ISBN: 9783863742614 - achtsamkeit für jeden tag. kompakt-ratgeber: übungen und rituale zur bewussten lebensgestaltung (4 Ergebnisse)

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Verformung / umgeknickte Seiten. Im Alltag bedeutet ,Achtsamkeit", in kritischen Situationen die richtigen Entscheidungen zu treffen und eine wertschatzende Beziehung zur Welt aufzubauen. Achtsame Menschen grenzen sich von Gleichgultigkeit und sinnlosen Gewohnheiten ab. Sie nutzen Achtsamkeit als inneres ,Leit- und Warnsystem", um sich selbst und ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Diese Fahigkeit sollte taglich geubt werden, um Hindernisse zu uberwinden und Herausforderungen zu meistern. Seit Jahrtausenden empfehlen buddhistische und hinduistische Monche Atemubungen, Meditationen und Rituale zur Forderung der Achtsamkeit. Auch die judisch-christliche Tradition bietet wertvolle Impulse fur ein offenes Leben, etwa durch die Bewahrung der Schopfung und Barmherzigkeit. Der Kompakt-Ratgeber bietet eine kultur- und religionsgeschichtliche Einfuhrung sowie eine Vielzahl an nachvollziehbaren Achtsamkeitsubungen fur verschiedene Lebenssituationen. Dazu gehoren Zitate und Erzahlungen aus dem Weisheitsschatz von Ost und West, Wahrnehmungs-, Atem- und Stilleubungen fur Korper, Geist und Seele sowie Anregungen zur Selbstfindung und personlichem Wachstum. Achtsamkeit ist eine Ressource, die jedem Menschen zur Verfugung steht, um ein erfulltes Leben zu fuhren.…

Softcover. Zustand: gut. 2015. Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber Übungen und Rituale zur bewussten Lebensgestaltung In deutscher Sprache. pages.