Jan meyer (106 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This book, written in a style easily comprehended by a child and containing motivating illustrations, was written with the youngest of athletes in mind. By inviting kids to complete individual tasks, to solve puzzles, to answer questions and to complete drawings, the book achieves the feel of… an activity book. The little cartoon character 'Foily' accompanies the reader throughout the book, as he offers tips and invites the child to practice independently. The contents correspond to the most basic level of fencing training. It is intended as a teaching tool for fencing instructors and trainers, to help promote understanding of the sport of fencing for fencing students, and to improve independence in training. For the parents of fencing children it is an important motivational companion to fencing instruction.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Triathlon is more than the sum of its parts. You can swim, cycle, and run but you need more to become a triathlete. If you want to prepare for your first triathlon, this easy-to-understand introduction to the sport is what you need. Roch Frey and Paul Huddle, two of the most respected names i…n multisport coaching, cover all the bases to get you to the starting line and help you finish your first race.The book contains information on everything from weight training to flexibility up to nutrition. It also contains detailed workout schedules for the sprint and Olympic distances to guide you through your training period.Triathlon: Starting Out is an easy-to-use training book that will help you visualize the race and make it to the finish line. With Roch and Paul at your side, anyone can do a triathlon.
Sprache: Englisch
Verlag: Kolleen Meyer-Krikac Publishing Jan 2022, 2022
Serie: The Enneagram for Children Series, Buch 1 von 9. Buch 1 von 9 - The Enneagram for Children Series
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Ricky Rabbit is what some people may call a 'perfectionist' - someone who likes things to be 'just right'. He gets frustrated when life doesn't always work out the way he wants it to work out. He has trouble sleeping and is stewing about his day when he is visited by his inner wisdom in the f…orm of Twinkle, a star that illuminates paths (choices) and allows him to see things in a new light. Bettendorf, Karissa (illustrator).
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This book is a solid introduction to mountain bike training that is based on training science foundations and discipline-specific features (e.g., cross-country and marathon).Details and overviews of all basic areas of training methodology are presented: aspects of heart-rate-oriented training…, periodization of training into different phases and advice on how to plan and evaluate your own training diary.Information and suggestions on strength training and stretching are accompanied by tips on optimal and performance-enhancing nutrition. The book finishes with descriptions of technique and mental training.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Male potency is subject to the natural aging process. This process can be slowed down by regular exercise. Just like the endurance ability of the cardiovascular system can be exercised, potency has to be exercised as well if the man wants to sustain his performance ability. VigorRobic® is the… first book ever that deals with exercising potency. In addition to articles of introduction that explain the structure of the male genital organ, the phases of erection, possible causes of their disturbances as well as the question about the trainability of potency, training sessions for the 'steadiness' of the erection, to increase the blood flow and for the oxygen supply of the penis build the focal point of this book.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -This is the ultimate beginner's guide to mastering the triathlon. With tailored training plans and expert tips on gear and nutrition, every new triathlete will build confidence and endurance and cross the finish line with pride. USA Triathlon coach Hilary Topper leaves no stone unturned as she… covers all aspects of training, from tailored training plans and step-by-step guidance to expert advice on gear and nutrition. Whether its preparing for your first triathlon or perfecting those crucial transitions (T1 and T2), you'll gain the skills and endurance to excel.But this isn't about training, it's about transformation. Through inspiring success stories told by real-life triathletes, you will discover how to cultivate the mindset of a champion, stay motivated, and prove to yourself that anyone can tri!Unlocking the Triathlon is the starting point of the triathlete's exciting new journey. Embrace the challenge of competing in your first race and unlock your triathlon potential.Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 352 pp. Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Nutrition plays a crucial role in the match performance and recovery of the athlete. To apply the principles of sports nutrition in soccer, this book provides nutrition basics as well as insight into the physiological demands of the game itself by looking into what elite players eat and drink.