Kate moryoussef (22 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 191 pages. 8.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 191 pages. 8.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 191 pages. 8.00x6.00x0.75 inches. In Stock.
Stark mit ADHS - ein Toolkit für Frauen: Entdecke dein wahres Ich und entfalte dein volles Potential. Einfühlsamer Ratgeber für Frauen mit ADHS
Moryoussef, Kate (Author)/ DK Verlag (Editor)/ Hofmann, Karin (Translator)
- Softcover
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Paperback. Zustand: Brand New. 192 pages. German language. 6.02x0.59x7.80 inches. In Stock.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'A treasure trove of resources' - Suzy Reading, chartered psychologist'A fantastic resource for fellow neurodivergent that sits on my therapy room shelf' - Joshua Fletcher, anxiety therapist It's time women with ADHD were taken seriously and supported with understanding and compassion. For de…cades, ADHD has been mainly associated with young boys, leaving many and girls undiagnosed. Now, Kate Moyoussef - wellbeing coach and host of the chart-topping podcast, The ADHD Women's Wellbeing Podcast - offers you a positive, strengths-based approach to feeling empowered on your journey with ADHD, whether you are exploring, waiting or living with a formal diagnosis.Without diminishing the many dismissals, misdiagnoses, invalidations and challenges so many women have faced for decades, Kate explores the holistic options, psychology and science behind the unique obstacles women with ADHD encounter.With insights from leading experts including psychiatrist Dr. Ned Hallowell and neuroscientist Nicole Vignola, Kate Moryoussef equips you with practical tools that will help you.
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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EUR 23,63
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - 'Just focus more .' 'Just try harder .' 'Just spend less time on your phone .' For decades, ADHD has been primarily associated with the image of the naughty, disruptive boy, leading countless neurodivergent women struggling to cope. Now, following a surge in late diagnosis among women, a prevailing…new narrative is that it's '.just a trend.' If you're tired of being told just to get on with it - even by yourself! - this book is for you. In The ADHD Women's Wellbeing Toolkit Coach and Podcaster, Kate Moryoussef shares the psychology and science behind the challenges faced by women with ADHD and lays out a roadmap for you to uncover your authentic self. With practical tools on how to manage the mental, emotional, physical and hormonal burnout and to lean into your unique strengths to create more energy, joy and creativity, this book will help you (re)learn to not only live with this brain difference, but also thrive with it.
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Anbieter: moluna, Greven, Deutschlandmoluna
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Zustand: New. Umfassender Leitfaden mit wirksamen Tipps, der die tiefgreifenden Auswirkungen von Hormon- und Zyklusschwankungen beruecksichtigtPraxisorientierte Toolkits bieten wirksame Uebungen und Strategien, von Atemtechniken und Schlafoptimi.
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Anbieter: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, Deutschlandbuchversandmimpf2000
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EUR 17,00
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -ADHS bei Frauen¿ Hormon-, Zyklusschwankungen und ADHS: Ein empathischer Ratgeber für Frauen¿ Von Atemtechniken bis Schlafoptimierung: Ein umfangreiches Toolkit mit wirksamen Strategien und Übungen bei ADHS¿ Einfache Navigation: Praktische Icons zum schnellen Auffinden von Informationen¿ Umfass…end: Mit fundierten Expertenmeinungen und persönlichen Erfahrungen der AutorinEinzigartig weiblichDieser innovative Ratgeber ist ein einfühlsamer Begleiter für Frauen mit ADHS. Er beleuchtet die Auswirkungen von Hormonschwankungen bei Frauen mit ADHS und bietet wirksame Strategien zur Bewältigung der Symptome. Ob Atemübungen, Schlafqualität verbessern oder die japanische Ikigai-Methode: Hier findest du