ISBN: 9783426284865 - protocols: die gebrauchsanweisung für den menschlichen körper | deutsche ausgabe. erfolgs-routinen für mentale stärke und maximale energie (11 Ergebnisse)

HRD. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Gebunden. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Leichte Lagerspuren -Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenWären Sie gerne leistungsfähiger, fokussierter oder gelassener Fällt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen Mit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor und Gründer des weltweit erfolgreichen Science-Podcasts Huberman Lab schildert seine Ergebnisse aus zwei Jahrzehnten Forschung in diesem revolutionären Buch. Sein Geheimnis für wahre Spitzenleistung Wissenschaft, die funktioniert. Keine graue Theorie, sondern glasklare, sofort anwendbare 'Protokolle', also Erfolgs-Routinen, mit denen Biologie, Psyche und Nervensystem auf Erfolg programmiert werden können. Wissenschaft trifft auf AlltagsnutzenLernen Sie neue Fähigkeiten in Rekordzeit, bauen Sie Stress ab und steigern Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit aufs Maximum. Niemand macht Neuroplastizität greifbarer und verständlicher als Huberman. Sein Ansatz ersetzt teueres Coaching: Viele seiner Biohacking-Stratgegien wirken direkt auf das Nervensystem und regen Veränderungen an; andere setzen Hormone frei, die mit unserem Nervensystem zusammenarbeiten, um Ausdauer, Motivation oder geistige Schärfe zu verbessern. Protocols gibt Ihnen die wissenschaftlichen Neuro-Methoden an die Hand, um Ihr Mindset optimal aufzubauen und zugleich Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern.Hier erhalten Sie:Fokus & Kreativität: Wenden Sie effektive Techniken an, um Ihre Geisteskraft auf Knopfdruck abzurufen und Blockaden zu lösenSchlaf & Erholung: Optimieren Sie Ihren Schlaf, um sofort tiefere Regeneration zu findenDie Biochemie des Erfolgs: Lernen Sie, wie Sie Hormone gezielt freisetzen, um Ausdauer, Kraft und geistige Schärfe zu verbessern.Trainingsübungen und Ernährungstipps, die Ihren Körper gesund haltenResilienz & Stressbewältigung: Mit gezielten Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihr Nervensystem beruhigen, Stress im Alltag reduzieren und Ängste überwindenDieses Buch holt modernste Neurowissenschaft aus dem Labor direkt in Ihr Leben. Es ist Ihr unverzichtbarer, leicht umsetzbarer Begleiter, um voller Energie, widerstandsfähig und gesund durch den Alltag zu gehen. 752 pp. Deutsch, Englisch.…

Zustand: New.

Hardcover. Zustand: Brand New. 448 pages. German language. 5.98x1.73x8.70 inches. In Stock.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenWären Sie gerne leistungsfähiger, fokussierter oder gelassener Fällt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen Mit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor und Gründer des weltweit erfolgreichen Science-Podcasts Huberman Lab schildert seine Ergebnisse aus zwei Jahrzehnten Forschung in diesem revolutionären Buch. Sein Geheimnis für wahre Spitzenleistung Wissenschaft, die funktioniert. Keine graue Theorie, sondern glasklare, sofort anwendbare 'Protokolle', also Erfolgs-Routinen, mit denen Biologie, Psyche und Nervensystem auf Erfolg programmiert werden können. Wissenschaft trifft auf AlltagsnutzenLernen Sie neue Fähigkeiten in Rekordzeit, bauen Sie Stress ab und steigern Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit aufs Maximum. Niemand macht Neuroplastizität greifbarer und verständlicher als Huberman. Sein Ansatz ersetzt teueres Coaching: Viele seiner Biohacking-Stratgegien wirken direkt auf das Nervensystem und regen Veränderungen an; andere setzen Hormone frei, die mit unserem Nervensystem zusammenarbeiten, um Ausdauer, Motivation oder geistige Schärfe zu verbessern. Protocols gibt Ihnen die wissenschaftlichen Neuro-Methoden an die Hand, um Ihr Mindset optimal aufzubauen und zugleich Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern.Hier erhalten Sie:Fokus & Kreativität: Wenden Sie effektive Techniken an, um Ihre Geisteskraft auf Knopfdruck abzurufen und Blockaden zu lösenSchlaf & Erholung: Optimieren Sie Ihren Schlaf, um sofort tiefere Regeneration zu findenDie Biochemie des Erfolgs: Lernen Sie, wie Sie Hormone gezielt freisetzen, um Ausdauer, Kraft und geistige Schärfe zu verbessern.Trainingsübungen und Ernährungstipps, die Ihren Körper gesund haltenResilienz & Stressbewältigung: Mit gezielten Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihr Nervensystem beruhigen, Stress im Alltag reduzieren und Ängste überwindenDieses Buch holt modernste Neurowissenschaft aus dem Labor direkt in Ihr Leben. Es ist Ihr unverzichtbarer, leicht umsetzbarer Begleiter, um voller Energie, widerstandsfähig und gesund durch den Alltag zu gehen.…

hardcover. Zustand: New.

