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The Anxious Perfectionist
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1684038456 ISBN 13: 9781684038459
Sprache: Englisch
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 18,41
EUR 4,73 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Anxious Perfectionist: How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1684038456 ISBN 13: 9781684038459
Sprache: Englisch
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 23,19
EUR 7,39 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 3 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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The Anxious Perfectionist: How to Manage Perfectionism-driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 19,59
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x0.47 inches. In Stock.
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ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO
Anbieter: Agapea Libros, Malaga, MA, Spanien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. Idioma/Language: Español. Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser también causa de ansiedad, estrés, preocupación, agotamiento e infelicidad. Así que, ¿cómo distinguir entre el perfeccionismo «útil» y el «perjudicial» y dejar de ser irracionalmente exigente contigo y con los demás? Este libro muestra al fin la cara oculta del perfeccionismo: las razones que lo motivan y el precio de «ser el mejor», y presenta técnicas y estrategias basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) que te ayudarán a mirar de frente la ansiedad que lo acompaña y a distanciarte de ella. Entenderás que el afán de perfección puede ser en realidad un obstáculo para la productividad e incluso para alcanzar tus objetivos. . Descubrirás también cómo situarte por encima de la autocrítica y del relato mental negativo, cómo desentenderte de las definiciones culturales sobre lo que son el «éxito» y «el fracaso», y cómo darte, y dar a los demás, permiso para cometer errores, sin que nada de esto signifique, ni mucho menos, renunciar a la calidad y la satisfacción. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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The Anxious Perfectionist: How to Manage Perfectionism-driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 20,62
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbTrade Paperback. Zustand: Brand New. 152 pages. 9.00x6.00x0.47 inches. In Stock.
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Making Space for What Matters
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 22,97
EUR 9,08 für den Versand innerhalb von/der USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New. 2025. Trade Paperback. ***THIS IS A PRE-ORDER TO BE SHIPPED ON OR AROUND THE PUBLICATION DATE IN DECEMBER 2025***. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Anxious Perfectionist: How to Manage Perfectionism-driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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The Anxious Perfectionist: Acceptance and Commitment Therapy Skills to Deal with Anxiety, Stress, and Worry Driven by Perfectionism
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1684038456 ISBN 13: 9781684038459
Sprache: Englisch
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: New. 2022. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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ACT in Steps: A Transdiagnostic Manual for Learning Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 26,87
EUR 6,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO: C?mo manejar la ansiedad provocada por el perfeccionismo mediante la terapia de aceptaci?n y compromiso (Spanish Edition)
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 21,64
EUR 7,39 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbZustand: New.
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Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding With Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 23,02
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 192 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
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Making Space for What Matters: Find Freedom from Clutter and Hoarding With Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 23,02
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 192 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
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Ansiedad y perfeccionismo / The Anxious Perfectionist
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 19,64
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 242 pages. Spanish language. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock.
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A Process-Based Approach to Psychotherapy: Principles for Practice
Anbieter: Books From California, Simi Valley, CA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Very Good. Cover and edges may have some wear.
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ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO
Anbieter: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spanien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Tapa blanda. Zustand: Nuevo. Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser también causa de ansiedad, estrés, preocupación, agotamiento e infelicidad. Así que, ¿cómo distinguir entre el perfeccionismo útil y el perjudicial y dejar de ser irracionalmente exigente contigo y con los demás? Este libro muestra al fin la cara oculta del perfeccionismo: las razones que lo motivan y el precio de ser el mejor, y presenta técnicas y estrategias basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) que te ayudarán a mirar de frente la ansiedad que lo acompaña y a distanciarte de ella. Entenderás que el afán de perfección puede ser en realidad un obstáculo para la productividad e incluso para alcanzar tus objetivos. Descubrirás también cómo situarte por encima de la autocrítica y del relato mental negativo, cómo desentenderte de las definiciones culturales sobre lo que son el éxito y el fracaso, y cómo darte, y dar a los demás, permiso para cometer errores, sin que nada de esto signifique, ni mucho menos, renunciar a la calidad y la satisfacción.
