9788409316021 - recupera tu deseo en 7 pasos: una estrategia rápida y eficaz para mejorar tu deseo sexual (wellness and care) von ribes, myriam (3 Ergebnisse)
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - ¿Echas de menos tener ganas Quizá quieres a tu pareja, pero el sexo ha ido cayendo hasta el último lugar de la lista. O quizá no tienes pareja y, sencillamente, notas que aquella parte de ti que disfrutaba, fantaseaba y buscaba placer parece haberse quedado dormida.No estás rota. Y no eres la… única.El deseo sexual no funciona como un interruptor. El estrés, el cansancio, la rutina, los cambios vitales, la relación con el propio cuerpo y la dinámica de pareja pueden ir apagándolo sin que apenas nos demos cuenta.Recupera tu deseo en 7 pasos es una guía clara, práctica y divertida para comprender qué está ocurriendo y empezar a cambiarlo sin presión, sin culpa y sin convertir el sexo en otra obligación más.A través de siete pasos que se complementan entre sí, aprenderás a: - Comprender cómo funciona realmente el deseo sexual.- Identificar qué está frenando tus ganas.- Reconectar con tu cuerpo, tus sentidos y tu capacidad de disfrutar.- Recuperar un espacio propio para el placer.- Hablar de sexo y deseo con tu pareja de una forma más sencilla.- Introducir pequeños cambios capaces de romper la rutina.- Construir una vida sexual que se adapte a ti y al momento que estás viviendo.No se trata de obligarte a desear ni de volver a ser quien eras. Se trata de descubrir qué necesitas ahora para que el placer vuelva a tener un lugar en tu vida.Soy Myriam Ribes, ginecóloga, sexóloga y máster en Sexología Médica y Salud Sexual. En este libro comparto contigo la estrategia que utilizo en mi consulta y en mis talleres, con información rigurosa, ejercicios prácticos y mucho humor.¿Te apetece iniciar este viaje de vuelta al deseo Los siete pasos te están esperando.
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