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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: True Oak Books, Highland, NY, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. 1st Edition (Unstated). Very Good overall condition. Minor cosmetic wear. No noteworthy blemishes. No writing. ; - We offer free returns for any reason and respond promptly to all inquiries. Your order will be packaged with care and ship on the same or next business day. Buy with confidence.
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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: True Oak Books, Highland, NY, USA
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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich
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The Little Act Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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The Little Act Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 254 pages. 6.25x5.50x0.50 inches. In Stock.
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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksAnbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Aan de slag met ACT: een beknopte kennismaking met de Acceptatie & Commitment Therapie
Sprache: Niederländisch
Verlag: Uitgeverij Panta Rhei, 2019
ISBN 10: 9088401950 ISBN 13: 9789088401954
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 01 edition. 168 pages. 8.58x5.59x0.55 inches. In Stock.
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Zustand: New. An introduction to Acceptance and Commitment Therapy, an empirical, mindfulness-based approach towards managing stress, overcoming painful emotions and living an enriched, full life.A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy.
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The Little ACT Workbook
Buch 4 von 8: Little WorkbooksSprache: Englisch
Verlag: Hodder & Stoughton Sep 2016, 2016
ISBN 10: 1780592434 ISBN 13: 9781780592435
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A practical introduction to Acceptance and Commitment Therapy (ACT) for the general reader.From one of the co-authors of the Little CBT Workbook,The Little ACT Workbookis a simple, hands-on, practical guide introducing essential ACT techniques you can use to live a full and meaningful life and change your life for the better. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is an empirically-supported mindfulness-based behavioural therapy, gaining significant ground in the UK. This helpful book is packed full of guidance, techniques and a series of practical exercises so you can immediately start applying key ACT principles to your day-to-day life. Learn how to: Manage stress, depression and anxiety more effectively Improve your mood and resilience Create an enjoyable, meaningful and fuller life Rather than assuming that you need to change your thoughts and emotions in order to feel better, ACT shows you how to change your relationship to your thoughts and feelings, and to loosen up around them in order to engage in value-based action. The Little ACT Workbookensures you have the insight, tools and confidence to apply these valuable principles to your own situation and put them into practice today.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. The Little ACT Workbook | Matthew Beadman (u. a.) | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2016 | Hodder & Stoughton | EAN 9781780592435 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu.
