Isbn: 9788076179974 - jóga pro lepší flexibilitu (1 Ergebnisse)

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Na cestu za jogou muzete vykrocit kdykoli a odkudkoli. Nezalezi na vzrustu, forme nebo veku, tady jde o to, objevit svou silu a propojit se s vlastnim telem a pohybem. Autori v knize predstavuji radu pozic, ktere muze zvladnout kdokoli. U kazde jsou uvedeny varianty pro zacatecniky i pokrocile, a tak s jejich cvicenim muzete zacit bez ohledu na to, jak pruzni a ohebni jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, ktery vase telo udela. At uz se touzite seznamit s jogou ci zdokonalit sve joginske dovednosti, hledate metodu relaxace ci zotaveni, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou neslapnete vedle.…