…Appropriate food choices and timing are also important for a player to perform hard, avoid illness, and recuperate from injury. This book uses the UEFA 2020 Expert Group Consensus Review on Nutrition in Elite Football to give evidence-based guidelines for optimizing soccer performance through appropriate nutrition and the latest comprehensive information on nutrition guidelines for professional players-also relevant to the amateur player. Included are the specific needs of female players and match officials and relevant issues such as eating during travel and food hygiene. Finally, the book provides some sample meal plans for training, match, and recovery days, including recipes by two top performance chefs who regularly prepare meals for elite players.The science behind sports nutrition is evolving fast. Knowing what the top professional players are eating and drinking can help amateur players improve their own performance, recovery, and health.Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 328 pp. Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Functional fitness methods develop the best workouts for your everyday life. Build a training program, set fitness goals, and develop a workout guide for your exercise using the proven training methods in this book. Functional Fitness is ideal for the experienced practitioner, and perfect for… the personal trainer seeking new ideas for their next training session. Lamar Lowery has developed his own training programs that he has used in decades working with top managers, injured athletes, and back patients.Functional Fitness provides intense workouts to reach maximum results. Detailed descriptions and photos make this an easy-to-understand guide for any personal trainer or fitness fanatic. In Lamar's personal training sessions, he uses his expertise in endurance, coordination, and biomechanics to receive the best result. Lamar uses the most up-to-date equipment, e.g., suspension trainers, Dual Grip Med Balls, and kettlebells, and the classics such as barbells and dumbbells.After making functional fitness a part of your training regime, you will help your clients add exercise into their busy lifestyle, reach their fitness goals, and improve body, mind, and soul. Functional Fitness contains exercises that focus on activities everyone needs to be healthy, fit, and successful in everyday life.Regardless of whether you are working out or are working as a personal trainer with busy executives, overweight clients, back pain patients, injured athletes, or simply people who want to function better in daily life, functional training helps you to handle daily tasks more easily and more simply.- From the functional fitness trainer with the most experience- Intense training units for maximum results- Detailed photos and explicit descriptions of all exercises'Functional fitness is the best training for your everyday life!' (Lamar Lowery).
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - If you want to experience the real freedom of running in a natural surrounding and if the ever repeating runs in the streets start to bore you, trail running is the right way to improve your running experience. The charm of starting trail running is to find your own way on lonely mountain hik…ing trails and to set your own goals, because no trail run can be compared to another.Running guru Jeff Galloway offers his own approach of getting started with his unique way of guaranteeing an injury-free running style. With his Run-Walk-Run(TM) method Jeff helps beginners to start trail running the right way. Advanced runners can use a specialized training program which will help them prevent overtraining, injuries, and other calamities you can encounter during intense training sessions. The book covers a wide range of trail running equipment, especially covering the whole range of trail running shoes. If you want to jump start your trail run, this is your complete guide.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - With The Planted Runner, runners will learn to optimize fuel training with plant-based nutrition, harness the power of their minds, and perform at their best while discovering the joy of running at any age.Plant-based nutrition is no longer a fad, but rather has been shown to optimize athleti…c performance and reduce recovery time. Fueling with the power of plants is not only a suitable eating plan for training, but it is also delicious and satisfying. Author Claire Bartholic breaks down the information to provide complete understanding of how to eat not only to fuel running, but also to enjoy eating. Readers will also find a chapter devoted to basic ingredients and building blocks of a plant-based diet, rounded out with runner-specific fueling recipes.Successful training requires more than just good plans and nutrition, however. With the proven mindset training techniques provided in this book, the runner will quiet that negative self-talk which can sabotage the best efforts to find his or her potential. Through her coaching, Claire Bartholic has found the best way to successfully integrate those three critical elements-physical training, plant-based fueling, and mindset techniques-to help hundreds of runners reach their personal bests, and she provides her wealth of knowledge in this book.