Neuware - Sorge f�r dich und lebe! Viele Menschen sorgen gut f�r das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr k�nnen. Kann man Selbstf�rsorge erlernen Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst n�hren und sich Auszeiten f�r K�rper, Geist und Seele nehmen. Dank des von ihr entwickelten Self-Care-Programms und vieler �bungen kann jeder eine von Grund auf neue Selbstf�rsorge lernen, die nachhaltig wirkt und einen aufbl�hen l�sst.'Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst.' Self Care ist kein Modetrend, sondern eine Lebenshaltung und der Schl�ssel zu einem erf�llten Leben. Die Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann inspiriert in diesem Praxisbuch dazu, sich wieder selbst in den Vordergrund zu stellen und gut zu sich zu sein. Basierend auf modernster Forschung und rund 25 Jahren Erfahrung als Diplom-Psychologin hat sie daf�r ein Self-Care-Programm entwickelt.Was bedeutet Self Care in diesem Buch Auf allen Ebenen des Selbst sich wieder wertvoll zu f�hlen, f�r sich einzustehen und die Lebensenergie zu st�rken. Dieses Selbstf�rsorge-Programm gibt umfassende Hilfestellungen: vom Umgang mit dem K�rper, mit Gef�hlen und Gedanken �ber den erholsamen Schlaf bis zur Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen und der eigenen Spiritualit�t. Neben vielen �bungen, Denkanst��en und Selbstreflexionen bietet das Programm auch moderne psychologische Methoden, um einen ganz eigenen, gesunden Weg zu sich selbst zu finden.

Bestandsnummer des Verk�ufers 9783426675717

Verk�ufer kontaktieren

Diesen Artikel melden

Bibliografische Details

Titel: SELF CARE - Du bist wertvoll : Das Selbstf�rsorge-Programm
Verlag: Knaur Balance Feb 2019
Erscheinungsjahr: 2019
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3426675714
ISBN-13: 9783426675717
Einband: Taschenbuch
Zustand: Neu
Abmessungen: Breite: 240 mm, H�he: 176 mm, Tiefe: 17 mm
Gewicht: 521 Gramm

Anbieterinformationen

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Zur Homepage des Verk�ufers

Unternehmensdaten des Verk�ufers

AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48, Einbeck, 37574, Germany

Gesch�ftsbedingungen und Versandinformationen

Verkaufsbedingungen

Allgemeine Gesch�ftsbedingungen und Kundeninformationen / Datenschutzerkl�rung

I. Allgemeine Gesch�ftsbedingungen

� 1 Grundlegende Bestimmungen

(1) Die nachstehenden Gesch�ftsbedingungen gelten f�r alle Vertr�ge, die Sie mit uns als Anbieter (AHA-BUCH GmbH) �ber die Internetplattformen AbeBooks und/oder ZVAB schlie�en. Soweit nicht anders vereinbart, wird der Einbeziehung gegebenenfalls von Ihnen verwendeter eigener Bedingungen widersprochen.

(2) Verbraucher im Sinne der nachstehenden Regelungen...

Mehr Information

Widerrufsbelehrung

Versandbedingungen

Wir liefern Lagerartikel innerhalb von 24 Stunden nach Erhalt der Bestellung aus.
Barsortimentsartikel, die wir �ber Nacht geliefert bekommen, am darauffolgenden Werktag.
Unser Ziel ist es Ihnen die Artikel in der �konomischten und effizientesten Weise zu senden.

Versandkosten innerhalb von Deutschland

Versandkosten innerhalb von Deutschland
Bestellmenge	1 bis 2�Werktage	1 bis 2�Werktage
Erster Artikel	EUR 0.00	EUR 4.50

Die Versandzeiten werden von den Verk�uferinnen und Verk�ufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, k�nnen Verz�gerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Geb�hren sind von der K�uferin bzw. dem K�ufer zu tragen. Die Verk�uferin bzw. der Verk�ufer kann Sie bez�glich zus�tzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen m�glichen Anstieg der Versandkosten f�r Ihre Artikel auszugleichen.

Impressum & Info zum Verk�ufer