Coomer jesse (47 Ergebnisse)
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Zustand: Muy bueno. : Descubre el poder de la respiración consciente con 'Mejora tu respiración' de Jesse Coomer. Este libro te guiará en un viaje transformador para conectar tu mente y cuerpo, gestionando el estrés y mejorando tu bienestar general. Aprenderás técnicas sencillas para sintonizar con tu cuerpo, actuar ante el estr…és y protegerte de los efectos del exceso de trabajo. Incluye 20 ejercicios prácticos para mejorar tu salud emocional y física a través de la respiración y su lenguaje. EAN: 9788411081467 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Mejora tu respiración Autor: Jesse Coomer Editorial: Gaia Ediciones Idioma: es-ES Páginas: 320 Formato: tapa blanda.
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The Language of Breath: Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-awareness--with 20 Holistic Breathwork Practices
Coomer, Jesse/ Mackenzie, Brian (Foreward By)/ Bostock, Richard (Afterword)
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a g…estionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir: ? Sintonizar con los mensajes que nos envía nuestro cuerpo. ? Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial para nuestra salud. ? Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sueño, vigilia y alimentación nos está enfermando. ? Utilizar la respiración para protegernos de los efectos físicos del exceso de trabajo y el estrés permanente *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschlandmedimops
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Anbieter: Gallix, Gif sur Yvette, FrankreichGallix
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Anbieter: Imosver, PONTECALDELAS, PO, SpanienImosver
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Zustand: Nuevo. DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACION Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRACTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propi…o de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir: âÇó Sintonizar con los mensajes que nos env¡a nuestro cuerpo. âÇó Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial para nuestra salud. âÇó Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sue?o, vigilia y alimentación nos está enfermando. âÇó Utilizar la respiración para protegernos de los efectos f¡sicos del exceso de trabajo y el estrés permanente.
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