therapie tools (470 Ergebnisse)

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Bündel. Zustand: Neu. Neuware - Eigene Texte zu schreiben ist eine wertvolle Methode, die in allen Phasen einer Psychotherapie eingesetzt werden kann.Das Autorenteam hat in diesem Tools-Buch die wichtigsten und wirksamsten Techniken zur therapeutischen Arbeit mit Texten zusammengestellt. Dabei folgt jede der beschriebenen Schreibtechniken dem gleichen logischen Aufbau, sodass man direkt sieht, worum es in der Übung/Technik geht, welchen Inhalt und welches Ziel sie hat und wie sie konkret mit den Patient_innen umgesetzt werden kann. Auf Besonderheiten der jeweiligen Technik wird hingewiesen und die Fragen beantwortet: Was nutze ich wann, wie, mit wem und warum Alle Techniken, Übungen und Anregungen können sofort sowohl mit Kindern und Jugendlichen als auch Erwachsenen eingesetzt werden.Für die folgenden Bereiche wird der Einsatz von Schreibtechniken beschrieben: Externalisieren, Ressourcen entdecken, sich besser kennenlernen, Schreiben von Fantasiereisen sowie heilende Geschichten.

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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Bundle. Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Verwaiste Kinder- Verwaiste Eltern | Therapie-Tools (Bibliotherapie) | Claudia J. Schulze | Taschenbuch | 252 S. | Deutsch | 2020 | Books on Demand GmbH | EAN 9783748183563 | Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, info[at]bod[dot]de | Anbieter: preigu.

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Taschenbuch. Zustand: Neu. Dialektisch Behaviorale Therapie: 33 DBT-Tools für eine starke Seele | Mit konkreten Strategien Angst, Wut & Depressionen regulieren, Herausforderungen meistern und emotionales Wohlbefinden erlangen | Juliane Vogt | Taschenbuch | 164 S. | Deutsch | 2025 | Bookmundo | EAN 9789403759326 | Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, 22848 Norderstedt, info[at]bod[dot]de | Anbieter: preigu.

Hardcover. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut SG - leichte Beschädigungen oder Verschmutzungen, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt - Die Tagebuch-Therapie: Mehr Achtsamkeit im Alltag durch die heilende Kraft des Tagebuch-Schreibens. Fühlen Sie sich immer überforderter, je länger die Woche andauert Erleben Sie Ihren Alltag wie im Hamsterrad, stumpf und farblos, ganz so, als wären Sie ein Statist in Ihrem eigenen Film Fragen Sie sich manchmal, wo Ihre Lebensfreude geblieben ist Was würden Sie dafür geben, glücklicher, zufriedener und vor allem entspannter zu sein Wenn Sie sich jetzt angesprochen fühlen, dann werden Sie diesen Ratgeber lieben! Der Alltag kann mintunter sehr herausfordernd sein und oft machen Stress und Sorgen klares Denken schwer. Doch das Leben ist auch voller Freude, Schönheit und Glücksmomente. Manchmal braucht man nur ein paar Minuten innehalten und genau hinzuschauen. Die TagebuchTherapie wird Sie dabei unterstützen, durch gezieltes StressManagement mehr bewusste Glücksmomente zu erleben, tiefe Zufriedenheit zu spüren und Entspannung zu finden. In diesem Buch finden Sie: Wie Sie innere Blockaden lösen und Ängste überwinden. Gelassenheit beginnt im Kopf: Positives Denken durch die heilende Kraft des Tagebuchschreibens. Wie Sie tiefe Ruhe finden und Ihr Wunsch einer Auszeit vom Alltäglichen endlich wahr wird. Wie Sie praxisorientiert und ohne nennenswerten Zeitaufwand effektiv StressManagement betreiben und dies durch 10 clevere Tipps sofort in Ihren Alltag integrieren können. Wie Sie Ihren Alltag zielgerichtet entschleunigen, ohne dabei Ihre Arbeit und Ihre Familie zu vernachlässigen. und noch vieles mehr. Ja, Sie dürfen an sich selbst denken! Durch die heilende Kraft des Tagebuch-Schreibens helfen Sie Ihrem Körper und auch Ihrem Geist stressfreier, resilienter und entspannter zu werden. Eine vollkommen neue Lebensfreude wird Ihren Alltag wunderbar positiv beeinflussen. Freuen Sie sich darauf, endlich wieder einmal durchzuatmen!

Paperback. Zustand: Brand New. 121 pages. German language. 9.00x6.00x0.31 inches. In Stock.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Burnout Syndrom: Wege aus der Erschöpfung und Prävention | Das Burnout-Syndrom verstehen und überwinden - Praxiserprobte Therapie-Tools für nachhaltige Stressbewältigung und berufliche Neuorientierung | Bendis A. I. Saage - Deutschland | Taschenbuch | 232 S. | Deutsch | 2025 | tredition | EAN 9783384509420 | Verantwortliche Person für die EU: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, gpsr[at]tredition[dot]com | Anbieter: preigu.

Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Ungelesenes, vollständiges Exemplar; in sehr gutem Zustand, leichte Lagerspuren, als Mängelexemplar gekennzeichnet -Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut - kurz: Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender Zahlen eher die Ausnahme. Die meisten Psycho-Probleme im Alltag kann man ohne lange Ursachenforschung, Couch und Therapie lösen. Mit Rolf Schmiels Psycho-Hacks geht es oft schneller und besser.Mit gelassener Heiterkeit präsentiert der erfahrene Psychologe einfache Tools und Tricks aus der Verhaltenstherapie, sogenannte Hacks, die schnell und effektiv helfen können, schwierige Situationen zu bewältigen. Dieser Werkzeugkasten bietet 111 verblüffend wirksame 'Psychohacks' gegen die psychologischen Hürden des Alltags. Vom 'Wir-müssen-reden'-Beziehungsgespräch und Aufschieberitis über vergessene Namen, Gesichter und Hausschlüssel bis zum inneren Schweinehund und dem ewigen Streit um das Geschirr in der Spüle.Kurzweilig, mit vielen spannenden Beispielen, dazu leicht und verständlich geschrieben, ist dieses Buch rundum alltagstauglich und praxisorientiert. Ein Erste-Hilfe-Kasten für die Seele, den jede\*r griffbereit haben sollte. 256 pp. Deutsch.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

paperback. Zustand: Gut. 210 Seiten; 9783621288774.3 Gewicht in Gramm: 1.

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Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 278 | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher.

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hardcover. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut GU - Beschädigungen, Verschmutzungen, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt - Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit An wen kann ich mich wenden Und was kann ich selbst präventiv für mein seelisches Wohlbefinden tun Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitteln die Seelen-Docs einfach und verständlich Grundlagenwissen über die Psyche.Sie erklären das ABC der psychischen Gesundheit und Krankheit und erläutern die häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression und Sucht bis hin zu Schizophrenie und Zwangserkrankungen. Sie zeigen auf, welche Behandlungsmethoden die richtigen sind, und geben konkrete Hilfestellungen für Angehörige und Betroffene.Verschiedene Therapie-Formen werden ebenso vorgestellt wie die gängigsten Medikamente.Ihr Programm für eine stabile Psyche zeigt, wie sich jeder mit einem gesunden Lebensstil schützen kann. Es beinhaltet zahlreiche einfache umsetzbare Tipps für den Alltag, sofort wirksame Übungen und hilfreiche Checklisten u.a. zu den ThemenRessourcen-Management,Tools für einen erholsamen Schlaf,Bewegung, die gut tut,Ernährungs-Tipps,Coping-Strategien,Achtsamkeitstrainings und vieles mehr, was die Psyche stärkt.Das Wissen der Seelen-Docs basiert u.a. auf ihrer jahrelangen Erfahrung mit Patient\*innen: Prof. Dr. Andreas Ströhle arbeitet derzeit an der Charité in Berlin, Dipl. Psych. Janina Rogoll als Psychotherapeutin und Supervisorin, Prof. Dr. Thomas Fydrich leitet das Zentrum für Psychotherapie in Berlin.Das umfassende Standardwerk zur psychischen Gesundheit und Krankheit von den Expert\*innen für Psychologie, Psychiatrie und Psychotherapie - mit vielen praktischen Hilfestellungen.

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

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Zustand: Wie Neu. Zustandsbeschreibung: leichte Lagerspuren. Systemische Wege für das alltägliche Leben. Probleme der Lebensführung sind in erster Linie diffus, miteinander verknotet oder vermengt. Um sie auf eine sinnstiftende und kreative Weise zu ordnen und zu bearbeiten, vermitteln die Autoren Einsichten, Möglichkeiten des Herangehens und verschiedene Instrumente aus dem Bereich der postmodernen Beratung, aus Gesprächsführung, Therapie und Coaching. Handlungsleitend wirkt die grundlegende Überzeugung, jedes Leben positiv verändern und gestalten zu können. Das Buch vereint in praktischer Zielsetzung philosophische, soziologische und praxisbewährte systemische Verfahren und Tools. 134 Seiten mit Abb., broschiert (Leben. Lieben. Arbeiten - systemisch beraten/Vandenhoeck & Ruprecht 2020). Statt EUR 17,00. Gewicht: 147 g - Softcover/Taschenbuch - Sprache: Deutsch.