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Nutrition plays a crucial role in the match performance and recovery of the athlete. To apply the principles of sports nutrition in soccer, this book provides nutrition basics as well as insight into the physiological demands of the game itself by looking into what elite players eat and drink….Appropriate food choices and timing are also important for a player to perform hard, avoid illness, and recuperate from injury. This book uses the UEFA 2020 Expert Group Consensus Review on Nutrition in Elite Football to give evidence-based guidelines for optimizing soccer performance through appropriate nutrition and the latest comprehensive information on nutrition guidelines for professional players-also relevant to the amateur player. Included are the specific needs of female players and match officials and relevant issues such as eating during travel and food hygiene. Finally, the book provides some sample meal plans for training, match, and recovery days, including recipes by two top performance chefs who regularly prepare meals for elite players.The science behind sports nutrition is evolving fast. Knowing what the top professional players are eating and drinking can help amateur players improve their own performance, recovery, and health.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Nutrition plays a crucial role in the match performance and recovery of the athlete. To apply the principles of sports nutrition in football, this book provides nutrition basics as well as insight into the physiological demands of the game itself by looking into what elite players eat and dri…nk.Appropriate food choices and timing are also important for a player to perform hard, avoid illness, and recuperate from injury. This book uses the UEFA 2020 Expert Group Consensus Review on Nutrition in Elite Football to give evidence-based guidelines for optimizing football performance through appropriate nutrition and the latest comprehensive information on nutrition guidelines for professional players-also relevant to the amateur player. Included are the specific needs of female players and match officials and relevant issues such as eating during travel and food hygiene. Finally, the book provides some sample meal plans for training, match, and recovery days, including recipes by two top performance chefs who regularly prepare meals for elite players.The science behind sports nutrition is evolving fast. Knowing what the top professional players are eating and drinking can help amateur players improve their own performance, recovery, and health.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Andrew Meyer, a distinguished film producer, record executive, and raconteur, reflects on his extraordinary journey through the entertainment industry and his extensive travels across the globe. With a career spanning decades, he shares captivating stories of working with legendary musicians,… producing critically acclaimed films, and immersing himself in diverse cultures.Mr. Meyer's journey began in his college years, where he produced concerts featuring some of the most influential artists of the time, including The Grateful Dead, The Band, Miles Davis, and Sly and the Family Stone. His passion for music led him to A&M Records in the early 1970s, where he collaborated with world-renowned artists such as Cat Stevens, Joe Cocker, Peter Frampton, and George Harrison. His tenure at A&M solidified his reputation as a key player in the music industry, witnessing firsthand the evolution of rock and pop music.Transitioning from music to film, Mr. Meyer became a producer of several iconic movies that left a lasting impact on cinema. His credits include The Breakfast Club, a defining film of the 1980s, Fried Green Tomatoes, Birdy, Better Off Dead, and Bring On the Night, starring STING. His work in both industries showcases his ability to identify and nurture talent while bringing compelling stories to life.Beyond entertainment, Mr. Meyer's experiences extend to his travels around the world, where he absorbed the richness of different cultures and met fascinating people. His reflections go beyond show business, offering a deeper look at the human experience, creativity, and global perspectives.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This is the ultimate beginner's guide to mastering the triathlon. With tailored training plans and expert tips on gear and nutrition, every new triathlete will build confidence and endurance and cross the finish line with pride. USA Triathlon coach Hilary Topper leaves no stone unturned as sh…e covers all aspects of training, from tailored training plans and step-by-step guidance to expert advice on gear and nutrition. Whether its preparing for your first triathlon or perfecting those crucial transitions (T1 and T2), you'll gain the skills and endurance to excel.But this isn't about training, it's about transformation. Through inspiring success stories told by real-life triathletes, you will discover how to cultivate the mindset of a champion, stay motivated, and prove to yourself that anyone can tri!Unlocking the Triathlon is the starting point of the triathlete's exciting new journey. Embrace the challenge of competing in your first race and unlock your triathlon potential.