9781583941591 - zen body-being: an enlightened approach to physical skill, grace, and power von ralston, peter; ralston, laura (16 Ergebnisse)
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Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. Peter Ralston has black belts in judo, jujitsu, and karate. The founder of the martial arts tradition Cheng Hsin and the school dedicated to it, he leads workshops on a wide range of disciplines.Laura Ralston is an editor, model maker, and collaborator with.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A Zen-inspired "physical education" program for martial arts practitioners and anyone interested in mind-body transformation Using simple, clear language to demystify the Zen mindset, Ralston draws on more than three decades of experience teaching students and apprentices worldwide who have a…pplied his body-being approach. More of a transformative guide than a specific list of exercises devoted to any particular physical approach,Zen Body-Beingexplains how to create a state of mental control, enhanced feeling-awareness, correct structural alignment, increased spatial acuity, and even a greater interactive presence. Exercises are simple, often involving feeling-imagery and meditative awareness, which have a profound and sometimes instant effect. Areas of exploration include: Beginner's Body-Being Three aspects of body awareness Five principles for an effortlessly effective body Opening a door--five steps to transformation Fourteen points on structural alignment Where similar guides teach readers what todo, this book teaches readers how tobe.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Zen Body-Being | An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power | Peter Ralston (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2006 | North Atlantic Books | EAN 9781583941591 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[…dot]de | Anbieter: preigu.
