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9781399725835 - Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book ? this is your life manual von Rowe-Ham, Kate (14 Ergebnisse)
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book - this is your life manual
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den Warenkorbpaperback. Zustand: Very Good. Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book - this is your life manual This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book ââ â this is your life manual
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton, United Kingdom, 2023
ISBN 10: 1399725831 ISBN 13: 9781399725835
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. PRE-ORDER KATE'S NEW BOOK THE LONGEVITY SOLUTION NOW Manage your menopause symptoms and get in the best shape of your life. 'Having read many other books on Perimenopause & Menopause recently, I was sceptical about purchasing another. I'm so glad I did. This book is different. It's informative and so easy to understand. I whizzed through it. All round excellent.' - Reader review 'Just finished the 30 day programme and feeling amazing. If you are feeling lost or hopeless I would really recommend you give this a go.' - Reader review 'Quite simply, this book is life changing! I am feeling the best I have in years and so much stronger! This is a MUST read for all women approaching or in peri or post menopause.' - Reader review In Owning Your Menopause, Kate Rowe-Ham proves it's possible to become fitter, calmer and stronger during menopause. Supported by her own personal menopause story and her experience as a personal trainer, Kate tells you everything you need to know to change your life for the better. Understanding and empowering, Kate's positive voice will transform your attitude to exercise with habit-changing strategies to help you feel the benefits. Kate provides fitness plans - that really work - for all levels, as well as advice for every aspect of your life from alcohol and sugar consumption to mindfulness. Owning Your Menopause also includes a 30-day fitness plan complete with menu suggestions, movement goals and links to online videos. This is not just another menopause book - this is your life manual. 'Kate's illuminating guide empowers women navigating menopause with practical insights into the transformative power of diet and exercise. A valuable resource to inspire health, confidence and grace through a unique life stage.' - Naomi Watts. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book ? this is your life manual
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days
Anbieter: BookOutlet, St. Catharines, ON, Kanada
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Paperback. Zustand: New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book ? this is your life manual
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
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In den WarenkorbZustand: New.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger In 30 Days
Anbieter: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, USA
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Zustand: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book this is your life manual
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 288 pages. 5.35x1.42x8.43 inches. In Stock.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. 2023. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book - this is your life manual
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: New. In.
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days: This is not just another menopause book this is your life manual
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 288 pages. 5.35x1.42x8.43 inches. In Stock.
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OWNING YOUR MENOPAUSE
Anbieter: Speedyhen, Hertfordshire, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Owning Your Menopause: Fitter, Calmer, Stronger in 30 Days : This Is Not Just Another Menopause Book - This Is Your Life Manual
Sprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton Jan 2025, 2025
ISBN 10: 1399725831 ISBN 13: 9781399725835
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Manage your menopause symptoms and get in the best shape of your life. In Owning Your Menopause, Kate Rowe-Ham proves it's possible to become fitter, calmer and stronger during menopause. Supported by her own personal menopause story and her experience as a personal trainer, Kate tells you everything you need to know to change your life for the better. Understanding and empowering, Kate's positive voice will transform your attitude to exercise with habit-changing strategies to help you feel the benefits. Kate provides fitness plans - that really work - for all levels, as well as advice for every aspect of your life from alcohol and sugar consumption to mindfulness. Owning Your Menopause also includes a 30-day fitness plan complete with menu suggestions, movement goals and links to online videos. This is not just another menopause book - this is your life manual.'Kate's illuminating guide empowers women navigating menopause with practical insights into the transformative power of diet and exercise. A valuable resource to inspire health, confidence and grace through a unique life stage.' Naomi Watts.