Zustand: New. Autor/Autorin: Andrew HubermanUebersetzung von: Ulrike Strerath-BolzUebersetzung von: Gisela FichtlUebersetzung von: Sylvia BiekerUebersetzung von: Thomas GunkelUebersetzung von: Anke Wagner-Wo.

Hardcover. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut - ungelesen,als Mängelexemplar gekennzeichnet, mit leichten Mängeln an Schnitt oder Einband durch Lager- oder Transportschaden,Schutzumschlag eingerissen. -Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenWären Sie gerne leistungsfähiger, fokussierter oder gelassener Fällt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen Mit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor und Gründer des weltweit erfolgreichen Science-Podcasts Huberman Lab schildert seine Ergebnisse aus zwei Jahrzehnten Forschung in diesem revolutionären Buch. Sein Geheimnis für wahre Spitzenleistung Wissenschaft, die funktioniert. Keine graue Theorie, sondern glasklare, sofort anwendbare 'Protokolle', also Erfolgs-Routinen, mit denen Biologie, Psyche und Nervensystem auf Erfolg programmiert werden können. Wissenschaft trifft auf AlltagsnutzenLernen Sie neue Fähigkeiten in Rekordzeit, bauen Sie Stress ab und steigern Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit aufs Maximum. Niemand macht Neuroplastizität greifbarer und verständlicher als Huberman. Sein Ansatz ersetzt teueres Coaching: Viele seiner Biohacking-Stratgegien wirken direkt auf das Nervensystem und regen Veränderungen an; andere setzen Hormone frei, die mit unserem Nervensystem zusammenarbeiten, um Ausdauer, Motivation oder geistige Schärfe zu verbessern. Protocols gibt Ihnen die wissenschaftlichen Neuro-Methoden an die Hand, um Ihr Mindset optimal aufzubauen und zugleich Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern.Hier erhalten Sie:Fokus & Kreativität: Wenden Sie effektive Techniken an, um Ihre Geisteskraft auf Knopfdruck abzurufen und Blockaden zu lösenSchlaf & Erholung: Optimieren Sie Ihren Schlaf, um sofort tiefere Regeneration zu findenDie Biochemie des Erfolgs: Lernen Sie, wie Sie Hormone gezielt freisetzen, um Ausdauer, Kraft und geistige Schärfe zu verbessern.Trainingsübungen und Ernährungstipps, die Ihren Körper gesund haltenResilienz & Stressbewältigung: Mit gezielten Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihr Nervensystem beruhigen, Stress im Alltag reduzieren und Ängste überwindenDieses Buch holt modernste Neurowissenschaft aus dem Labor direkt in Ihr Leben. Es ist Ihr unverzichtbarer, leicht umsetzbarer Begleiter, um voller Energie, widerstandsfähig und gesund durch den Alltag zu gehen.Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, 80687 München 752 pp. Deutsch.…

