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9780323988124 - Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook von Romas; Sharma (6 Ergebnisse)
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PRACTICAL STRESS MANAGEMENT : A COMPREHENSIVE WORKBOOK, 8TH EDITION
Anbieter: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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PRACTICAL STRESS MANAGEMENT : A COMPREHENSIVE WORKBOOK, 8TH EDITION
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Practical Stress Management: A Comprehensive Workbook
Sprache: Englisch
Verlag: Elsevier Science & Technology, 2022
ISBN 10: 0323988121 ISBN 13: 9780323988124
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2022. 8th Edition. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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In den WarenkorbKartoniert / Broschiert. Zustand: New. Presents techniques for managing personal distress Covers a range of topics to help manage stress, from meditation to nutrition Includes a companion website with audio guided relaxation techniques, learning modules and a sample sy.
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Practical Stress Management : A Comprehensive Workbook
Sprache: Englisch
Verlag: Elsevier Science & Technology Feb 2022, 2022
ISBN 10: 0323988121 ISBN 13: 9780323988124
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Practical Stress Management, Eighth Edition emphasizes a positive approach to stress management, covering topics such as relaxation techniques, coping with anxiety, managing anger, communication skills, exercise and nutrition. In this edition, the authors cover the latest advances in stress management, as well as stress related to the use of technology in education. The context of disasters, such as the COVID-19 pandemic, is also incorporated throughout. The workbook describes some of the surreptitious meditation techniques from India not described before in any text. Worksheets and Thoughts for Reflection boxes help users determine their own level of stress to apply effective stress management techniques.
