Matthew dewar (28 Ergebnisse)
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Trade Paperback. Zustand: Brand New. csm wkb edition. 168 pages. 9.75x7.75x0.50 inches. In Stock.
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Sprache: Englisch
Verlag: Rowanwood Publishing, LLC 2019
Serie: JL Anthology, Buch 7 von 10. Buch 7 von 10 - JL Anthology
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Paperback. Zustand: Brand New. 288 pages. 8.00x5.25x0.72 inches. In Stock. Hayden, Heidi (illustrator).
Sprache: Englisch
Verlag: Rowanwood Publishing, LLC 2016
Serie: JL Anthology, Buch 1 von 10. Buch 1 von 10 - JL Anthology
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 382 pages. 8.00x5.25x0.96 inches. In Stock.
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Zustand: New. In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.
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Hardcover. Zustand: Brand New. 8.50x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - You have the power to lower stress and balance your emotions. Grounded in evidence-based mindfulness-based stress reduction (MBSR), this engaging and empowering workbook will show you how. Are you stressed out or overwhelmed If so, you're far from alone. More than ever, teens are feeling the…stress of academic pressure; high expectations from family, friends, and social media; and an increasingly uncertain future. This workbook will show you how mindful breathing exercises and self-care strategies can help you curb stress and difficult emotions, so you can be your best and reach your goals.In The Mindful Breathing Workbook for Teens, you'll learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so you can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly. By developing your own internal strategies for managing stress, you will feel more empowered and in control-even when faced with difficult situations beyond your control. It's kind of like having your own stress-busting superpower!As a teen, you're faced with more changes than ever-in both body and mind. The good news is that there are real tools you can use to manage life's changes, challenges, and setbacks. This workbook will be your guide.
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Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USAKennys Bookstore
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Zustand: New. Num Pages: 138 pages, biography. BIC Classification: JNA. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 210 x 148. Weight in Grams: 314. . 2016. Hardback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, , Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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Hardcover. Zustand: Brand New. 192 pages. 9.00x6.00x0.40 inches. In Stock.
