9798247069799 - the no-bs guide to losing 20 pounds: how to lose weight - a simple, sustainable weight loss system without diets, starving, or obsession von t.hale, jordan (3 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Tired of diet lies, unrealistic plans, and starting over every Monday The No-BS Guide to Losing 20 Pounds cuts through the noise and gives you a realistic, proven approach to sustainable weight loss-without gimmicks, extremes, or false promises.This book is for people who want real results, n…ot hype.Inside, you'll learn: - Why diets fail-and what actually works- How to lose 20 pounds without starving or obsessing- The simple eating framework that works anywhere- Why exercise isn't for fat loss (and what it's really for)- How to break plateaus, finish strong, and keep the weight offNo meal plans.No detoxes.No nonsense.Just clear strategies, real-world guidance, and habits you can maintain for life.If you're ready to stop 'trying' and finally succeed-this is your guide.
