Cara brostrom (26 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Brand New. 320 pages. 9.00x7.00x1.00 inches. In Stock.
The Everyday Ayurveda Cookbook: A Seasonal Guide to Eating and Living Well
O'Donnell, Kate/ Morningstar, Amadea (Foreward By)/ Brostrom, Cara
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The Everyday Ayurveda Cookbook: A Seasonal Guide to Eating and Living Well
O'Donnell, Kate/ Morningstar, Amadea (Foreward By)/ Brostrom, Cara
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The Everyday Ayurveda Cookbook: A Seasonal Guide to Eating and Living Well
O'Donnell, Kate/ Morningstar, Amadea (Foreward By)/ Brostrom, Cara
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Zustand: Nuevo. Las prácticas ayurvédicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Según el Ayurveda, la clave para mantener una salud óptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo único que hace falt…a es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constitución personal (dosha) como la época del año. Cocina ayurveda para todos los días invita a explorar este sistema de alimentación que cambia según las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad. En este libro descubrirás: ??La conexión que existe entre las estaciones ?con sus ciclos climáticos y ambientales? y el cuerpo humano y el apetito. ??Recetas básicas para todos los días que pueden adaptarse a cualquier época del año y a cualquier dosha para conseguir comidas nutritivas y sabrosas. ??Hábitos recomendables y sugerencias para la planifcación de comidas, y regímenes y pautas para mantener la salud en los cambios de estación.
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Paperback. Zustand: Brand New. 276 pages. 9.50x7.50x1.00 inches. In Stock.
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Zustand: New. KATE O DONNELL is an Ashtanga yoga teacher, a nationally certified Ayurvedic practitioner, and an Ayurvedic yoga specialist. She is on the faculty for the Kripalu School of Ayurveda and for Ayurvedic Health Education trainings. She lives in Boston.Th.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Eat your way to increased energy, balanced emotions, and an overall state of calm and relaxation. In Ayurvedic medicine there are said to be three main energies that affect our mind: sattva, the state of contentment and calm; rajas, the state of reactivity and excitability; and tamas, the dul…l, slow, and stagnant state of mind.The good news is that there are direct ways of bringing these states into balance through what we eat. The recipes in this book are simple, seasonal, and delicious, while bringing the traditional foods of Ayurveda into the modern kitchen.Everyday Ayurveda Cookingfor a Calm, Clear Minduncovers the true potential of food to heal not only our bodies, but our minds too.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - This special tenth-anniversary edition of The Everyday Ayurveda Cookbook inspires us to get into the kitchen and explore a time-honored system of seasonal eating for health and vibrancy with traditional Ayurvedic wisdom and over 100 simple recipes.Keeping digestion on track is the key to heal…th in Ayurveda, and eating natural, homemade foods in accordance with personal constitution and changes in environment is often all that we need to find balance. This accessible guideso much more than a cookbookwill get you there, offering: - Season by season tips as you learn how weather and environment influence your body and appetite- Foundational "everyday" recipes that can be adapted to any season and any dosha for nourishing, flavorful meals- Lifestyle advice on meal planning, self-care regimens, and how to ensure health during the change of seasonsThe tenth-anniversary edition is edited and updated, with a new author's note and a foreword by Amadea Morningstar.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Everyday Ayurveda Cookbook | A Seasonal Guide to Eating and Living Well | Cara Brostrom (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2025 | Shambhala Publications Inc | EAN 9781645473411 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]l…ibri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Everyday Ayurveda Guide to Self-Care | Rhythms, Routines, and Home Remedies for Natural Healing | Cara Brostrom (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2020 | Shambhala Publications Inc | EAN 9781611806519 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244… Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Everyday Ayurveda Cooking for a Calm, Clear Mind | 100 Simple Sattvic Recipes | Cara Brostrom (u. a.) | Taschenbuch | Einband - flex.(Paperback) | Englisch | 2018 | Shambhala Publications Inc | EAN 9781611804478 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at…]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Nautilus Book Awards Gold WinnerFind a deeper sense of wellness fueled by self-care, nurturing routines, healing foods, and herbal remediesfor women of any age.Learn the ancient wisdom of Ayurvedic living through 60+ recipes and practices, including 50+ photos.The ancient science of Ayurveda brings…us back into relationship with the rhythms of our lives, streamlining our daily habits and attuning our activities by time of day and seasons. Everyday Ayurveda for Women's Health delivers insights into personal health, hormonal balance, and connection to nature, all from the simplest practices: what we eat. Food and herbs are medicine for body, mind, and soul. Kate O'Donnell empowers women of any age to become intimate with their body, how it works, how it changes over time, and how to listen to its messages. Her practical guide will inspire you to experience radiant health from the inside out. With Everyday Ayurveda for Women's Health you can: Reclaim your health by adopting a more healing diet Balance your hormones by choosing foods, herbs, and healing practices that are right for your constitution60+ recipes, including herbal ghees, shatavari, beneficial oils, and more Become more luminous and empowered with divine feminine and lunar energy, the subtle body, and more Understand your current season of lifewhether it involves menstruation, pregnancy, infertility, perimenopause, or menopauseThe traditional Ayurveda wisdom in this book is accessible for all and will help you navigate any stage of life with grace.
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Buch. Zustand: Neu. Everyday Ayurveda for Women's Health | Traditional Wisdom, Recipes, and Remedies for Optimal Wellness, Hormone Balance, and Living Radiantly | Cara Brostrom (u. a.) | Buch | Einband - fest (Hardcover) | Englisch | 2024 | Shambhala Publications Inc | EAN 9781645471684 | Verantwortliche Person für die EU: Libri… GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
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Zustand: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 360 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | This special tenth-anniversary edition of The Everyday Ayurveda Cookbook inspires us to get into the kitchen and explore a time-honored system of seasonal eating for health and vibrancy with traditional Ayurvedic wisdom and over 100 simple recipe…s.<BR><BR>Keeping digestion on track is the key to health in Ayurveda, and eating natural, homemade foods in accordance with personal constitution and changes in environment is often all that we need to find balance. This accessible guide—so much more than a cookbook—will get you there, offering: <BR>- Season by season tips as you learn how weather and environment influence your body and appetite- Foundational “everyday” recipes that can be adapted to any season and any dosha for nourishing, flavorful meals- Lifestyle advice on meal planning, self-care regimens, and how to ensure health during the change of seasons<BR><BR>The tenth-anniversary edition is edited and updated, with a new author’s note and a foreword by Amadea Morningstar.