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ANSIEDAD Y PERFECCIONISMO Cómo manejar la ansiedad provocada por el perfeccionismo mediante la terapia de
Anbieter: Imosver, PONTECALDELAS, PO, Spanien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
EUR 12,82
EUR 28,60 für den Versand von Spanien nach USAAnzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbZustand: Nuevo. Si te consideras una persona perfeccionista, quizá no te parezca que el perfeccionismo sea un problema. De hecho, podría parecerte más bien lo contrario: una ventaja, ¡y en muchos sentidos lo es! Pero aspirar continuamente a la excelencia, valorarte en función de si eres capaz de alcanzarla y, en el proceso, criticarte sin descanso puede ser también causa de ansiedad, estrés, preocupación, agotamiento e infelicidad. Así que, ¿cómo distinguir entre el perfeccionismo «útil» y el «perjudicial» y dejar de ser irracionalmente exigente contigo y con los demás .Este libro muestra al fin la cara oculta del perfeccionismo: las razones que lo motivan y el precio de «ser el mejor», y presenta técnicas y estrategias basadas en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) que te ayudarán a mirar de frente la ansiedad que lo acompaña y a distanciarte de ella. Entenderás que el afán de perfección puede ser en realidad un obstáculo para la productividad e incluso para alcanzar tus objetivos. .Descubrirás también cómo situarte por encima de la autocrítica y del relato mental negativo, cómo desentenderte de las definiciones culturales sobre lo que son el «éxito» y «el fracaso», y cómo darte, y dar a los demás, permiso para cometer errores, sin que nada de esto signifique, ni mucho menos, renunciar a la calidad y la satisfacción.
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A Process-Based Approach to Psychotherapy
Verlag: Oxford University Press Inc, 2025
ISBN 10: 0197696376 ISBN 13: 9780197696378
Sprache: Englisch
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 44,67
EUR 4,73 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 15 verfügbar
In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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A Process-Based Approach to Psychotherapy: Principles for Practice
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 45,13
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 232 pages. 6.30x1.00x9.10 inches. In Stock.
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ACT in Steps
Anbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 56,11
EUR 4,73 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Zustand: New. KlappentextPeople who identify as perfectionists don t always see their perfectionism as a problem. But they do recognize that their pursuit of perfection can lead to stress, worry, and anxiety. Written by two clinical psychologis.
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ACT in Steps: A Transdiagnostic Manual for Learning Acceptance and Commitment Therapy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 74,51
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 183 pages. 9.00x6.25x0.50 inches. In Stock.
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A Process-Based Approach to Psychotherapy: Principles for Practice
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 75,04
EUR 11,37 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 232 pages. 6.30x1.00x9.10 inches. In Stock.
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The Anxious Perfectionist : How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Verlag: New Harbinger Publications Mär 2022, 2022
ISBN 10: 1684038456 ISBN 13: 9781684038459
Sprache: Englisch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Is your perfectionism causing you anxiety, stress, and worry If you identify as a perfectionist, you may not see your perfectionism as a problem. But striving for unrealistic standards, basing your self-worth on meeting those standards, and engaging in persistent self-criticism will ultimately lead to anxiety, stress, worry, burnout, and unhappiness. So, how can you distinguish between 'helpful' and 'hurtful' perfectionism and stop holding yourself and others to unrealistically high standards Written by two clinical psychologists, Perfectly Anxious shines a much-needed light on the hidden costs of 'being the best,' and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy (ACT) to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your 'need to be perfect' can actually hinder your productivity, and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk and criticism, let go of unhelpful and self-limiting labels such as 'success' or 'failure,' and give yourself and others permission to make mistakes while still honoring your high aspirations.If you're struggling with feelings of anxiety and stress, and suspect your perfectionism may be to blame, this guide will show you how to stop getting in the way of your own success, and live a life guided by your deepest values.
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The Anxious Perfectionist | How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
Verlag: New Harbinger Publications, 2022
ISBN 10: 1684038456 ISBN 13: 9781684038459
Sprache: Englisch
Taschenbuch. Zustand: Neu. The Anxious Perfectionist | How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy | Clarissa W Ong (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2022 | New Harbinger Publications | EAN 9781684038459 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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1414.28 PERFEZIONISTA ANSIOSO (IL)
Anbieter: Brook Bookstore, Milano, MI, Italien
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Zustand: new.
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A Process-Based Approach to Psychotherapy : Principles for Practice
Verlag: Oxford University Press Sep 2025, 2025
ISBN 10: 0197696376 ISBN 13: 9780197696378
Sprache: Englisch
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
