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9781509893676 - Ten to Zen: Ten minutes a day to a calmer, happier you ? kick start a new routine von O'Kane, Owen (26 Ergebnisse)
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Ten To Zen
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Ten To Zen
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Ten to Zen : Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Ten to Zen : Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Ten to Zen: Ten minutes a day to a calmer, happier you â" kick start a new routine
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Ten to Zen: Ten minutes a day to a calmer, happier you â" kick start a new routine
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 1,18
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Ten To Zen
Sprache: Englisch
Verlag: Pan Macmillan, United Kingdom, London, 2018
ISBN 10: 1509893679 ISBN 13: 9781509893676
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. From the bestselling author of Addicted to Anxiety. Kick start a new routine with Ten to Zen. A simple, effective and fuss-free guide to help you start your day in the right headspace to prepare for the challenges it may bring. 'This book offers you the perfect mind workout in just ten minutes a day its an essential!' Dame Kelly Holmes 'Could change your life' Daily Telegraph Each morning most of us will spend about ten minutes in the shower, ten minutes making and eating breakfast but no time at all clearing our minds. Ten to Zen uses a combination of four therapeutic models Mindfulness, Cognitive Behavioural Therapy, Psychotherapy and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapy in a simple, easy-to-follow programme. You will learn: How to settle your mind quickly How to focus and retrain your brain on dealing with stress How to restructure unhelpful patterns of thinking How to develop ways of communicating that are more effective Ten to Zen was developed by Owen O'Kane to encourage new principles for living based on his experience as a psychotherapist and his many years of caring for the dying in the field of palliative care, which has hugely influenced how he works and how he views life. 'I thoroughly recommended it' Rob Rinder 'Loved by stressed-out celebs' Daily Mail 'This is a must read' Dr Alex George. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Ten to Zen : Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Ten To Zen
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: Very Good. 1778232754. 5/8/2026 9:32:34 AM.
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Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover.
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Ten to Zen
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
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Ten to Zen
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer Happier You
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 192 pages. 7.76x6.02x0.75 inches. In Stock.
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Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. . Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Ten To Zen
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: New. In.
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Ten to Zen
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Dust jacket in fair condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,350grams, ISBN:9781509893676.
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TEN TO ZEN
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut - ungelesen,als Mängelexemplar gekennzeichnet, mit leichten Mängeln an Schnitt oder Einband durch Lager- oder Transportschaden, Schnitt nachgedunkelt -Owen O¿Kane has a dual medical and psychotherapy background and is a clinical lead for a mental health service in the NHS. He is also the founder of Ten to Zen, a business for stress management training, through which he delivers workshops on Mindfulness and the Ten to Zen solution across the UK and Ireland. He grew up in Belfast during the period known as The Troubles, which he describes as a great training ground for understanding the anxious mind. His clients include BBC Worldwide, Goldman Sachs, Bupa, Virgin Atlantic and the NHS.Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld 192 pp. Englisch.
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Zustand: New. Calm your mind and alleviate stress in just ten minutes a day, for clearer thinking and a happier life.Über den AutorrnrnOwen O Kane has a dual medical and psychotherapy background and is a clinical lead for a mental health service in t.
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Ten to Zen : Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - From the bestselling author of Addicted to Anxiety 'I thoroughly recommended it' - Rob Rinder'Could change your life' - Daily Telegraph'Loved by stressed-out celebs' - Daily MailTen to Zen is a simple, effective and fuss-free guide to help you start your day in the right headspace to prepare for the challenges it may bring. Each morning most of us will spend about ten minutes in the shower, ten minutes making and eating breakfast but no time at all clearing our minds. Ten to Zen uses a combination of four therapeutic models - Mindfulness, Cognitive Behavioural Therapy, Psychotherapy and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapy - in a simple, easy-to-follow programme.You will learn:
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Ten to Zen | Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You | Owen O'Kane | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2018 | Pan Macmillan | EAN 9781509893676 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
