Coogan mark douglas scott (6 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Brand New. 272 pages. 9.96x6.93x0.43 inches. In Stock.
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Zustand: New. Über den AutorMark Coogan (@mark_coogan) is the coach of Team New Balance Boston (@teamnbboston), an elite distance running team that sent three athletes to the 2021 Olympics. He was previously the distance running coach at D.
Beg na lichnyj rekord. Kak realizovat svoj potentsial, ne zhertvuja fizicheskim i mentalnym zdorovem
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Zustand: new. Pages: 320 Language: Russian. Mark Kugan, trener olimpijskikh chempionov, ubezhden, chto dolgosrochnyj uspekh v bege vozmozhen tolko pri sokhranenii fizicheskogo i mentalnogo zdorovja. V knige on podrobno rasskazyvaet o metodakh trenirovok, kotorye pomogut vam stat bystree i silnee, ne zhertvuja pri etom zdorovem i… schastem.Kniga soderzhit trenirovochnye plany dlja raznykh distantsij - ot 5 km do marafona, a takzhe sovety po pitaniju, vosstanovleniju, psikhologicheskoj podgotovke i predotvrascheniju travm. Mark delitsja istorijami svoikh uchenikov, pokazyvaja, chto kazhdyj mozhet dostich uspekha, esli podojti k trenirovkam osoznanno i s ljubovju k begu. Eta kniga - vash shans trenirovatsja s odnim iz luchshikh trenerov mira i ustanavlivat novye lichnye rekordy. Perevod Dari Kirienko 9785002144693.