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - What is the Fascial Network How does fascia-specific training affect the quality of the body's network of connective tissue The Fascial Network, a new resource for exercise trainers and instructors, closes the knowledge gap in exercise science regarding fascia-a long-neglected structure that…deserves far more attention than it has received, until now.The fascial network is a web of connective tissue that surrounds the body's muscles and organs. It gives the body integrity, providing the tensional network in which our muscles work. Fascia-specific training makes the body more resilient, more flexible, and more energetic.This new approach of looking at our own anatomy provides a primarily scientific explanation for the physiological processes that make up the energy-related holistic thinking of Eastern concepts such as acupuncture, Yoga, Tai Chi, and Qi Gong. Thus, two doctrines that could not be more different in their approach find common ground and offer mutual ways of explanation.The Fascial Network explains the function of the body's connective tissue by offering insight into its formation, physiology, and anatomy. This resource includes exercises for fitness as well as for recreational and competitive sports.With fully illustrated examples for practical implementation, it also serves as a training aid for instructors and physical therapists. Develop a healthier, stronger you with The Fascial Network.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -This is the ultimate beginner's guide to mastering the triathlon. With tailored training plans and expert tips on gear and nutrition, every new triathlete will build confidence and endurance and cross the finish line with pride. USA Triathlon coach Hilary Topper leaves no stone unturned as she… covers all aspects of training, from tailored training plans and step-by-step guidance to expert advice on gear and nutrition. Whether its preparing for your first triathlon or perfecting those crucial transitions (T1 and T2), you'll gain the skills and endurance to excel.But this isn't about training, it's about transformation. Through inspiring success stories told by real-life triathletes, you will discover how to cultivate the mindset of a champion, stay motivated, and prove to yourself that anyone can tri!Unlocking the Triathlon is the starting point of the triathlete's exciting new journey. Embrace the challenge of competing in your first race and unlock your triathlon potential. 352 pp. Englisch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Nutrition plays a crucial role in the match performance and recovery of the athlete. To apply the principles of sports nutrition in soccer, this book provides nutrition basics as well as insight into the physiological demands of the game itself by looking into what elite players eat and drink.…Appropriate food choices and timing are also important for a player to perform hard, avoid illness, and recuperate from injury. This book uses the UEFA 2020 Expert Group Consensus Review on Nutrition in Elite Football to give evidence-based guidelines for optimizing soccer performance through appropriate nutrition and the latest comprehensive information on nutrition guidelines for professional players-also relevant to the amateur player. Included are the specific needs of female players and match officials and relevant issues such as eating during travel and food hygiene. Finally, the book provides some sample meal plans for training, match, and recovery days, including recipes by two top performance chefs who regularly prepare meals for elite players.The science behind sports nutrition is evolving fast. Knowing what the top professional players are eating and drinking can help amateur players improve their own performance, recovery, and health. 328 pp. Englisch.
Verlag: Jan Meyer, Gend, 1759
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Poor. Eigendomsmerk. Laatste blad los en beschadigd (inhoudstafel) met tekstverlies op de hoeken Dutch Deze uitgave bevat de liturgische diensten en ceremonies van de Goede Week en de Paasweek, vertaald in het Nederlands volgens het rooms-katholieke missaal en brevier. Tevens zijn opgenomen overdenkingen bij…de evangeliën van die weken, en instructies omtrent de mysteriën en de kerkelijke ceremonieën die daarbij worden gebruikt.
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EUR 12,95
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende Stoffsammlung der meistbekannten Stand- und Grifftechniken, die mithilfe von zahlreichen Farbfotos erklärt werden. In den…dazugehörigen bewusst kurz gefassten Begleittexten wird auf die wesentlichen Merkmale und Besonderheiten sowie Unterschiede der einzelnen Techniken eingegangen. Weiterhin gibt es viele Informationen und Anregungen zu den einzelnen Prüfungsfächern der Kyu- und Dan-Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes (Vorkenntnisse, Falltechniken, Standund Bodentechniken, Übungsformen, Theorie, Randori und Kata). 13 anerkannte Judo-Katas werden detailliert aufgeführtund durch viele Zusatzinformationen ergänzt. Judo kompakt bildet daher die Grundlage für alle Judoka bei der Trainingsgestaltung, Trainerausbildung sowie bei Kyu- und Dan- Prüfungsvorbereitungen und -Prüfungen.Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 192 pp. Deutsch.
