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9781648482021 - The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More von Tompkins PhD, Michael A. (11 Ergebnisse)
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 21,69
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 25,66
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Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2024. Trade Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-based Cbt Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 22,65
EUR 11,56 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. workbook edition. 192 pages. 10.00x8.00x0.55 inches. In Stock.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 23,78
EUR 13,85 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 4 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. In.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-based Cbt Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 26,89
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-based Cbt Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. workbook edition. 192 pages. 10.00x8.00x0.55 inches. In Stock.
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COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY WORKBOOK
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 20,03
EUR 47,41 Versand
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In den WarenkorbZustand: NEW.
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Über den AutorMichael A. TompkinsKlappentextHave you been struggling with sadness, worry, stress, or even insomnia? You certainly aren t alone. As our world becomes an increasingly uncertain place, man.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook : Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications Feb 2024, 2024
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Have you been struggling with sadness, worry, stress, or even insomnia You certainly aren't alone. As our world becomes an increasingly uncertain place, many people are discovering that they need help managing depression, anxiety, and other mental health concerns. Cognitive behavioural therapy (CBT) is the gold standard treatment for these conditions. This comprehensive workbook distils the very latest CBT research into an easy-to-use guide you can use to start feeling better now.In The Cognitive Behavioural Therapy Workbook, you'll find proven-effective techniques to help you build resilience, deal effectively with life's challenges, work through difficult thoughts and feelings, and improve your overall well-being. You'll also discover cutting-edge CBT practices that target rumination, self-compassion, self-esteem, and chronic anger. By practicing each skill outlined in this workbook, you'll build your own mental wellness toolkit to draw from when you need it most.If you're struggling with anxiety, depression, stress, or any other mental health concern, you don't have to go it alone. This workbook will support you as you begin healing, step by step.
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The Cognitive Behavioral Therapy Workbook | Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Taschenbuch. Zustand: Neu. The Cognitive Behavioral Therapy Workbook | Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More | Michael A. Tompkins | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2024 | New Harbinger Publications | EAN 9781648482021 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
