care wertvoll selbstfürsorge programm von scheuermann ulrike (7 Ergebnisse)

audioCD. Zustand: Wie neu. Seiten; Artikel hat keine Sicherheitshinweise und benötigt kein Dokument oder Bild. Zustand geprüft. neu und eingeschweißt HC 62848 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: Gut. Formateinband: Broschierte Ausgabe 192 S. (24 cm) 1. Aufl.; Guter und sauberer Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 700 [Stichwörter: Liebevoller Umgang mit sich selbst, Körper, Geist, Seele, Schlaf, Gefühle, Selbstfindung].

Taschenbuch. Zustand: Neu. SELF CARE - Du bist wertvoll | Das Selbstfürsorge-Programm | Ulrike Scheuermann | Taschenbuch | 192 S. | Deutsch | 2019 | Knaur Balance | EAN 9783426675717 | Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Str. 54, 80636 München, produktsicherheit[at]droemer-knaur[dot]de | Anbieter: preigu.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Sorge für dich und lebe! Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr können. Kann man Selbstfürsorge erlernen Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst nähren und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen. Dank des von ihr entwickelten Self-Care-Programms und vieler Übungen kann jeder eine von Grund auf neue Selbstfürsorge lernen, die nachhaltig wirkt und einen aufblühen lässt.'Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst.' Self Care ist kein Modetrend, sondern eine Lebenshaltung und der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Die Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann inspiriert in diesem Praxisbuch dazu, sich wieder selbst in den Vordergrund zu stellen und gut zu sich zu sein. Basierend auf modernster Forschung und rund 25 Jahren Erfahrung als Diplom-Psychologin hat sie dafür ein Self-Care-Programm entwickelt.Was bedeutet Self Care in diesem Buch Auf allen Ebenen des Selbst sich wieder wertvoll zu fühlen, für sich einzustehen und die Lebensenergie zu stärken. Dieses Selbstfürsorge-Programm gibt umfassende Hilfestellungen: vom Umgang mit dem Körper, mit Gefühlen und Gedanken über den erholsamen Schlaf bis zur Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen und der eigenen Spiritualität. Neben vielen Übungen, Denkanstößen und Selbstreflexionen bietet das Programm auch moderne psychologische Methoden, um einen ganz eigenen, gesunden Weg zu sich selbst zu finden.

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.45x6.69x0.59 inches. In Stock.