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Softcover. Zustand: leichte Gebrauchsspuren. Titel Die Schlafmangel-Fett-Falle : . wie Sie trotzdem gesund und schlank bleiben / Nicolai Worm Person(en)Worm, Nicolai (Verfasser) Ausgabe1. Aufl. VerlagLünen : Systemed Zeitliche EinordnungErscheinungsdatum: 2011 Umfang/Format123 S. : Ill. ; 24 cm ISBN/Einband/Preis978-3-927372-94-8 kart. : EUR 14.95 (DE) 3-927372-94-3 EAN9783927372948 Sprache(n)Deutsch (ger) AnmerkungenLiteraturangaben SchlagwörterSchlafstörung ; Kohlenhydratarme Diät ; Ratgeber DDC-Notation613.283 [DDC22ger]; 616.8498 [DDC22ger] Sachgruppe(n)610 Medizin, Gesundheit In deutscher Sprache. 128 pages.

Zustand: Fair. Beschriftungen / Markierungen; Leichte Risse.

Zustand: Fair. Ohne Umschlag; Aus Bibliothek aussortiert; Leichte Risse; Farbveränderung durch Alter/Sonne.

Softcover. Zustand: deutliche Gebrauchsspuren. Mak. Bibl. TitelRücken for fit : das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag / Marcel Anders-Hoepgen. [Fotos und Video: Intuit Media Group] Person(en)Anders-Hoepgen, Marcel (Mitwirkender) Organisation(en)Intuit Media Group (Herausgebendes Organ) Ausgabe1. Aufl. VerlagLünen : Systemed Zeitliche EinordnungErscheinungsdatum: 2013 Umfang/Format139 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm + 1 DVD-Video ISBN/Einband/Preis978-3-942772-53-2 kart. : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.90 (freier Pr.) 3-942772-53-1 EAN9783942772532 Sprache(n)Deutsch (ger) SchlagwörterRückenmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung DDC-Notation613.71881 [DDC22ger] Sachgruppe(n)610 Medizin, Gesundheit In deutscher Sprache. 200 pages.

Softcover. Zustand: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Fußschnitt gestempelt Hätten Sie gedacht, dass der Säure-Basen-Wert unserer Körperflüssigkeiten nahezu identisch mit dem Elektrolytgehalt der Ozeane ist? »Meeresnahrung« wird deshalb von unserem Stoffwechsel vollständig verwertet. Die Meeresdiät scheidet Gift- und Schadstoffe aus, reinigt das Blut, kräftigt den Kreislauf und baut Übergewicht rasch und konsequent ab. Dies macht die Meeresdiät allen Ernährungskonzepten auf der Basis landbezogener Nahrungsmittel überlegen. Ein Ratgeber, der in jede Familie gehört! Dieser brisante und vollkommen neuartige Ratgeber beschäftigt sich erstmals mit dem unermesslichen Reichtum der Weltmeere an Vitaminen, Spurenelementen, hochwertigen Fettsäuren, Sauerstoff und anderen kostbaren Biostoffen. Die beiden Experten lassen in diesem Werk ihr fundiertes Wissen auf 161 Seiten zusammenfließen und geben einem auf den letzten Seiten noch Platz für persönliche Notizen. Sie beschreiben alles was das Meer für uns bereitstellt. Welche Mineralien unseren Organismus unterstützen und diesen sogar gesund und schlank halten. Vorgegeben werden hier die Mahlzeiten des Tages mit Rezeptvorschlägen. Doch das Buch punktet mehr durch einen hohen Informationsgehalt zum Thema Meeresfrüchte, Fische und Algen als durch seine Rezepte. Wer gerne aus dem Meer ist und schnell abnehmen möchte, ist mit diesem Buch sicherlich gut bedient.

Zustand: Good. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.

411 S., Sehr guter Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 800 15,5 cm x 15,5 cm, gebundene Ausgabe,

1. Aufl. ISBN 3-927-372-00-5 108 S 21x14,7cm, illustr. Leinenstruktur, zahlr. Fotos und Abbildungen im Text, sehr gutes Exemplar.

Brosch. Zustand: sehr Gut. m. Abb. (illustrator). S. 187.

Zustand: Gebraucht - Gut. Ringbuch - 12. Auflage - Worm - h4.

Kartoniert. Zustand: Sehr gut erhalten. 7., vollst. überarb. Auflage; 279 S.

