Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollst�ndigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03426675714-G

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SELF CARE - Du bist wertvoll: Das Selbstf�rsorge-Programm

Scheuermann, Ulrike

Verlag: Knaur Balance, 2019

ISBN 10: 3426675714 ISBN 13: 9783426675717

Gebraucht Softcover

Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03426675714-V

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Self Care - Du bist wertvoll. Das Selbstf�rsorge-Programm

Scheuermann, Ulrike -

Verlag: M�nchen, Knaur Balance, 2019

ISBN 10: 3426675714 ISBN 13: 9783426675717

Gebraucht Softcover

Anbieter: Antiquariat Smock, Freiburg, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Zustand: Gut. Formateinband: Broschierte Ausgabe 192 S. (24 cm) 1. Aufl.; Guter und sauberer Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 700 [Stichw�rter: Liebevoller Umgang mit sich selbst, K�rper, Geist, Seele, Schlaf, Gef�hle, Selbstfindung]. Artikel-Nr. 60409

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SELF CARE - Du bist wertvoll

Ulrike Scheuermann

Verlag: Knaur Balance Feb 2019, 2019

ISBN 10: 3426675714 ISBN 13: 9783426675717

Neu Taschenbuch

Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Sorge f�r dich und lebe! Viele Menschen sorgen gut f�r das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr k�nnen. Kann man Selbstf�rsorge erlernen Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst n�hren und sich Auszeiten f�r K�rper, Geist und Seele nehmen. Dank des von ihr entwickelten Self-Care-Programms und vieler �bungen kann jeder eine von Grund auf neue Selbstf�rsorge lernen, die nachhaltig wirkt und einen aufbl�hen l�sst.'Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst.' Self Care ist kein Modetrend, sondern eine Lebenshaltung und der Schl�ssel zu einem erf�llten Leben. Die Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann inspiriert in diesem Praxisbuch dazu, sich wieder selbst in den Vordergrund zu stellen und gut zu sich zu sein. Basierend auf modernster Forschung und rund 25 Jahren Erfahrung als Diplom-Psychologin hat sie daf�r ein Self-Care-Programm entwickelt.Was bedeutet Self Care in diesem Buch Auf allen Ebenen des Selbst sich wieder wertvoll zu f�hlen, f�r sich einzustehen und die Lebensenergie zu st�rken. Dieses Selbstf�rsorge-Programm gibt umfassende Hilfestellungen: vom Umgang mit dem K�rper, mit Gef�hlen und Gedanken �ber den erholsamen Schlaf bis zur Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen und der eigenen Spiritualit�t. Neben vielen �bungen, Denkanst��en und Selbstreflexionen bietet das Programm auch moderne psychologische Methoden, um einen ganz eigenen, gesunden Weg zu sich selbst zu finden.Knaur Balance, Maria-Luiko-Stra�e 54, 80636 M�nchen 192 pp. Deutsch. Artikel-Nr. 9783426675717

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SELF CARE - Du bist wertvoll : Das Selbstf�rsorge-Programm

Ulrike Scheuermann

Verlag: Knaur Balance Feb 2019, 2019

ISBN 10: 3426675714 ISBN 13: 9783426675717

Neu Taschenbuch

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland

Verk�uferbewertung 5 von 5 Sternen

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Sorge f�r dich und lebe! Viele Menschen sorgen gut f�r das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr k�nnen. Kann man Selbstf�rsorge erlernen Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst n�hren und sich Auszeiten f�r K�rper, Geist und Seele nehmen. Dank des von ihr entwickelten Self-Care-Programms und vieler �bungen kann jeder eine von Grund auf neue Selbstf�rsorge lernen, die nachhaltig wirkt und einen aufbl�hen l�sst.'Du bist wertvoll - und die Welt braucht das, was nur DU ihr geben kannst.' Self Care ist kein Modetrend, sondern eine Lebenshaltung und der Schl�ssel zu einem erf�llten Leben. Die Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann inspiriert in diesem Praxisbuch dazu, sich wieder selbst in den Vordergrund zu stellen und gut zu sich zu sein. Basierend auf modernster Forschung und rund 25 Jahren Erfahrung als Diplom-Psychologin hat sie daf�r ein Self-Care-Programm entwickelt.Was bedeutet Self Care in diesem Buch Auf allen Ebenen des Selbst sich wieder wertvoll zu f�hlen, f�r sich einzustehen und die Lebensenergie zu st�rken. Dieses Selbstf�rsorge-Programm gibt umfassende Hilfestellungen: vom Umgang mit dem K�rper, mit Gef�hlen und Gedanken �ber den erholsamen Schlaf bis zur Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen und der eigenen Spiritualit�t. Neben vielen �bungen, Denkanst��en und Selbstreflexionen bietet das Programm auch moderne psychologische Methoden, um einen ganz eigenen, gesunden Weg zu sich selbst zu finden. Artikel-Nr. 9783426675717

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