Alane daugherty (30 Ergebnisse)
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Good. Good condition. A copy that has been read but remains intact. May contain markings such as bookplates, stamps, limited notes and highlighting, or a few light stains.
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USABetter World Books
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Anbieter: moluna, Greven, Deutschlandmoluna
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Zustand: New. In this guide, a professor of kinesiology shows readers how embodying positive emotions such as gratitude, compassion, empathy, and love can rewire the body s stress response, ignite a sense of calm and connection, and lay the foundation for strength and re.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In the midst of daily stress and turmoil, this book exposes the power of our emotions to heal us-and offers new hope for reclaiming contentment, connection, and a greater sense of well-being.Do you feel stressed out during the day and lie awake at night worrying You're not alone. In today's h…ectic, fast-paced world, stress and anxiety have become a default way of being-as natural to us as breathing air. And because stress is an inevitable part of life, one of the most important things you can do for yourself is to learn how to manage and heal it.This book offers proven ways to help you counter the negative effects that stress has on the body and mind . You'll also discover practical skills and clinically proven strategies grounded in mindfulness, neurobiology, and positive psychology to help you cultivate deep sense of emotional resilience.Using the author's innovative HEART tools (Heartful Engagement And Re-focusing Training), you'll learn to manage stress by harnessing the power of positive emotions-such as gratitude, compassion, empathy, and hope-leading to a feeling of expansiveness and possibility, and a lived sense of calm, happiness, and vitality.
- Hardcover
Anbieter: moluna, Greven, Deutschlandmoluna
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Gebunden. Zustand: New. KlappentextrnrnMost of us live our lives worn out with stress, anxiety, and emotional chaos. Moreover, the law of adaptations shows us that the more we experience any internal state, the more it becomes the operating system of our life. nFrom M.
- Hardcover
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - Most of us live our lives worn out with stress, anxiety, and emotional chaos. Moreover, the law of adaptations shows us that the more we experience any internal state, the more it becomes the operating system of our life.From Mindfulness to Heartfulness offers another path. It invites you on your ow…n transformative journey to live life at your fullest capacity. It will show you how you have become who you are, and it will offer you a blueprint for change. It will show you how heartfulness, embodied, calms the threat and fear that so often consumes you, and it will offer you a step-by-step approach to one of calm and connection, including a loving connection with yourself. It will show you that love, compassion, and connection are trainable and allow you to tap into your deepest potential. It will show you that healing is possible through heartfulness for yourself, and it will demonstrate the transformative power of every moment.Built on the foundations of mindfulness, you will experience the miracle of heartfulness. This miracle emerges when we seek and actively engage in whatever life-generating opportunity each moment holds. When we fully embody heartfulness, our bodies transform, our lives transform, and the whole of our existence transforms.
