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9780897934787 - Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock von Fekete, Michael (6 Ergebnisse)
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Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
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Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Strength Training for Seniors: How to Rewind Your Biological Clock
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 134 pages. 11.00x8.75x0.50 inches. In Stock.
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In den WarenkorbZustand: New. KlappentextRegular exercise can reduce a person s biological age by 10 to 20 years, and the key to exercising effectively is maintaining and increasing strength. A higher level of strength also improves immune systems, helps prevent age-.
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Strength Training for Seniors : How to Rewind Your Biological Clock
Sprache: Englisch
Verlag: Turner Publishing Company Jun 2006, 2006
ISBN 10: 0897934784 ISBN 13: 9780897934787
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Regular exercise can reduce a person's biological age by 10 to 20 years, and the key to exercising effectively is maintaining and increasing strength. A higher level of strength also improves immune systems, helps prevent age-related diseases such as diabetes and osteoporosis, lowers stress, and increases mental acuity. Written by a master athlete over 50, this accessible book offers specific exercises for improving health and fitness, tips on maintaining and increasing mobility and motor skills, nutritional advice, strategies for stress management, and worksheets for personal strength training schedules.
