Isbn: 9783642489716 - muskel training 2000: methoden · programme · übungskarten (3 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Druck auf Anfrage Neuware - Printed after ordering - Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, dieLeistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch dieMuskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht derSchule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalbein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nichtfehlen.Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbareArbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichenInformationen }ber Aufbau und Planung einesTrainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit derBeschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowiezwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren.…
