Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More - Softcover

Banich, Aveen; Williams, Rebecca E

 
9781648482342: Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More
Softcover
ISBN 10: 1648482341 ISBN 13: 9781648482342
Verlag: New Harbinger, 2023

Inhaltsangabe

Soothe stress, unwind, and feel more joyful-without a cocktail, beer, or glass of wine.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Rebecca E. Williams, PhD, is the coauthor of two award-winning books The Mindfulness Workbook for Addiction and The Gift of Recovery. She is a psychologist and wellness expert specializing in healthy recovery from addictive behaviors, mental stress, and life's challenges. Her work focuses on building resilience and encouraging well-being throughout life. Learn more at mindfulnessworkbook.com.

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Verlag
New Harbinger
Erscheinungsdatum
2023
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1648482341
ISBN 13 
9781648482342
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
168
Kontakt zum Hersteller
New Harbinger Publications
https://www.newharbinger.com/professional-catalogs/

5720 Shattuck Ave
Oakland
CA
94609
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Verantwortliche Person
Hachette Ireland
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8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock, Dublin 15, D15 XTP3
Dublin
Irland

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