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Erstausgabe
Zustand: Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
Verlag: Circadian Press/Center for Circadian Medicine, 2003
ISBN 10: 097489270X ISBN 13: 9780974892702
Sprache: Englisch
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Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
Zustand: Good. Reprint. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.
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Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
EUR 6,05
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In den WarenkorbHardback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Verlag: Circadian Press/Center for Circa, 2003
ISBN 10: 097489270X ISBN 13: 9780974892702
Sprache: Englisch
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paperback. Zustand: Very Good.
Zustand: Muy bueno. : Descanso activo: Porque sólo dormir no es suficiente es un libro de autoayuda escrito por Matthew Edlund. En él, el autor nos presenta un plan revolucionario de treinta días para reconstituir, reprogramar y renovar el cuerpo y la mente. Edlund, experto de fama mundial en descanso, sueño y ritmos biológicos, nos muestra que hay otra manera de ver las cosas y nos ofrece una guía práctica para mejorar nuestra calidad de vida. EAN: 9788479537685 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Descanso activo Autor: Matthew Edlund Editorial: Urano Idioma: es-ES Páginas: 320 Formato: tapa blanda.
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Erstausgabe
EUR 11,66
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbHardcover. Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: Very Good. 1st Edition. 1st printing (1987). 137pp. VG/VG clean copy, now preserved in mylar jacket protector.
Zustand: New. Idioma/Language: Español. Porque sólo dormir no es suficiente Rejuvenecer, adelgazar, mejorar la condición física y mental, estar despierto y alerta. . . Para conseguirlo, no hace falta emprender largos y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estrés a una vida ya de por sí agitada. Basta con hacer aquello que el lector más ansía: descansar. Matthew Edlund, experto de fama mundial en descanso, sueño y ritmos biológicos, ha ideado un revolucionario plan de treinta días, muy fácil de incorporar a la vida diaria, destinado a reconstituir, reprogramar y renovar el cuerpo y la mente. Aprendiendo a poner en práctica el descanso activo físico, mental, social y espiritual- el lector podrá seguir con sus actividades diarias sin sacrificar el bienestar, la salud y la vitalidad. Por si fuera poco, las técnicas que propone son tan novedosas y creativas que estará deseando experimentarlas. Un remedio excepcional para los insomnes, un reconstituyente irremplazable para los fatigados y un antídoto necesario y urgente contra el ritmo frenético de la vida moderna. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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EUR 16,74
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. reprint edition. 284 pages. 8.00x5.25x0.75 inches. In Stock.
Softcover. Zustand: Fair. Spuren von Feuchtigkeit / Nasse; Leichte Risse. Vypadat mladsi, byt zdravejsi a vyzkouset novy druh energie. Netecnost. Nuda. Nedostatek koncentrace. Prilis mnoho z nas si naleva dalsi salek kavy a unavu prijima jako nevyhnutelny vedlejsi ucinek hektickeho zivota. Doktor Matthew Edlund nam v teto knize ukazuje lepsi cestu (a tim nemame na mysli jen vice spanku). Tento prukopnicky program prepne vase telo, zlepsi vasi produktivitu, kreativitu a pocit pohody. Pocitte mimoradne prinosy - zahrnujici dramaticke snizeni stresu a zvyseni energie, a to vse diky nekolika typum klidu: fyzicky - od hlubokeho dychani ke zdrimnuti -- naucte se, jak porazit stres behem nekolika sekund, socialni - zjistete, ze vam prochazka na obed s kolegou muze prinest novy pocit bezpeci a podpory, a dusevni - vychutnejte si pripojeni k necemu vetsimu nez je ja - klic k vnitrni rovnovaze. Kniha Sila klidu prinasi jednu silnou techniku na kazdy den, pricemz mnohe z nich mohou byt provedeny za mene nez minutu. Znovu objevte pocit, ze jste opravdu bdeli a zabyvate se svym telem, praci a lidmi, ktere mate radi.
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Brand New. 24 pages. 8.50x0.25x8.50 inches. In Stock.
Verlag: CIRCADIAN PR /CTR FOR CIRCADIA 01/01/2003, 2003
ISBN 10: 097489270X ISBN 13: 9780974892702
Sprache: Englisch
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbZustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .
blanda. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. Porque s&ólo dormir no es suficiente Rejuvenecer, adelgazar, mejorar la condici&ón f&ísica y mental, estar despierto y alerta. Para conseguirlo, no hace falta emprender largos y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estr&és a una vida ya de por s&í agitada. Basta con hacer aquello que el lector m&ás ans&ía: descansar. Matthew Edlund, experto de fama mundial en descanso, sue&ño y ritmos biol&ógicos, ha ideado un revolucionario plan de treinta d&ías, muy f&ácil de incorporar a la vida diaria, destinado a reconstituir, reprogramar y renovar el cuerpo y la mente. Aprendiendo a poner en pr&áctica el descanso activo &?f&ísico, mental, social y espiritual- el lector podr&á seguir con sus actividades diarias sin sacrificar el bienestar, la salud y la vitalidad. Por si fuera poco, las t&écnicas que propone son tan novedosas y creativas que estar&á deseando experimentarlas. Un remedio excepcional para los insomnes, un reconstituyente irremplazable para los fatigados y un ant&ídoto necesario y urgente contra el ritmo fren&ético de la vida moderna.
Verlag: CIRCADIAN PR /CTR FOR CIRCADIA 01/01/2003, 2003
ISBN 10: 097489270X ISBN 13: 9780974892702
Sprache: Englisch
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