ein praktisches Toolkit mit effektiven Übungen für ein erfülltes Leben. Leicht verständliche Fachbeiträge von renommierten Ärzt\*innen und Psycholog\*innen, sowie die Erfahrungen der Autorin zu Themen wie Selbstakzeptanz, Stressbewältigung und Burnout-Prävention helfen dir dabei, deinen eigenen Weg zur Balance zu finden. Das ganzheitliche ADHS-Buch zeigt dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst, anderen Grenzen setzt und so deine Lebensfreude wiederentdeckst.Leichter leben mit ADHS: Ein umfassender und empathischer ADHS-Ratgeber für Frauen.Dorling Kindersley Verlag, Arnulfstraße 124, 80636 München 192 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - ADHS bei Frauen- Hormon-, Zyklusschwankungen und ADHS: Ein empathischer Ratgeber für Frauen- Von Atemtechniken bis Schlafoptimierung: Ein umfangreiches Toolkit mit wirksamen Strategien und Übungen bei ADHS- Einfache Navigation: Praktische Icons zum schnellen Auffinden von Informationen- Umfas…send: Mit fundierten Expertenmeinungen und persönlichen Erfahrungen der AutorinEinzigartig weiblichDieser innovative Ratgeber ist ein einfühlsamer Begleiter für Frauen mit ADHS. Er beleuchtet die Auswirkungen von Hormonschwankungen bei Frauen mit ADHS und bietet wirksame Strategien zur Bewältigung der Symptome. Ob Atemübungen, Schlafqualität verbessern oder die japanische Ikigai-Methode: Hier findest du ein praktisches Toolkit mit effektiven Übungen für ein erfülltes Leben. Leicht verständliche Fachbeiträge von renommierten Ärzt\*innen und Psycholog\*innen, sowie die Erfahrungen der Autorin zu Themen wie Selbstakzeptanz, Stressbewältigung und Burnout-Prävention helfen dir dabei, deinen eigenen Weg zur Balance zu finden. Das ganzheitliche ADHS-Buch zeigt dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst, anderen Grenzen setzt und so deine Lebensfreude wiederentdeckst.Leichter leben mit ADHS: Ein umfassender und empathischer ADHS-Ratgeber für Frauen.
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Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschlandpreigu
Verkäufer/-in kontaktierenVerkäufer/-in mit 5 SternenZustand: Neu
EUR 17,00
EUR 70,00 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 1 verfügbar
Taschenbuch. Zustand: Neu. Stark mit ADHS - ein Toolkit für Frauen | Entdecke dein wahres Ich und entfalte dein volles Potential. Einfühlsamer Ratgeber für Frauen mit ADHS | Kate Moryoussef | Taschenbuch | 192 S. | Deutsch | 2026 | Dorling Kindersley Verlag | EAN 9783831053155 | Verantwortliche Person für die EU: Dorling Kinders…ley Verlag GmbH, Arnulfstr. 124, 80636 Muenchen, produktsicherheit[at]dk[dot]com | Anbieter: preigu.
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Anbieter: Books-by-Floh, Paderborn, DeutschlandBooks-by-Floh
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EUR 17,00
EUR 105,00 VersandVersand von Deutschland nach USAAnzahl: 2 verfügbar
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -ADHS bei Frauen¿ Hormon-, Zyklusschwankungen und ADHS: Ein empathischer Ratgeber für Frauen¿ Von Atemtechniken bis Schlafoptimierung: Ein umfangreiches Toolkit mit wirksamen Strategien und Übungen bei ADHS¿ Einfache Navigation: Praktische Icons zum schnellen Auffinden von Informationen¿ Umfass…end: Mit fundierten Expertenmeinungen und persönlichen Erfahrungen der AutorinEinzigartig weiblichDieser innovative Ratgeber ist ein einfühlsamer Begleiter für Frauen mit ADHS. Er beleuchtet die Auswirkungen von Hormonschwankungen bei Frauen mit ADHS und bietet wirksame Strategien zur Bewältigung der Symptome. Ob Atemübungen, Schlafqualität verbessern oder die japanische Ikigai-Methode: Hier findest du ein praktisches Toolkit mit effektiven Übungen für ein erfülltes Leben. Leicht verständliche Fachbeiträge von renommierten Ärzt\*innen und Psycholog\*innen, sowie die Erfahrungen der Autorin zu Themen wie Selbstakzeptanz, Stressbewältigung und Burnout-Prävention helfen dir dabei, deinen eigenen Weg zur Balance zu finden. Das ganzheitliche ADHS-Buch zeigt dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst, anderen Grenzen setzt und so deine Lebensfreude wiederentdeckst.Leichter leben mit ADHS: Ein umfassender und empathischer ADHS-Ratgeber für Frauen. 192 pp. Deutsch.