Bündel. Zustand: Neu. Neuware - Kinder und Jugendliche können sich oft leichter mit Malstiften ausdrücken als mit Worten. Das kann man therapeutisch nutzen: In Krisen und Problemsituationen ist es wichtig, dass sie sich auf ihre eigenen Ressourcen besinnen, sie aktivieren oder entwickeln.Jede der ansprechenden 194 Vorlagen steht für eine leicht einsetzbare Ressourcenübung. Sie enthalten, sofern erforderlich, eine konkrete Anleitung oder Aufgabenstellung und sind den unterschiedlichen sprachlichen, kognitiven, emotionalen und sozialen Entwicklungsständen der Kinder und Jugendlichen angepasst. So findet sich für fast jede Therapiestunde und Situation immer genau die richtige Vorlage.Aus dem Inhalt:Ressourcen-Diagnostik - Personen-Ressourcen - Umweltressourcen - Schwierige Zeiten - Ziele - Habit Tracker - Techniken und Methoden.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'Ein einzigartiges Werk und ein Lob der Inneren Stärke' Metakognitives Training und moderne TherapieTools gegen Zwangsstörungen Dieses Buch behandelt eine neue Sicht- und Betrachtungsweise auf das Nebenich und bietet nicht nur effektive Hilfe bei psychischen Krankheiten, wie Depressionen, sondern zeigt, wie es mithilfe des metakognitiven Trainings möglich ist, sich selbst besser kennen zu lernen und zu fühlen. Hier entdecken Sie das Nebenich in sich selbst, verstehen das Wesen der Depression und können sich ihrer entledigen. Auch negative Gedanken und Zwangsgedanken können mit der Kenntnis der Metakognition bekämpft werden. Ein echter AugenöffnerWertvolle Kenntnis über das Nebenich Wenn das Nebenich in sich selbst erkannt wurde, dann wird das Wesen der Depression verstanden und es kann sich ihrer entledigt werden. Der Begriff 'Depression' wird deshalb erweitert, weil der Umgang mit derselben durch die Entdeckung des Nebenichs wesentlich einfacher fällt. Diese Entdeckung verändert alles und öffnet den Menschen die Augen! Plötzlich wird ganz leicht erkannt, warum es so schwerfällt, einen Vorsatz einzuhalten oder schlechte Gewohnheiten zu ändern. Es wird gezeigt, wie es gelingt die Stimme des Nebenichs auszuschalten, Vorsätze einzuhalten, positives Denken zu etablieren, Stress abzuschütteln, Grübeln zu stoppen, das Selbstwertgefühl stärken und Selbstliebe zu empfinden.In diesem Buch wird ausführlich auf die metakognitive Therapie eingegangen und gezeigt, wie es angewandt wird, um mehr Klarheit über sich selbst zu erlangen und das Nebenich kennen zu lernen. In diesem Selbsthilfe Buch lernen Sie: Ihr Nebenich und damit auch sich selbst kennen wie Sie mit metakognitivem Training Zwangsstörungen und Depressionen überwinden nützliche Tools für Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung kennen Was es mit der kognitiven Verhaltenstherapie auf sich hat und wie Sie Ihnen zur Selbstfindung verhilft das es immer einen Weg zur Stressbewältigung und Gelassenheit gibt Fachwissen von Georg M. Peters - Die Forschung über das Nebenich Der Autor Georg M. Peters beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Psychotherapie und stellt kontinuierliche Beobachtungen auf dem Gebiet des Bewusstseins an. Sein Expertenwissen vermittelt er auf leicht verständliche Art und Weise in diesem Buch, das - ganz anders, als vergleichbare Bücher - tatsächlich anwendbares Wissen erhält. Peters ist Vorreiter auf dem Gebiet der Forschung über das Nebenich und möchte Menschen helfen, sich selbst besser kennen zu lernen, um so psychische Erkrankungen selbst behandeln zu können.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In heutigen Zeiten mehr denn je werden wir mit Leid, Katastrophen und Krisen konfrontiert - auf globaler Ebene ebenso wie ganz persönlich und privat. Wie können wir, trotz dieser Schwierigkeiten, ein gutes, zufriedenes Leben leben Phil Stutz hat mit dem internationalen Bestseller The Tools fünf Praktiken vorgestellt, die er als Therapeut anwendet. Nun hat er in dreißig Essays, die er seit den 1990ern als Kolumnen sammelt, die großen Probleme des Lebens zusammengestellt und zeigt konkret, wie wir uns ihnen stellen können. Denn es gibt Probleme, und es gibt Probleme - Liebe, Verlust, Erfolg, Versagen, Hoffnung, Reue, Leben, Tod. Nur wenn wir anerkennen, dass das Leben voller Schmerz ist und kein Mensch dem von Natur aus gewachsen ist, können wir verstehen und versuchen unser volles Potenzial zu entfalten. Eine Einladung, ganz neu über das Leben und die Herausforderungen, die es uns stellt, nachzudenken. Vom internationalen Bestsellerautor und Protagonisten der Netflix-Doku »Stutz« von Hollywood-Star Jonah Hill.

Zustand: New. Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie - kurz PEP genannt - erfreut sich aufgrund ihrer hohen Wirksamkeit zunehmender Beliebtheit in Therapie, Beratung, Coaching und Paedagogik. Michael Bohne, der das Verfahren auf der Grundlage von Klopftechnike.