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Scientific Principles of Hypertrophy Training
Buch 1 von 17: Renaissance PeriodizationAnbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Bodybuilding Anatomy
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
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Bodybuilding Anatomy
Anbieter: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Bodybuilding Anatomy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 214 pages. 9.50x6.75x0.75 inches. In Stock.
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Bodybuilding Anatomy
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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Bodybuilding Anatomy
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 214 pages. 9.50x6.75x0.75 inches. In Stock.
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Anatomia da musculação: Guia de exercícios para hipertrofia muscular
Verlag: Editora Manole LTDA
Anbieter: Livraria Ingá, Niterói, RJ, Brasilien
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Frequentemente a musculação é descrita como uma arte, mas se você conversar com qualquer fisiculturista competitivo, logo entenderá que a verdadeira arte está no treinamento e na preparação. O processo de construir, esculpir e refinar a musculatura é tarefa complexa, que exige profundo entendimento do modo como os exercícios afetam especificamente cada músculo.Criado por fisiculturistas para fisiculturistas, atletas amadores e profissionais, este guia combina mais de 100 ilustrações anatômicas detalhadas, acompanhadas por instruções passo a passo, percepções profissionais e orientações especializadas que irão ajudá-lo a construir, esculpir e modelar seu corpo. Seja qual for o seu foco tórax, ombros, costas, membros superiores, abdominais ou membros inferiores , você encontrará tudo o que precisa em Anatomia da musculação.Destaques do livro: 68 exercícios e 12 poses de competição. Uma abordagem sistemática, permitindo que você selecione e organize os exercícios com base nas suas necessidades, objetivos e rotina. Erros comuns na execução dos exercícios e como corrigi-los. Técnicas comprovadas, possibilitando o desenvolvimento de massa muscular.As instruções técnicas, os conhecimentos anatômicos e as metodologias cientificamente embasadas presentes nestas páginas permitirão a otimização do seu treinamento e a obtenção de resultados excepcionais. Em poucas palavras: Anatomia da musculação é um livro indispensável.
