Bailey mosley clare (90 Ergebnisse)
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Verlag: Octopus Publishing Group, United Kingdom, London, 2019
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Paperback. Zustand: Very Good. **AS SEEN ON CHANNEL 4**CHANGE YOUR HABITS, CHANGE YOUR LIFE This easy-to-use, 12-week journal is the essential companion to Dr Michael Mosley's bestselling Fast 800 - an ideal aid for those wanting to fit the programme into busy lives.Perfectly sized so that you can keep it handy but with plenty o…f space to write in, this planner enables you to: - plan your meals - record your calories and factor in upcoming events - set yourself goals and reflect on the outcomes track activity levels- monitor your mood, eating and sleep habits With delicious new recipes, and packed full of motivational tips and weekly reminders, this book will keep you organised and energised on your path to better health. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
Sprache: Englisch
Verlag: Octopus Publishing Group, United Kingdom, London, 2016
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Paperback. Zustand: Very Good. **AS SEEN ON CHANNEL 4**In this best-selling cookbook, Dr Clare Bailey Mosley, GP and wife of Michael Mosley, has teamed up with renowned nutritionist Dr Sarah Schenker to create a collection of low-calorie, low-carb recipes, all expertly balanced and easy to make. Ranging from quick breakfasts to…deliciously satisfying suppers, these simple meals will help you to revolutionise your health.Whether you are embarking on the full 8-week diet plan to reverse your diabetes or aiming to keep your blood sugar levels in check, this book will help you lose weight and change the way you eat forever.Average weight loss: 14kg in 8 weeks"I feel amazing. I have been given another chance at life."Cassie, 28, lost 20kg. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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