Isbn: 9783742316479 - express-workouts – stretching: die 75 besten übungsreihen. maximal 10 minuten (7 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Beweglichkeit fur Eilige Du fuhlst dich verspannt, hast haufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden? Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stretching kannst du deine Faszien lockern, verhartete Muskeln losen und deinen Korper geschmeidig halten - und das, ohne viele Stunden im Fitnessstudio zu verbringen. Personal Trainerin Elodie Sillaro zeigt dir, wie du mit kurzen Trainingseinheiten von nur 10 Minuten taglich eine aufrechtere Korperhaltung bekommst und Verspannungen entgegenwirkst. Die 75 Workouts fur Einsteiger und Fortgeschrittene bestehen jeweils aus drei Ubungen und sind nach Korperbereichen sortiert. So kannst du. * dein Dehnprogramm ganz individuell auf deine Bedurfnisse ausrichten, * Beschwerden lindern, * deine Beweglichkeit verbessern und * rundum entspannen.…

Paperback. Zustand: Brand New. German language. 9.37x7.56x0.67 inches. In Stock.

Zustand: New.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Beweglichkeit für EiligeDu fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stretching kannst du deine Faszien lockern, verhärtete Muskeln lösen und deinen Körper geschmeidig halten und das, ohne viele Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.Personal Trainerin Élodie Sillaro zeigt dir, wie du mit kurzen Trainingseinheiten von nur 10 Minuten täglich eine aufrechtere Körperhaltung bekommst und Verspannungen entgegenwirkst. Die 75 Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene bestehen jeweils aus drei Übungen und sind nach Körperbereichen sortiert. So kannst du dein Dehnprogramm ganz individuell auf deine Bedürfnisse ausrichten, Beschwerden lindern, deine Beweglichkeit verbessern und rundum entspannen.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Beweglichkeit für EiligeDu fühlst dich verspannt, hast häufig Schmerzen und irgendwie den Eindruck, immer unbeweglicher zu werden Dann tue etwas dagegen! Mit gezieltem Stretching kannst du deine Faszien lockern, verhärtete Muskeln lösen und deinen Körper geschmeidig halten - und das, ohne viele Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.Personal Trainerin Élodie Sillaro zeigt dir, wie du mit kurzen Trainingseinheiten von nur 10 Minuten täglich eine aufrechtere Körperhaltung bekommst und Verspannungen entgegenwirkst. Die 75 Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene bestehen jeweils aus drei Übungen und sind nach Körperbereichen sortiert. So kannst du. dein Dehnprogramm ganz individuell auf deine Bedürfnisse ausrichten Beschwerden lindern deine Beweglichkeit verbessern und rundum entspannen.riva Verlag, Türkenstraße 89, 80799 München 192 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Zustand: Neu. Express-Workouts - Stretching | Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten | Elodie Sillaro | Taschenbuch | 4-farbig | 192 S. | Deutsch | 2021 | riva Verlag | EAN 9783742316479 | Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, 80799 München, info[at]m-vg[dot]de | Anbieter: preigu.…