Twohig michael (53 Ergebnisse)

Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

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paperback. Zustand: New. Our books are dispatched from a Yorkshire former cotton mill. We list via barcode/ISBN so please note that the images are stock images and may not be the exact copy you receive, furthermore the details about edition and year might not be accurate as many publishers reuse the same ISBN for multiple editions and as we simply scan a barcode or enter an ISBN we do not check the validity of the edition data when listing. If you're looking for an exact edition please don't order (at least not without checking with us first, although we don't always have time to check). We aim to dispatch prompty, the service used will depend on order value and book size. We can ship to most countries, see our shipping policies. Payment is via Abe only.…

Blue hardback cloth cover. Zustand: Good. First Edition. G: in good condition without dust jacket. Cover faded. 220mm x 140mm (9" x 6"). 220pp.

Zustand: New.

Zustand: New.

Trade Paperback. Zustand: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x0.47 inches. In Stock.

Zustand: New. In English.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser también causa de ansiedad, estrés, preocupación, agotamiento e infelicidad. Así que, ¿cómo distinguir entre el perfeccionismo «útil» y el «perjudicial» y dejar de ser irracionalmente exigente contigo y con los demás? Este libro muestra al fin la cara oculta del perfeccionismo: las razones que lo motivan y el precio de «ser el mejor», y presenta técnicas y estrategias basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) que te ayudarán a mirar de frente la ansiedad que lo acompaña y a distanciarte de ella. Entenderás que el afán de perfección puede ser en realidad un obstáculo para la productividad e incluso para alcanzar tus objetivos. . Descubrirás también cómo situarte por encima de la autocrítica y del relato mental negativo, cómo desentenderte de las definiciones culturales sobre lo que son el «éxito» y «el fracaso», y cómo darte, y dar a los demás, permiso para cometer errores, sin que nada de esto signifique, ni mucho menos, renunciar a la calidad y la satisfacción. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: New.

Trade Paperback. Zustand: Brand New. 192 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.

Trade Paperback. Zustand: Brand New. 192 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.

Zustand: Good. 1960. No Edition Remarks. 220 pages. Pictorial dust jacket over blue cloth. Pages and binding are presentable with no major defects. Minor issues present such as mild cracking, inscriptions, inserts, light foxing, tanning and thumb marking. Boards have mild shelf wear with light rubbing and corner bumping. Some light marking and sunning. Unclipped jacket has light edge wear with minor tears and chipping. Mild rubbing and marking.…

Zustand: New. 2025. Trade Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.

Paperback. Zustand: New. The item is brand new, never used or read. It's in perfect condition and may include supplements and/or access codes or come shrink-wrapped.

Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.

paperback. Zustand: Very Good.

paperback. Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.

Paperback. Zustand: Brand New. 242 pages. Spanish language. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. La presente colección de transcripciones, organizadas y anotadas por Michael P. Twohig y el fundador de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), Steven C. Hayes, guiará al lector de este volumen a través del desenvolvimiento de una intervención terapéutica real, estructurada en diez sesiones clínicas. Mientras que las transcripciones le permitirán familiarizarse con algunas de las situaciones que más comúnmente se suscitan en la praxis clínica, los comentarios de los autores le ayudarán a identificar los seis procesos básicos que constituyen el objetivo de este modelo terapéutico y con los que este último trata de ayudar a sus clientes a alcanzar la flexibilidad psicológica. Con el fin de ofrecer una presentación lo más exhaustiva posible del tratamiento ACT, las transcripciones aquí albergadas describen la experiencia terapéutica de un único cliente aquejado de ataques de ira, depresión y angustia. Dado que la ACT está mucho más interesada en procesos que en cuestiones técnicas, esta suerte de análisis simultáneo constituye una vía singularmente efectiva con el fin de conocer más de cerca la aplicación de este modelo terapéutico. Las presentes transcripciones ayudarán al lector- a identificar los indicadores que aconsejan que el tratamiento tenga que centrarse en un proceso específico- a crear ejercicios con los que le resultará más sencillo incrementar las competencias del cliente en procesos ACT básicos- a evaluar los progresos del cliente y estructurar las sesiones de tal modo que puedan alcanzarse en ellas los máximos avances posibles- a familiarizarse con las estrategias que siguen otros terapeutas al aplicar procesos ACT con arreglo a su propio estilo y criterios. Michael P. Twohig, Ph. D. , es profesor asistente de psicología en la Universidad Estatal de Logan, Utah. Steven C. Hayes, Ph. D. , es fundador del departamento de psicología de la Universidad de Nevada en Reno y autor del conocidísimo manual ACT Sal de tu mente y entra en tu vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Zustand: Very Good. 1987. Pamphlet. Vol. XCII, No. 251, January-December 1987. From the library of Michael Viney. In original wrappers, p.31-34 [4pp]. Covers showing light shelf wear, remains a very good copy. . . . .

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Is your perfectionism causing you anxiety, stress, and worry If you identify as a perfectionist, you may not see your perfectionism as a problem. But striving for unrealistic standards, basing your self-worth on meeting those standards, and engaging in persistent self-criticism will ultimately lead to anxiety, stress, worry, burnout, and unhappiness. So, how can you distinguish between 'helpful' and 'hurtful' perfectionism and stop holding yourself and others to unrealistically high standards Written by two clinical psychologists, Perfectly Anxious shines a much-needed light on the hidden costs of 'being the best,' and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your 'need to be perfect' can actually hinder your productivity, and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk and criticism, let go of unhelpful and self-limiting labels such as 'success' or 'failure,' and give yourself and others permission to make mistakes while still honoring your high aspirations.If you're struggling with feelings of anxiety and stress, and suspect your perfectionism may be to blame, this guide will show you how to stop getting in the way of your own success, and live a life guided by your deepest values.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: Very Good. 1987. Pamphlet. Vol. XCII, No. 251, January-December 1987. From the library of Michael Viney. In original wrappers, p.31-34 [4pp]. Covers showing light shelf wear, remains a very good copy. . . . . Books ship from the US and Ireland.

PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Zustand: NEW.

Soft cover. Zustand: Very Good. Pages 177. Illustrated, Maps. 245x175mm. Original printed wrappers. A very good copy free from any library stamps, inscriptions or other markings. Other volumes available on enquiry.

Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. Padded cover. In the Selections for the 20th Century series.

Zustand: New. In English.

Paperback. Zustand: Brand New. 2nd edition. 200 pages. 9.96x7.01x0.55 inches. In Stock.