Isbn: 9783442391615 - kick ass - das alternative workout (12 Ergebnisse)

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Gebundene Ausgabe. Zustand: Befriedigend. 160 Seiten Goldmann - 1. Auf. 2009 : Franka Potente - Perfect tb + ýbungs Poster 1W-Y8RT-IFW3 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 621.

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Vergilbt / ausgeblichen. Franka Potente und Karsten Schellenberg: Das Power-Duo! ,Ich bin nicht besonders diszipliniert, was Sport angeht. Leider. Zumindest nicht immer."Wie schafft Franka es dennoch, schlank und fit zu bleiben? Die Schauspielerin und der Personal Trainer Karsten Schellenberg zeigen in ihrem Buch einfache, unkomplizierte Ubungen, fur die hochstens mal ein Handtuch oder ein Stuhl benotigt wird; man muss nirgendwo extra hingehen, muss sich nicht aufwandig verkleiden, kosten tut's auch nix. Ausserdem wird erklart, wie man sich mit unkomplizierter Kost gesund und kalorienarm ernahren kann. * Franka Potente - Weltstar seit ,Lola rennt" * Lassig einfache aber effektive Ubungen * Trend Body-Gym: Training an jedem Ort und ohne Gerate * Fotos von Starfotograf Jim Rakete. …

Groß-8°, kartonierte Ausgabe. Zustand: Gut. 1. Auflage.. 151 Seiten, durchgehend mit schwarz-weißen und farbigen teils ganzseitigen Fotos von Jim Rakete, Zeichnungen von Gabor, Inhaltsverzeichnis, Rezepte, Ernährung, illustrierter Einband, Übungsposter fehlt!, Kick ass! So lässig kann Fitness sein. Franka Potente und ihr Personal Trainer Karsten Schellenberg verraten unkomplizierte, aber garantiert effektive Übungen, die jeder ganz einfach von zu Hause nachmachen kann. Ohne nervige Geräte und peinlichen Sportdress zeigen beide, wie man sich entspannt in Form bringt, wann und wo man will. Mehr als ein Handtuch, einen Stuhl und eine Portion Power brauchen Sie nicht, um sich richtig gut in Szene zu setzen. Flacher Bauch, Straffe Arme, feste Oberschenkel, knackiger Po. So funktioniert's endlich! Mit Ernährungs- und Motivationstipps, die auch Sportmuffel in Topform bringen! Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. …

Gebundene Ausgabe. Zustand: Wie neu. 160 Seiten Goldmann - 1. Auf. 2009 : Franka Potente - Perfect tb + ýbungs Poster WL-Z3QE-SI4H Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 621.

Zustand: Very Good.

Gebundene Ausgabe. Zustand: Gut. 160 S. Taschenbuchausgabe. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 620.

Zustand: Gut bis sehr gut. 151 S., mit Übungs-Poster, 4°, Kartoniert guter Zustand (hinter. Deckel mit kleiner Beschädigung, sonst sehr gut) 650 gr.

1. Auflage. 151 Seiten, 1 Übungs-Poster, Mit zahlreichen Farbfotos von Jim Rakete, mit Zeichnungen von Gabor und mit einem Übungs-Poster, das sich in einer Lasche auf dem hinteren Einbanddeckel befindet. Gutes Exemplar Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 658 Original-Broschur, 19x24cm, Zustand: 2.

hardcover. Zustand: Befriedigend. 160 Seiten; ehem. BÃchereiexemplar, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! CE6887 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1.