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9780744026955 - Science of Strength Training: Understand the anatomy and physiology to transform your body (DK Science of) von Current, Austin (8 Ergebnisse)
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Science of Strength Training U
Buch 2 von 8: The Science of FitnessAnbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Science of Strength Training U
Buch 2 von 8: The Science of FitnessAnbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Science of Strength Training
Buch 2 von 8: The Science of FitnessSprache: Englisch
Verlag: DK Publishing (Dorling Kindersley), 2021
ISBN 10: 0744026954 ISBN 13: 9780744026955
Anbieter: PBShop.store US, Wood Dale, IL, USA
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Science of Strength Training: Understand the anatomy and physiology to transform your body
Buch 2 von 8: The Science of FitnessAnbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. 2021. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body
Buch 2 von 8: The Science of FitnessAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 224 pages. 9.00x7.50x0.75 inches. In Stock.
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Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body
Buch 2 von 8: The Science of FitnessAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body
Buch 2 von 8: The Science of FitnessEUR 25,61
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In den WarenkorbKartoniert / Broschiert. Zustand: New. Austin Current graduated in 2016 with a degree in Exercise Science from the University of Southern Indiana, where he focused on Exercise Physiology, Biomechanics, and Sports Nutrition. After gaining a NSCA-CSCS (Certified Strength and Conditioning Sp.
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Science of Strength Training : Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body
Buch 2 von 8: The Science of FitnessSprache: Englisch
Verlag: DK Publishing (Dorling Kindersley) Mai 2021, 2021
ISBN 10: 0744026954 ISBN 13: 9780744026955
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Discover the hard science needed to perfect each exercise and build your strongest body - at home or in the gym.Whether you are looking to tone and sculpt your body, lose weight, give yourself an edge in another sport, support bone strength, or simply improve posture, strength training can help you achieve your goals. With unique CGI artworks, this book gets under the skin of more than 100 exercises, to identify every muscle worked and show how they engage at every stage, so you can feel you're getting it right - safely and with maximum benefit. Follow flexible workout programs targeting a range of abilities and aims.Understand the physiology behind how to build and maintain muscle mass, raise metabolism, and reduce body fat. Apply in-depth dietary advice to maintain a healthy, balanced diet that supports muscle building, including for vegans.
