Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More - Softcover

Banich, Aveen; Williams, Rebecca E

 
9781648482342: Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More

Inhaltsangabe

Soothe stress, unwind, and feel more joyful-without a cocktail, beer, or glass of wine.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Rebecca E. Williams, PhD, is the coauthor of two award-winning books The Mindfulness Workbook for Addiction and The Gift of Recovery. She is a psychologist and wellness expert specializing in healthy recovery from addictive behaviors, mental stress, and life's challenges. Her work focuses on building resilience and encouraging well-being throughout life. Learn more at mindfulnessworkbook.com.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels

9781038779366: Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More (16pt Large Print Edition)

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1038779367 ISBN 13:  9781038779366
Verlag: ReadHowYouWant, 2024
Softcover