Dormir mejor (113 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Lalgudi, Sujatha (illustrator).

Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

paperback. Zustand: Fine.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: Good. : Este libro explora la importancia del sueño en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta. Ofrece consejos y estrategias para mejorar la calidad del sueño y abordar los problemas relacionados con el mismo. Con un enfoque integral, el libro proporciona información valiosa para lograr un descanso reparador y promover una vida más saludable y plena.Escrito por varios autores y con el prólogo de Eduard Estivill, este libro es una selección de los mejores trabajos científicos del Dr. Fco. Javier Puertas de la Fundación sueños Antonio Pérez Navarro. EAN: 9788498670318 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Dormir bien, vivir mejor Autor: Varios Autores Editorial: Integral Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Good. : Descubre cómo mejorar tu calidad de vida a través de un sueño reparador con 'Dormir bien para vivir mejor' de Sandrine Gerin. Esta guía práctica te ofrece las herramientas necesarias para comprender, prevenir y curar los trastornos del sueño, permitiéndote alcanzar el bienestar cotidiano. Aprende técnicas y consejos efectivos para optimizar tus hábitos de descanso y disfrutar de una vida más saludable y plena. EAN: 9788479272487 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Dormir bien para vivir mejor Autor: Sandrine Gerin Editorial: Robinbook Idioma: es-ES Páginas: 246 Formato: tapa blanda Año de publicación: 1998.…

Zustand: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Lalgudi, Sujatha (illustrator).…

Zustand: Very Good. : Este libro explora la importancia del sueño en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta. Ofrece consejos y estrategias para mejorar la calidad del sueño y abordar los problemas relacionados con el mismo. Con un enfoque integral, el libro proporciona información valiosa para lograr un descanso reparador y promover una vida más saludable y plena.Escrito por varios autores y con el prólogo de Eduard Estivill, este libro es una selección de los mejores trabajos científicos del Dr. Fco. Javier Puertas de la Fundación sueños Antonio Pérez Navarro. EAN: 9788498670318 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Dormir bien, vivir mejor Autor: Varios Autores Editorial: Integral Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Descubre cómo mejorar tu calidad de vida a través de un sueño reparador con 'Dormir bien para vivir mejor' de Sandrine Gerin. Esta guía práctica te ofrece las herramientas necesarias para comprender, prevenir y curar los trastornos del sueño, permitiéndote alcanzar el bienestar cotidiano. Aprende técnicas y consejos efectivos para optimizar tus hábitos de descanso y disfrutar de una vida más saludable y plena. EAN: 9788479272487 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Dormir bien para vivir mejor Autor: Sandrine Gerin Editorial: Robinbook Idioma: es-ES Páginas: 246 Formato: tapa blanda Año de publicación: 1998.…

Zustand: Very Good. : Esta obra de Ángela Vallvey es una colección de relatos que invita a los lectores a sumergirse en mundos imaginarios, combinando la magia y la ternura con un toque de humor característico de la autora. A través de sus páginas, los protagonistas se embarcan en aventuras que exploran el poder sanador de los sueños y los misterios de la imaginación, ofreciendo una lectura reconfortante tanto para quienes buscan un descanso reparador como para los lectores más inquietos.El libro, publicado por Arzalia Ediciones, se presenta como una propuesta literaria única que busca conectar con la sensibilidad del lector, recordándonos que, a veces, los sueños pueden ser tan reales como los cuentos. Con un estilo que evoca la delicadeza de clásicos modernos, esta obra es una invitación a explorar revelaciones insólitas y a encontrar esperanza en la narrativa. EAN: 9788419018519 Tipo: Libros Categoría: Literatura y Ficción Título: Cuentos para dormir más y mejor Autor: Ángela Vallvey Editorial: Arzalia Ediciones Idioma: es-ES Páginas: 368 Formato: tapa blanda.…

