-on, hamster-wheel culture- Learn why contorting our natural sleep, wake, and eating cycles to fit modern-day schedules is making us sick- Use breathwork to reset and reclaim our natural agency and innate wisdom- Guard against the physical effects of overwork and chronic stressWith practical exercises and simple techniques, this book provides a step-by-step approach to using breath as a tool for self-discovery and transformation. From overcoming stress and anxiety to managing chronic illness, The Language of Breath is a must-read for anyone seeking to harness the power of their own breath to live a healthier, happier life. …

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