ISBN: 9791028515614 - mon programme minceur tout en douceur: exercices conseils et rituels pour déstresser et atteindre votre poids forme (3 Ergebnisse)

Zustand: Very Good. : Carole Serrat, reconocida sofróloga, presenta un programa único basado en su experiencia ayudando a personas con sobrepeso. El libro analiza los factores desencadenantes del aumento de peso, como el estrés y la sobrecarga emocional, ayudando al lector a descifrar las causas psicológicas detrás del deseo de adelgazar.El método se estructura en cinco etapas fundamentales: respiración adecuada, relajación, autoaceptación, visualización del bienestar y movimiento a través de la sofronización dinámica. Incluye consejos prácticos y rituales para evitar el picoteo y establecer hábitos alimenticios saludables de forma duradera, acompañados de un CD con ejercicios guiados. EAN: 9791028515614 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Mon programme minceur tout en douceur Autor: Carole Serrat| Laurent Stopnicki Editorial: Leduc.S Pratique Idioma: fr Páginas: 205 Formato: tapa blanda.…

Zustand: Fine. French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 15x21x2cm. Sans date. Broché. Fine.

Zustand: Fine. French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 15x21x2cm. Sans date. Broché. Fine.