Flex HC. Zustand: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Stempel am Fußschnitt Sommerlaune, Leichtigkeit, traumhafte Tage und lange Nächte -Summer-Feeling pur. Der LOGI-Sommer mit den 85 leckersten Low-Carb-Rezepten ist da! Zeit, auf Reisen zu gehen, in die Ferne zu träumen und Neues auszuprobieren. Gerade auch dann, wenn man zu Hause bleibt! Frisches Grün und fruchtiges Bunt - hier ist ein ganzes Buch voller köstlichen Salaten, mediterraner Zaubereien und raffiniert gegrilltes. Mit so viel Genuss haben Sie noch nie etwas für Ihren Sommer-Look getan. Oder gegen Ihren Diabetes, Ihre Frühjahrsmüdigkeit, Langeweile in der Küche und Ihr ungestilltes Fernweh ? Und: Nicht vergessen: LOGI macht glücklich. Und schlank!

Zustand: Como nuevo. : El LOGI-Guide es una guía de referencia que presenta tablas con más de 500 alimentos, evaluados según su índice glucémico y carga glucémica. Este libro proporciona información esencial para aquellos que siguen la metodología LOGI, enfocándose en el control de carbohidratos, el índice glucémico y la carga glucémica de los alimentos. Además, ofrece orientación sobre la ingesta de azúcar, proteínas, ácidos grasos omega-3 y fibra, permitiendo a los usuarios tomar decisiones informadas para una dieta saludable y equilibrada. EAN: 9783927372283 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: LOGI-Guide Autor: Franca Mangiameli| Nicolai Worm Editorial: Systemed Verlag Idioma: de Páginas: 93 Formato: tapa blanda.

Zustand: Como nuevo. : El libro 'Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!' de Nicolai Worm explora el síndrome X y ofrece una dieta de la edad de piedra para escapar de la trampa de la prosperidad. Publicado por Systemed Verlag, este libro está escrito en alemán y proporciona una guía sobre nutrición, resistencia a la insulina y el síndrome metabólico. Con 275 páginas, el libro ofrece una visión completa del tema, respaldada por ilustraciones y un enfoque práctico para mejorar la salud a través de la alimentación. EAN: 9783927372238 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! Autor: Nicolai Worm Editorial: Systemed Idioma: de Páginas: 275 Formato: tapa blanda.

Zustand: Gebraucht - Gut. Systemed Verlag - 1. Auflage - h4.

Zustand: Como nuevo. : Descubre cómo mantenerte saludable y delgado a pesar de la falta de sueño con 'Die Schlafmangel-Fett-Falle' del Dr. Nicolai Worm. Este libro explora la conexión entre la privación del sueño, los trastornos del sueño y el sobrepeso, ofreciendo soluciones a través del método LOGI, una dieta modificada en carbohidratos, rica en proteínas y grasas. Una guía esencial para mejorar tu bienestar y controlar tu peso. EAN: 9783927372948 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Die Schlafmangel-Fett-Falle Autor: Nicolai Worm Editorial: Systemed Idioma: de Páginas: 123 Formato: tapa blanda.

Brosch. Zustand: Tadellos. S. 173.

Brosch. Zustand: sehr Gut. m. viel. Abb. (illustrator). S. 171.

DVD in Box. Zustand: wie verlagsneu. Ohne Schutzumschlag. Erstausgabe. Systemed bietet zwei DVDs an, die sowohl den Morgengruß, als auch den Abendgruß beinhalten. Der bekannte und sympathische Heilpraktiker Marcel Anders-Hoepgen ist Yoga-Meister und er entwickelte ein ganz besonderes System für Stressbewältigung und ein gleichmäßiges körperliches Training. Es gibt wahrscheinlich kaum eine bessere Methode zum Abschalten und zum Kräftesammeln, als den Sonnengruß, den jeder ausführen kann. Eine einfache und günstige Methode für Jeden, um zu sich selbst zu finden, die Umwelt zu vergessen und sich zu erden. Brillante Bilder, simple Ausführungen und effizientes Üben ohne großen Aufwand bieten dazu eine sehr gute Anleitung. Laufzeit: Ca 100 Min.

Softcover. Zustand: Fair. Wasserschaden / Verschmutzung; Leichte Risse.

Zustand: Bueno. : Este libro, titulado 'Low-Carb-Frühstück: 40 abwechslungsreiche Frühstücksideen mit wenig Kohlenhydraten' de Wolfgang Link, ofrece 40 ideas variadas para desayunos bajos en carbohidratos. Publicado por Systemed Verlag GmbH en tapa blanda, es una guía práctica para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos en el desayuno. Ideal para personas interesadas en la salud, la nutrición y la cocina baja en carbohidratos. EAN: 9783958140462 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Low-Carb-Frühstück Autor: Wolfgang Link Editorial: Systemed Verlag GmbH Idioma: de Páginas: 68 Formato: tapa blanda.

