Triathlon: Starting Out : Training for Your First Competition

Paul Huddle

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Sprache: Englisch

Verlag: Meyer & Meyer Sport Jan 2017, 2017

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Triathlon is more than the sum of its parts. You can swim, cycle, and run but you need more to become a triathlete. If you want to prepare for your first triathlon, this easy-to-understand introduction to the sport is what you need. Roch Frey and Paul Huddle, two of the most respected names in multisport coaching, cover all the bases to get you to the starting line and help you finish your first race.The book contains information on everything from weight training to flexibility up to nutrition. It also contains detailed workout schedules for the sprint and Olympic distances to guide you through your training period.Triathlon: Starting Out is an easy-to-use training book that will help you visualize the race and make it to the finish line. With Roch and Paul at your side, anyone can do a triathlon.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781782550952

Titel
Triathlon: Starting Out : Training for Your First Competition
Autor
Paul Huddle
Verlag
Meyer & Meyer Sport Jan 2017
Veröffentlichungsjahr
2017
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
178255095X
ISBN-13
9781782550952
Ausgabe
3. Auflage
Artikelgewicht
363 Gramm
Abmessungen
241x167x15 mm

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