Buch. Zustand: Neu. Neuware -Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenWären Sie gerne leistungsfähiger, fokussierter oder gelassener Fällt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen Mit diesem Buch desrenommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor und Gründer des weltweit erfolgreichen Science-Podcasts Huberman Lab schildert seine Ergebnisse aus zwei Jahrzehnten Forschung in diesem revolutionären Buch. Sein Geheimnis für wahre Spitzenleistung Wissenschaft, die funktioniert. Keine graue Theorie, sondern glasklare, sofort anwendbare 'Protokolle', also Erfolgs-Routinen, mit denen Biologie, Psyche und Nervensystem auf Erfolg programmiert werden können.Wissenschaft trifft auf AlltagsnutzenLernen Sie neue Fähigkeiten in Rekordzeit, bauen Sie Stress ab und steigern Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit aufs Maximum.Niemand macht Neuroplastizität greifbarer und verständlicher als Huberman. Sein Ansatz ersetzt teueres Coaching: Viele seiner Biohacking-Stratgegienwirken direkt auf das Nervensystem und regen Veränderungen an; andere setzen Hormone frei, die mit unserem Nervensystem zusammenarbeiten, umAusdauer, Motivation oder geistige Schärfezu verbessern. Protocols gibt Ihnen die wissenschaftlichen Neuro-Methodenan die Hand, um Ihr Mindset optimal aufzubauenund zugleich Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern.Hier erhalten Sie:- Fokus & Kreativität: Wenden Sie effektive Techniken an, um Ihre Geisteskraft auf Knopfdruck abzurufen und Blockaden zu lösen- Schlaf & Erholung: Optimieren Sie Ihren Schlaf, um sofort tiefere Regeneration zu finden- Die Biochemie des Erfolgs: Lernen Sie, wie Sie Hormone gezielt freisetzen, um Ausdauer, Kraft und geistige Schärfe zu verbessern.- Trainingsübungen und Ernährungstipps, die Ihren Körper gesund halten- Resilienz & Stressbewältigung: Mit gezielten Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihr Nervensystem beruhigen, Stress im Alltag reduzieren und Ängste überwindenDieses Buch holt modernste Neurowissenschaft aus dem Labor direkt in Ihr Leben. Es ist Ihr unverzichtbarer, leicht umsetzbarer Begleiter, um voller Energie, widerstandsfähig und gesund durch den Alltag zu gehen.Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Straße 346, 80687 München 752 pp. Deutsch.…

Buch. Zustand: Neu. Protocols | Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper Deutsche Ausgabe. Erfolgs-Routinen für mentale Stärke und maximale Energie | Andrew Huberman | Buch | 756 S. | Deutsch | 2026 | Knaur Balance | EAN 9783426284865 | Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Landsberger Str. 346, 80687 München, produktsicherheit[at]droemer-knaur[dot]de | Anbieter: preigu.…

Buch. Zustand: Neu. Neuware -Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenWären Sie gerne leistungsfähiger, fokussierter oder gelassener Fällt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen Mit diesem Buch desrenommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor und Gründer des weltweit erfolgreichen Science-Podcasts Huberman Lab schildert seine Ergebnisse aus zwei Jahrzehnten Forschung in diesem revolutionären Buch. Sein Geheimnis für wahre Spitzenleistung Wissenschaft, die funktioniert. Keine graue Theorie, sondern glasklare, sofort anwendbare 'Protokolle', also Erfolgs-Routinen, mit denen Biologie, Psyche und Nervensystem auf Erfolg programmiert werden können.Wissenschaft trifft auf AlltagsnutzenLernen Sie neue Fähigkeiten in Rekordzeit, bauen Sie Stress ab und steigern Sie Ihre mentale Leistungsfähigkeit aufs Maximum.Niemand macht Neuroplastizität greifbarer und verständlicher als Huberman. Sein Ansatz ersetzt teueres Coaching: Viele seiner Biohacking-Stratgegienwirken direkt auf das Nervensystem und regen Veränderungen an; andere setzen Hormone frei, die mit unserem Nervensystem zusammenarbeiten, umAusdauer, Motivation oder geistige Schärfezu verbessern. Protocols gibt Ihnen die wissenschaftlichen Neuro-Methodenan die Hand, um Ihr Mindset optimal aufzubauenund zugleich Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern.Hier erhalten Sie:- Fokus & Kreativität: Wenden Sie effektive Techniken an, um Ihre Geisteskraft auf Knopfdruck abzurufen und Blockaden zu lösen- Schlaf & Erholung: Optimieren Sie Ihren Schlaf, um sofort tiefere Regeneration zu finden- Die Biochemie des Erfolgs: Lernen Sie, wie Sie Hormone gezielt freisetzen, um Ausdauer, Kraft und geistige Schärfe zu verbessern.- Trainingsübungen und Ernährungstipps, die Ihren Körper gesund halten- Resilienz & Stressbewältigung: Mit gezielten Atem- und Entspannungstechniken können Sie Ihr Nervensystem beruhigen, Stress im Alltag reduzieren und Ängste überwindenDieses Buch holt modernste Neurowissenschaft aus dem Labor direkt in Ihr Leben. Es ist Ihr unverzichtbarer, leicht umsetzbarer Begleiter, um voller Energie, widerstandsfähig und gesund durch den Alltag zu gehen. 752 pp. Deutsch.…