Zustand: As New. : Sumérgete en el mundo del humor con 'Cuentos para dormir mejor' de Miguel Gila. Este libro, publicado por Editorial Planeta dentro de su colección Planeta Fábula, te invita a disfrutar de una serie de relatos ingeniosos y divertidos. Ideal para relajarse antes de dormir, este libro en tapa blanda te asegura una lectura amena y entretenida. Descubre por qué Miguel Gila es uno de los humoristas más queridos y recordados. EAN: 9788408045939 Tipo: Libros Categoría: Literatura y Ficción Título: Cuentos para dormir mejor Autor: Miguel Gila Editorial: Editorial Planeta Idioma: es-ES Páginas: 208 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Very Good. : Sumérgete en el mundo del humor y la reflexión con 'Cuentos para dormir mejor' de Miguel Gila. Este libro, publicado por Planeta en su colección Fábula, ofrece una mirada irónica y tierna sobre la vida cotidiana a través de una serie de cuentos que invitan a la reflexión y a la sonrisa. Ideal para disfrutar antes de dormir, este libro es una joya de la literatura española del siglo XX. EAN: 9788408038801 Tipo: Libros Categoría: Literatura y Ficción Título: Cuentos para dormir mejor Autor: Miguel Gila Editorial: Planeta Fabula Idioma: es-ES Páginas: 202 Formato: tapa dura.…

Zustand: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Paperback. Zustand: Brand New. 130 pages. Spanish language. 9.00x6.00x0.30 inches. In Stock.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Paperback. Ref. L104791. 21x14. 158 pág. Colección Salud total. Autoayuda (A) Salud total 158 pág. Autoayuda|Medicina Natural.

Paperback. Zustand: Brand New. 98 pages. Spanish language. 8.50x0.23x11.00 inches. In Stock.

Zustand: As New. Unread book in perfect condition.

Paperback. Zustand: Brand New. 296 pages. Spanish language. 6.00x0.62x9.00 inches. In Stock.

Zustand: As New. Unread book in perfect condition.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y descanso de forma natural. Yoga para dormir mejor es una auténtica biblioteca de recursos del sueño. En estas páginas encontrarás un espectro completo de recomendaciones, desde consejos médicos hasta prácticas de meditación, asana y pranayama , así como sugerencias de estilo de vida. La sabiduría sólida y reconfortante de Mark te ayudará a crear un protocolo que puedes incorporar fácilmente y que te guiará hacia ese descanso verdadero que todos necesitamos y merecemos. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Tapa Blanda. Zustand: Bien. Primera Edición En Español. PRIMERA EDICIÓN EN ESPANOL. FIRST SPANISH EDITION. BUEN estado. Título original: "Dormez Mieux!". Traductor: Carlos González. 154pp + índice + catálogo de la colección.

Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Bien. 1� Edición. Tapa blanda. Buen estado. Libro Práctico. Salud.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. Tu vida mejora mientras duermes: descubre cómo aprovechar cada noche al máximo. El sueño es el momento en que el cuerpo, al descansar, se regenera, sana y se renueva. Los estudios más recientes demuestran que nuestra salud depende en gran medida de la calidad del sueño. Por ello, Aronne Romano, pionero de la dieta de la Zona en Italia y médico con una curiosidad inagotable, decidió estudiarla a fondo y proponerla a sus pacientes como una herramienta clave para mejorar su calidad de vida. En este libro reúne consejos prácticos para dormir bien y, en consecuencia, vivir de forma más saludable; desde gestos sencillos, como ventilar el dormitorio media hora antes de acostarse; hasta recomendaciones alimentarias, como tomar siempre un pequeño tentempié para evitar dormirse con hambre; pasando por ideas que pueden parecer sorprendentes, como meter la almohada en el congelador para conciliar el sueño más rápido, pero que resultan extraordinariamente eficaces. También incluye muchos consejos sobre el sueño, tanto para deportistas aficionados como profesionales (un buen descanso reduce el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento), así como para viajeros que, por negocios o por placer, luchan contra el jet lag. Un libro que transformará tus noches y mejorará significativamente tus días. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

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Zustand: New.

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