9798308045571 - domando a fera interior: um guia completo para controlar a ansiedade von lacerda, alex (4 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Neste livro, exploraremos estratégias práticas e eficazes para cultivar a resiliência emocional e lidar com os desafios da vida de forma mais positiva e eficaz. A ansiedade e as adversidades são parte natural da jornada humana, mas podemos aprender a enfrentá-las com coragem, determinação e c…ompaixão por nós mesmos e pelos outros. Este guia abrangente oferece insights valiosos, exercícios práticos e orientações passo a passo para fortalecer sua capacidade de adaptação e promover o bem-estar emocional em tempos difíceis.
