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Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More - Softcover

Banich, Aveen; Williams, Rebecca E

 
9781648482342: Simple Ways to Unwind without Alcohol: 50 Tips to Drink Less and Enjoy More
Softcover
ISBN 10: 1648482341 ISBN 13: 9781648482342
Verlag: New Harbinger, 2023

Inhaltsangabe

Soothe stress, unwind, and feel more joyful-without a cocktail, beer, or glass of wine.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Rebecca E. Williams, PhD, is the coauthor of two award-winning books The Mindfulness Workbook for Addiction and The Gift of Recovery. She is a psychologist and wellness expert specializing in healthy recovery from addictive behaviors, mental stress, and life's challenges. Her work focuses on building resilience and encouraging well-being throughout life. Learn more at mindfulnessworkbook.com.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
New Harbinger
Erscheinungsdatum
2023
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1648482341
ISBN 13 
9781648482342
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
168
Kontakt zum Hersteller
New Harbinger Publications
https://www.newharbinger.com/professional-catalogs/

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Verantwortliche Person
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