Couverture souple. Zustand: Bonne Condition. (Note pour le vendeur, code 30 542). Couverture légèrement usée. Intérieur propre. Envoi soigné.

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Risse.

Hardcover. Zustand: As New. Leichte Abnutzungen.

Zustand: As New. Leichte Abnutzungen. Keinen Bock auf Punkterechnen, Kalorienzahlen und Jo-Jo-Spielen? Dann wird's Zeit fur eine Low-Carb-Powerwoche! Sie haben Diatregeln, Einschrankungen und Genussverzicht grundlich satt? Dann lernen Sie jetzt die vielfach bewahrte Ernahrungsmethode zur Gewichtsreduktion kennen, die vollig ohne lastiges Punktezahlen oder Kalorienrechnen auskommt! Wahrend der Low-Carb-Powerwoche beschranken Sie einfach ganz bewusst die Zufuhr von Kohlenhydraten - den Dickmachern Nr. 1. Geniessen Sie stattdessen ausgewogen, gesund und ganz ohne Hungergefuhl! Staunen Sie, wie leicht die Pfunde purzeln. Wie und warum das funktioniert zeigt dieser neue kompakte Ratgeber anschaulich und fur Laien und Einsteiger verstandlich. - Einfacher kann ein Start zum gesunden Abnehmen mit Low-Carb nicht sein - Tolle Rezeptbeispiele und nutzliche Low-Carb-Tipps fur die ersten 7 Tage Powerprogramm - 40 abwechslungsreiche Powerrezepte, die sich super kombinieren lassen - Zahlreiche Tipps und Tricks, wie man Kohlenhydrate vermeiden und Kraft tanken kann.

Zustand: Gut. Formateinband: Paperback / kartonierte Ausgabe 144 S. (21x21 cm) 1. Aufl.; (Durchgehend mit farbigen Abbildungen); Verlagsstempel am Fußschnitt; sonst in gutem Zustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550 [Stichwörter: Rezepte für den studentischen Alltag, Kochbuch, Kochbücher, Kochrezepte].

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Risse. Immer mehr Menschen verzichten heute gerne teilweise oder ganz auf Fisch und Fleisch - und mochten sich gleichzeitig kohlenhydratarm ernahren. Sie auch? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige fur Sie. Unser Erfolgsautor und LOGIExperte Wolfgang Link lasst Sie am Zauber und der Vielfalt der vegetarischen Kuche teilhaben. Appetit auf Asien? Auf eine Prise Mittelmeer, auf Afrika, die Sudsee - oder zwischendurch auch mal auf ein Stuck Heimat? Hier finden Sie tolle alltagstaugliche Rezepte fur den vegetarischen Genuss ohne schlechtes Kohlenhydratgewissen! - 40 aufregende, alltagstaugliche Rezepte fur die kostliche LOGI-Veggie-Kuche. - Unkompliziert und abwechslungsreich - Low-Carb-Tipps vom Kuchenchef. - Inspiration und Anregung aus den vegetarischen Kuchen der Welt. - Bestens versorgt mit lebenswichtigem Eiweiss - auch ohne Fleisch und Fisch und viele Kohlenhydrate.

Taschenbuch. Zustand: Gut. 144 S., 8° Guter Zustand. Stoppen Sie Ihre Altersuhr und bleiben Sie jung ein Leben lang! Gesundheit und ein langes Leben sind in unsere Gene einprogrammiert. Doch Stress, Fehlernährung, zu wenig Schlaf und Bewegung lassen uns schneller altern als nötig. Das ist nicht überall so: Bei den Bewohnern des Hunza-Tals und des Kaukasus werden Frauen und Männer 100 Jahre und älter, mit gesunden Knochen und Organen, vollem Haar und einer Haut ohne Falten. Übergewicht ist bei ihnen unbekannt, ebenso Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Herzinfarkte. Warum ist das so? Der renommierte Medizinjournalist Klaus Oberbeil hat alle Erkenntnisse zusammengetragen, die zu einem langen und gesunden Leben führen. In seinem Fit mit 100-Programm zeigt er, mit welchen Maßnahmen wir unsere biologische Altersuhr stoppen und sogar zurückdrehen können, um unser junges vitales Selbst wiederzuentdecken. EH4089 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 340.

kart. Zustand: Befriedigend. 2. Aufl. 218 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten gering bestossen, leichtere papierbedingte Seitenbräunung /// Standort Wimregal ESA-20.077 ISBN 9783927372542 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 621.