Verlag: Tot Gend : by Jan Meyer, 1759
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EUR 39,76
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Fair. XXXIV, 555, [13] p. ; in-8. Dutch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Judo kompakt ist als handliches Taschenbuch, das viel Wissenswertes zum Thema Judo beinhaltet, für alle Judointeressierten konzipiert worden. Es beinhaltet eine umfassende Stoffsammlung der meistbekannten Stand- und Grifftechniken, die mithilfe von zahlreichen Farbfotos erklärt werden. In den… dazugehörigen bewusst kurz gefassten Begleittexten wird auf die wesentlichen Merkmale und Besonderheiten sowie Unterschiede der einzelnen Techniken eingegangen. Weiterhin gibt es viele Informationen und Anregungen zu den einzelnen Prüfungsfächern der Kyu- und Dan-Prüfungsordnung des Deutschen Judo-Bundes (Vorkenntnisse, Falltechniken, Standund Bodentechniken, Übungsformen, Theorie, Randori und Kata). 13 anerkannte Judo-Katas werden detailliert aufgeführtund durch viele Zusatzinformationen ergänzt. Judo kompakt bildet daher die Grundlage für alle Judoka bei der Trainingsgestaltung, Trainerausbildung sowie bei Kyu- und Dan- Prüfungsvorbereitungen und -Prüfungen.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Es ist oft faszinierend, wenn Künstler über andere Künstler berichten - und dabei kein Blatt vor den Mund nehmen: persönlich, subjektiv, mitunter einseitig, aus eigener Anschauung heraus sprechen und sich dabei keinen Deut um kunsthistorische (oder andere) Korrektheiten scheren. Anlässlich de…r Jackson-Pollock-Retrospektive, welche das Museum of Modern Art in NewYork 1967 ausrichtete, lud die Zeitschrift ARTnews 18 zeitgenössische amerikanische Künstler ein, sich über ihren elf Jahre zuvor tragisch verunglückten Freund, Kollegen und Konkurrenten - über Jackson Pollock (1912-1956) - zu äußern. Eingeladen waren sehr unterschiedliche Charaktere: Barnett Newman, Robert Motherwell, George Segal, Claes Oldenburg, Philip Guston, Kenneth Noland, Alex Katz, Larry Rivers, Al Held, Allan Kaprow und andere. So sind sehr unterschiedliche Berichte zusammengekommen: kurze oder lange, historisch oder persönlich gehaltene, ausgewogene oder pointierte, liebenswürdige oder gar giftige - an keiner Stelle jedoch wurde ein langweiliges oder flaues Wort gesprochen. Erstaunlicherweise sind diese Erinnerungen, Anekdoten, Urteile, Gedanken oder Mutmaßungen nie in Buchform (in keiner Sprache!) je versammelt herausgebracht worden. Das holen wir nun, den 100.Geburtstag des großen, wilden amerikanischen Meisters feiernd, nach. Wir legen diese Berichte zum ersten Mal in deutscher Übersetzung vor, versehen mit Fotos und einem kundigen Nachwort von Kay Heymer, als lohnenswerte Sammlung, als späte Hommage - und auch als kleine, eigenwillig verfasste Einführung zu einem Maler, der Vielen immer noch als schwierig oder gar umstritten gelten mag.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das 'Wieselabzeichen' aus dem ersten Buch 'Ich lerne Ringen' hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist di…eses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter!Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung.Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur WettkampfvorbereitungMeyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 152 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettkämpfe und bereitest dich fleißig auf die einzelnen Gürtelprüfungen vor. Dafür musst du die notwendigen Fallübungen, Würfe, Haltegriffe, Befreiungen oder Armhebel erlernen und üben.Mit diesem… Buch wollen wir dich beim Üben und bei der Vorbereitung begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Es gibt verständliche Erklärungen und viele Bilder. Wir geben dir wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken, zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausführen kannst.Die kleine Bärin Miyu wird dich durch das Buch begleiten. So wie du kämpft sie gern und weiß eine Menge über Judo. Im Buch erzählt sie dir viel rund um den Judosport, gibt dir Tipps zur Kleidung, zu den Regeln, wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du hier zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei!Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, 52080 Aachen 160 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Das Land der offenen Fernen, wie die Rhön auch genannt wird, erweist sich auf Anhieb nicht nur für den geologisch geschulten Blick als etwas Besonderes: Vulkankegel, Buntsandsteinflächen und Muschelkalkstufen prägen diese einmalige und aufregende Landschaft in der Mitte Deutschlands. Matthias…Kaeselitz führt Sie zu geologischen Aufschlüssen und Fossilfunden, die sich mit denen der Grube Messel durchaus messen können. Millionen Jahre, die ihre beeindruckenden Spuren hinterlassen haben, ziehen mit Hilfe seines Buches in faszinierender Weise an dem erdgeschichtlichen Wanderer vorüber. Und das alles in verdaulichen Tagesetappen. Nebenbei genießen Sie die Vielfalt der Flora und Fauna im Unesco-Biosphären-reservat Rhön.Quelle + Meyer, Industriepark 3, 56291 Wiebelsheim 128 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Hast du aus Enttäuschung deine Träume und Ziele bereits abgehakt Oder fehlt es dir an Entschlossenheit, sich den Herausforderungen deines Lebens zu stellen Die gute Nachricht ist: Mit Gott ist nichts unmöglich, bei ihm gibt es keine aussichtslose Situation! In diesem Buch spornt Joyce Meyer di…ch an, die Träume, die Gott in dein Herz gelegt hat, mit neuer Beharrlichkeit und Hingabe zu verfolgen. Ehrlich und ermutigend beschreibt Joyce, wie sie Krisen in ihrem eigenen Leben überwunden hat. GIB NIEMALS AUF enthält außerdem inspirierende und verblüffende Geschichten von Menschen, die unbeirrt ihre Ziele verfolgten. Joyce Meyer beschreibt fast vierzig Persönlichkeiten, die sich allen Widrigkeiten zum Trotz durchsetzten - vom Erbauer der Brooklyn Bridge bis hin zu dem Chemiker, der die Post-it-Notizzettel erfunden hat. Wir lernen Menschen kennen, die schreckliche Tragödien ertrugen, wie Marian Hammaren, deren einziges Kind beim Amoklauf an der amerikanischen Universität Virginia Tech starb und auch Stanley Praimnath, der sich am Tag der Anschläge vom 11. September mit Gottes Hilfe aus dem World Trade Center retten konnte. Durch dieses Buch wirst du lernen, welche Eigenschaften dir dabei helfen, das Leben erfolgreich zu meistern. wie du Hindernisse auf dem Weg überwinden kannst. welche Ängste es zu besiegen gilt. wie du an deiner Zukunft festhalten kannst. was es bedeutet, ein Adler-Christ zu sein.Meyer, Joyce e.V., 22060 Hamburg 320 pp. Deutsch.
Sprache: Deutsch
Verlag: Meyer & Meyer Sport Jan 2011, 2011
Serie: Offizielle DJB-Schriftenreihe, Buch 1 von 4. Buch 1 von 4 - Offizielle DJB-Schriftenreihe
- Softcover
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Mit der Integration des RANDORI in die Ausbildungs- und Prüfungsordnung wurden im Jahr 2005 viele Trainer vor neue Herausforderungen gestellt. Da es bisher nur sehr wenig Literatur zum Thema RANDORI gibt, kann dieses Buch mit seiner bislang so nicht verfügbaren Stoffsammlung zu RANDORI-Formen… Vereinstrainern als Leitfaden dienen und eine Hilfestellung für die Durchführung eines strukturierten RANDORI-Trainings im Sinne der Ausbildungs- und Prüfungsordnung bieten.RANDORI sollte zukünftig nicht mehr nur als Wettkampfvorbereitung betrachtet, sondern vielmehr auch als Chance gesehen werden, technische Fertigkeiten zu verbessern und dabei gleichzeitig Freude an der JUDO-Bewegung zu vermitteln.Schließlich soll mithilfe des RANDORI die 'kämpferische Auseinandersetzung' als Kerngedanke des JUDO allen JUDOKA zugänglich gemacht werden.Dieses Buch entstand auf der Grundlage der Diplomarbeit der Autorin an der Deutschen Sporthochschule Köln. In Zusammenarbeit mit dem Lehrwesen des Deutschen Judo-Bundes wurde dieses Werk redaktionell überarbeitet, und der Deutsche JUDO-Bund gibt das nun vorliegende Ergebnis als offizielles Lehrmaterial heraus.
- Softcover
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das 'Wieselabzeichen' aus dem ersten Buch 'Ich lerne Ringen' hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist d…ieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter!Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung.
