The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More - Softcover

Tompkins PhD, Michael A.

 
9781648482021: The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Softcover
ISBN 10: 1648482023 ISBN 13: 9781648482021
Verlag: New Harbinger, 2024

Inhaltsangabe

Written by a leading expert in cognitive behavioural therapy (CBT), this workbook offers powerful, evidence-based skills to improve your mental health, so you can get back to living your life!

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Über die Autorin bzw. den Autor

Michael A. Tompkins, PhD, ABPP, is a licensed psychologist who is board certified in behavioral and cognitive psychology. He is codirector of the San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy

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Verlag
New Harbinger
Erscheinungsdatum
2024
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1648482023
ISBN 13 
9781648482021
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
192
Kontakt zum Hersteller
New Harbinger Publications
https://www.newharbinger.com/professional-catalogs/

5720 Shattuck Ave
Oakland
CA
94609
USA
Verantwortliche Person
Hachette Ireland
info@hbgi.ie

8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock, Dublin 15, D15 XTP3
Dublin
Irland

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